Agora é a hora de começar a olhar para cochilos do seu bebé, mas prepare-se para uma pequena luta de poder dormir enquanto ela cresce
Você ’ re aqui. Você ’ ve sido através de mais do que algumas fraldas, alguns dos mais bonitos momentos de sempre e um bom punhado de noites sem dormir, o seu bebé está agora a meio caminho de um ano. E seu sono está começando a - esperamos - se tornar mais estável e consistent.At cerca de seis meses, um bebê saudável deve ser capaz de dormir durante a noite, embora este pode, claro, variar. Entre este ponto e cerca de oito meses, você ’ re olhando para 10 a 12 horas de sono durante a noite e horas, talvez três anos e meio na separação dia em três sestas – manhã, almoço e no final da tarde ‘. Quando o bebê chega a oito meses, você pode pensar em cortar seu cochilo no final da tarde e fazê-la deitar mais cedo, cerca de quatro horas após o fim do seu sono à hora do almoço, ’ diz Maryanne Taylor, consultor de sono do bebê e fundador da criança trabalha sono. &Lsquo; Se você ainda tem aquela soneca, deixe uma clara duas horas entre o final desse e seu bebê ’ s deitar ’.
A regressão de nove meses
Por nove meses, a maioria bebês foram capazes de deixar cair este sono da tarde completamente. Embora também pode haver uma ligeira regressão sono aqui, semelhante ao de quatro meses, mas não como um comum. &Lsquo; Não ’ muito sa acontecendo para o seu bebé developmentally e ela gosta de explorar, para que você possa encontrá-la resistir sestas, ser muito exigente quando você tentar colocá-la para baixo e até mesmo puxando-se para cima em seu berço, mas talvez não ser capaz de obter de volta para baixo, ’ diz Maryanne
O que seu sono será como
Ele ganhou ’. t ser muito diferente de antes deste estágio – relativamente calma com algum movimento, enquanto ela se instala-se durante a noite, algo que ’ vai ser capaz de fazer mais profundamente agora
A nossa top sono ponta
Se você encontrar o seu bebé ’. s sono tem um conjunto de volta cerca de nove meses, lembra ele tende a ser temporário. &Lsquo; Porque ele poderia estar ligado ao seu desenvolvimento físico, tentar dar-lhe o máximo de chances para explorar durante o dia para ajudar espero que ela se sentir cansado na hora de dormir, ’ diz Maryanne.For algumas idéias do jogo do bebê brilhantes para mantê-la entretida, clique aqui.