uma rede de apoio:
encontrar amigos como uma nova mãe
por Jacqui Castle of Quando meu filho nasceu, meu marido e eu estávamos a 3.000 milhas de distância da nossa famílias e o primeiro em nosso grupo de amigos para se tornarem pais. Tente como eles podem, ninguém poderia oferecer o tipo de apoio que eu precisava muito como outra mãe. Se você está em casa com um novo bebê e está tendo um difícil conexões tempo fazendo, espero que algumas destas sugestões levá-lo a encontrar algumas novas amizades.
Biblioteca de História Tempo
Chamada sua biblioteca e perguntar se eles têm um tempo da história da biblioteca. A maioria das bibliotecas oferecerá " história hora " adaptados a diferentes grupos etários; o tempo da história do bebê é um ótimo lugar para conhecer novas mães (e é uma desculpa para sair de casa). Olhe ao redor e ver se há alguém que você sente que você pode clicar com. Quando o tempo da história embrulha-se, conversar com eles e perguntar se eles gostariam de andar na rua para uma chávena de café. Eu conheci um dos meus amigos mais próximos em um tempo da história da biblioteca. Não seja tímido! As chances são eles estão se sentindo tão sozinha como você é.
La Leche League
Visite o site da La Leche League e descobrir se eles têm uma reunião em sua cidade . LLL é um ótimo lugar para se conectar com outras mães de amamentação que estão passando pelas mesmas coisas que você é. Certifique-se de que você obtenha quaisquer preocupações de amamentação respondidas enquanto você está lá. LLL normalmente só se reúne uma vez por mês; por isso, se você faz um novo amigo, oferecer para hospedar um jogo-data em sua casa na próxima semana!
Outras mães Grupos
Pergunte ao redor para ver se há algum outros grupos mães na área. Ligue para o hospital local para ver se eles sediar um grupo para novas mães; muitos fazem. O proprietário de sua loja de brinquedos local pode ser um bom recurso para encontrar os grupos na área. Pesquisar meetup.com para grupos locais; digite " natural parenting " ;, " parenting " ;, ou " amamentação " no campo de pesquisa, se você sentir isso vai ajudá-lo a encontrar amigos com interesses semelhantes. Verifique para ver se há um grupo de Parenting Internacional Anexo perto de você. Se não houver um grupo perto de você, então considerar uma partida!
procurar individuais Amigos
Se você ainda está tendo dificuldade, ou se não houver grupos de mães na sua área. Você pode ter que tomar matérias em suas próprias mãos um pouco mais. Não desanime; há outras novas mães em sua área, você apenas tem que encontrá-los.
colocar um anúncio no Craigslist
Coloque um anúncio em seu local Craigslist informando que você estão olhando para começar um grupo de mães. Veja o que as respostas que você começa, você pode ser surpreendido!
Encontre seu Tribo
Obter-se uma assinatura para mothering.com de modo que você pode ter acesso a sua comunidade on-line rede. Em seus fóruns de membros, eles têm uma área chamada " encontrar a sua tribo " ;. Postar um tópico em sua área Estado. Seja honesto; dizer que você está procurando amigos e deixa todos saber o que a cidade em que vive. No mínimo, você acabou de se juntou uma rede online de mulheres verdadeiramente surpreendentes e de suporte.
Time to Talk to Strangers
a primeira vez que se aproxima uma nova mãe é sempre o mais difícil. Mas, o que você tem a perder? Greve até conversas com as novas mães no parque, a biblioteca, mesmo na linha no supermercado. Diga-lhes que você está olhando para começar um grupo de mães e pedir o seu e-mail. Enviá-las mais tarde, que eles saibam que foi ótimo para encontrá-los, e perguntar quando seria um bom dia para tê-los mais no café da manhã /almoço /chá. Depois de ter feito esse primeiro salto emocional e colocar-se lá fora, você provavelmente vai encontrar-se fazer amigos com cada nova mãe que você vê.
Jacqui é um pós-parto Doula e Aleitamento Materno Conselheiro. Ela oferece conselhos amamentação e informações no The Breastfeeding Blog.
Mais artigos em bebês
Mais artigos sobre Living With Children