From o que usar e como usá-lo, descobrir o nosso guia para a criação da haute cuisine do mundo do puré
Antes de ter um bebê, a única purê de experiência que você ’ d provavelmente tinha foi um floreio decorativo em um prato naquele novo restaurante. Mas agora a fase de desmame está aqui e seu filho ’ s pronto para começar – por isso ’ s tempo para obter um pouco mais espertos sobre todas as coisas trituradas e misturadas
Escolha os seus ingredientes sabiamente
Comece seu bebê fora com sabores que aren ’. t demasiado forte ou esmagadora. &Lsquo; Vegetais de raiz como cenoura e batata-doce são bons, como são frutas como abacate e banana, ’ diz saúde visitante Nicola Joseph. &Lsquo; Frutas cítricas podem ser um pouco afiada para seu paladar &rsquo.; E lembre-se adiar a laticínios até que depois de seis meses – leite s em comida de
Obter a consistência certa
Se você ’; apenas materno ou leite em pó até then.After que, it ’ s bem para introduzir vaca &rsquo. re lançando tudo em um liquidificador ou amassando com um garfo, a textura que você ’ re indo para é grosseiro, não escorrendo como leite ou iogurte. &Lsquo; A cerca de seis meses, o bebê ’ s estômago pode lidar com uma consistência mais espessa, embora misturar-se um pouco mais, se ele ’ s mais jovem do que isso, ’ diz Nicola. Cozinhar frutas duras antes da mistura Se você quer dar a seu bebê uma fruta dura, como uma maçã ou pêra, tomar a pele de primeira e cozinhá-lo para amolecer antes de fazer puré. Isso torna muito mais fácil trabalhar com.
Deixe o sal e açúcar
Você pode ir pesado no tempero para as suas próprias refeições, mas orientar completamente livre de sal, açúcar e especiarias fortes para o seu puré s; bebê &rsquo. &Lsquo; It ’ s não é saudável e muito pouco para ele agora, ’ diz Nicola. &Lsquo; Se você quiser adoçar alguma coisa, adicionar um pouco de puré de maçã ou pêra ou – se ele ’ s mais de seis meses – um pouco de leite ou manteiga sem sal é bom para o sabor ’.
Dê misturas individual primeiro
Quando o bebé ’ s tentar um alimento pela primeira vez, don ’ t misturar-se com outro puré ainda. Ao introduzir-lo em seu próprio país, você pode ver como ele reage a ela a partir de um ponto de vista alergia. Uma vez que você sabe que ’ s ok, você pode misturar-se com outra coisa que você ’ também tentei antes
pur Store é. E com segurança
Se houver ’ s sido uma colher coberta de baba na bacia de comida, tentar terminá-lo naquele dia ou jogá-lo. &Lsquo; puré sem tocar é muito bem na geladeira até o dia seguinte, a menos que tenha laticínios nele, ’ diz Nicola. &Lsquo; Faça um lote e congelar em uma bandeja de cubos de gelo ou bandeja especial congelador comida para bebé. Em seguida, pop em um saco de freezer &rsquo.; Escrever datas em pacotes se você ’ re congelamento em massa para que você sabe o que precisa usando primeira
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