A ansiedade da separação pode ser uma fase normal para o seu bebé, mas as chances são de que é muito estressante para você, também. É por isso que você precisa táticas de sobrevivência ...
O que é a ansiedade de separação?
Parece acontecer durante a noite. Um dia, seu bebê está borbulhando alegremente, sem perceber ou se importar se você está no quarto. O seguinte, ele está chorando de forma inconsolável, se você tanto como passo fora de sua vista. Bem-vindo à ansiedade de separação, uma importante, mas agonizante, fase que quase todos os bebês passar e pode começar tão cedo quanto cinco ou seis meses de idade.
'Se você não pode sequer ir ao banheiro sem o seu bebé ficar chateado, você pode acabar se sentindo tanto sobrecarregado e sufocado ", diz a psicóloga infantil e parteira Ann Herreboudt. "Do ponto de vista do seu bebê, é assim que ele começa a desenvolver independência e descobre que ele está separado de você e pode ser seguro sem você. '
Tudo muito bem, mas como você lida com o estresse que uma tarde na avó da equivale a negligência?
Os sinais de ansiedade de separação
É bastante simples, com crianças, mas com bebês pequenos, como você sabe que é o medo de perder você que está afligindo o seu bebé? Leia os sinais de ansiedade de separação que esbocei para você.
A ansiedade da separação em bebês
A ansiedade da separação em crianças ocorre quando seu pequeno tem percebido que minha mãe é um indivíduo que eles apreciam e necessidade . bebês menores geralmente não têm o conceito de diferentes indivíduos - é tudo sobre sentidos: cheiros, sons, e a sensação de ser acalmada. Quando os bebês mais jovens chorar até detido por suas mães, que é exatamente o que eles perdem-esconde - a maneira particular, eles são acalmados
Quando é que ocorrem mais comumente
A ansiedade da separação geralmente ataca.? entre as idades de 6 e 12 meses. Você pode ter deixado seu bebê sozinho e com os outros antes, mas neste momento ele está começando a se preocupar quando, ou se, você vai voltar. Isso normalmente, todos terão ido pelo tempo que o seu filho é de cerca de 2,5 anos, no máximo.
O que você pode fazer para ajudar?
Mantenha a sua mãe-bebê confiança
Desde o nascimento até agora, você foi a sua pessoa go-to. Você alimentá-lo, mudar a fralda e estão lá para ele a cada momento do dia. Então, de repente, você tem que ir para o trabalho ou para as lojas e seu bebê se comporta como você o abandonou.
"Nada que você está fazendo é prejudicar o seu filho", diz Sue Atkins, autor de Parenting Made Easy: Como Levantar Crianças felizes. 'Se ele está indo para a cozinha ou a trabalhar, esta é uma necessidade da vida e você tem que fazê-lo.'
Pode soar como amor duro, mas ser direto com o seu bebé. "Diga-lhe quando você está indo que você estará de volta", diz Ann. "Então, quando você voltar, a sua confiança em que você cresce." Ser ansioso ou incerto quando sair só vai fazê-lo ansioso e confirmar o que já pensa -. Que ele não é seguro sem você
A verificação da realidade
Quando você vê seu rosto amassado, você pode ser tentado a abandonar seus planos para ficar e consolá-lo. "Ele pode se sentir como você é o único que pode tranquilizar o seu bebê, mas a criança geralmente se instala cerca de cinco ou 10 minutos depois de você ter ido", diz Sue. "Concentre-se no que, em vez de arrastar o seu adeus e agravar a situação. '
Você precisa se sentir feliz e confortável com cuidador do seu bebê e que eles precisam para ajudá-lo quando greves de ansiedade de separação.
'Você deve ser capaz de deixar sabendo que ele vai ter um bom tempo, então falar com quem está cuidando de seu bebê e pedir-lhe para distrair ou envolver o seu bebê com uma atividade divertida quando os começa a chorar ", diz Sue. Dentro de 15 minutos de deixar ele vai ter esquecido tudo sobre ele.
Como dizer adeus a seu bebê
Se a sua mamã apenas ups e folhas, que não vai fazê-lo tímido e inseguro com as pessoas em geral? Pode -. Se você passar despercebido e não se despedir adequadamente
'Isto deixa seu bebê ainda olhando para você e torna mais difícil para o seu cuidador para distrair ou confortá-lo ", diz Ann. "Mas, se ele sabe que você está indo, ele vai transferir suas necessidades para aqueles ao seu redor, que irá fortalecer e incentivar suas habilidades sociais."
Seu bebê vai sentir qualquer medo, tão falso sua própria confiança para dar-lhe um pouco de sua própria. 'Seu filho está olhando para você a ser assertivo e reconfortante, e vai pegar em qualquer ansiedade ", diz Sue. Então, quando você sair, ser positivo.
'O seu filho está olhando para você a ser assertivo e reconfortante, e vai pegar em qualquer ansiedade'
Será que ele vai superar isso?
Em seus momentos mais sombrios, você provavelmente tem visões de um adolescente agarrados a seus tornozelos como você ir para o trabalho.
Se tem este mau, é hora de tentar algumas novas táticas. "Se você está lutando para deixar a criança no berçário, obter o seu parceiro para fazer a queda fora por alguns dias ', diz Sue. Tente introduzir um brinquedo fofinho como um conforto extra ou ter um ritual deixando bonito onde você beijar sua mão, fechá-lo e ele mantém o beijo no bolso até que você volte.
Baby ressentimento
você deixou de chorar e, quando voltar, ele não vai mesmo falar com você. 'Bebês e crianças não ficar com raiva de você e irá informá-lo ", diz Ann. "Ao ignorar você, ele está dizendo:" Você me deixou. Você não pode simplesmente esperar que eu te perdôo. "
Mas, mesmo que parece que ele está transferido todo o seu amor ao seu cuidador, um bebê nunca se esquece de quem é sua mãe. Confie em nós, ansiedade de separação acabará por ir.