Em seu sentido mais simples, a ligação é a ligação emocional que você tem com o seu bebé. É vital para a sua saúde e bem-estar, para não mencionar a sua felicidade como uma mãe
Bonding com o seu bebé – algo que ’ re todos esperando para chutar como um instinto animal que acabamos haven ’ t bateu em ainda. Mas como o início de praticamente toda relação, pode demorar um pouco de trabalho para ir. O esforço é, obviamente, vale a pena. &Lsquo; Sabemos por estudos que remontam décadas que os bebês precisam de relacionamentos amorosos para desenvolver adequadamente emocionalmente e fisicamente, ’ diz psicólogo infantil Carol Burniston. &Lsquo; O ambiente fora do útero é diferente do interior, e que pode ser uma causa de ansiedade para o seu bebé. Boa ligação ajuda a superar este &rsquo.; E existem algumas maneiras simples para obter o processo em movimento.
Mantenha o cuidado consistente
A consistência dos cuidados é importante para o vínculo mãe-bebê. Este doesn ’ t significa que você precisa de uma rotina, apenas que as pessoas que se importam para o seu bebé – principalmente você e seu parceiro – estão sempre lá para ela nas primeiras semanas
‘. Os bebês ficam a conhecer o estilo da pessoa cuidar deles e encontrar este reconfortante, ’ diz Carol. Estudos também mostram que sendo atendidos da mesma forma pela mesma pessoa, constrói conexões em seu bebé ’ s cérebro e ajuda a reduzir o estresse
responder e reagir
Reconhecendo que ’. S com fome . Até mesmo o simples ato de mudar a fralda quando ela precisa. O bom e velho ‘ mãe ’ s instinto ’ ou ‘ apego ’ como psicólogos chamam, significa que seu bebê vai aprender que ela pode confiar em você. &Lsquo; Reagindo ao seu bebê é a chave para fazê-la sentir-se seguro, ’ diz o psicólogo fretado Dr Saima Latif. Mas lembre-se de cuidar de si mesmo, recorrer a ajuda e descansar o máximo que puder
tempo Cuddle
O seu bebê ainda vai se lembrar a vida no útero &ndash.; escuro, quente, constrição – e a garantia de que lhe deu
‘. Afagos pode imitar isso, ’ diz Carol. &Lsquo; Segure o bebê ao peito, para que ela possa ouvir o seu batimento cardíaco. Embora o won ’ t soar exatamente como ela se lembrava, a familiaridade vai tranquilizá-la ’. Você ’ ll beneficiar desse afago, também. &Lsquo; Quando cuidar de alguém, nós nos tornamos investido neles e que melhora nossos apegos, ’ diz Saima. It ’. Sa ótima maneira para os novos pais de se relacionar com seu novo bebê, também
-se a falar com o seu bebé
O som da sua voz vai lembrar seu bebê de seu tempo no útero.
‘ She ’ ll reconhecer o ritmo da sua voz, e provavelmente a de seu parceiro ou qualquer outra pessoa que você conversou muito bem, ’ diz Carol. Comunicando-se com o seu bebé também demonstra que você ’. Re atento a ela, construindo sua confiança em você
Seja paciente sobre a ligação
E se você ’ re não sentindo uma corrida instantânea de amor para o seu bebé ? Don ’ t stress. &Lsquo; Bonding às vezes pode demorar algumas semanas, ’ diz Saima. &Lsquo; E o mais traumático um nascimento que tinha, o maior impacto que isso pode ter sobre o processo &rsquo.; Se ele ’ s sido algumas semanas, e você ainda achar que é difícil de se conectar com seu bebê, então ele ’ s vale a pena falar com seu visitante de saúde ou médico de família para afastar a depressão pós-natal (PND). Mas o vínculo vai, eventualmente, formar, e valer a pena a espera.