carne é uma excelente fonte de ferro, proteínas e várias vitaminas para o seu bebé. Tente dizer-lhe que quando você está contrabando de carne em seu purê de cenoura ou oferecendo-lhe um pedaço de frango para dobrar em
’. Re não falando o melhor corte de filé mignon, preparados raras para ir com o seu purê. Trata-se de carne como uma saborosa, proteína amigável bebê e fonte &ndash de ferro; e tudo se resume a preparação e um pouco de tempo
Escolha a sua carne cuidadosamente
Tente chegar ao ar livre, carne criados em fazenda, assim você pode ter certeza de que ’. re não alimentar o seu nada de bebê com hormônios ou aditivos. Ele doesn ’ t importa se você começar com aves de capoeira ou carne vermelha, basta estar preparado it ’ s normal para o seu bebé para não gostam do sabor ou textura em primeiro lugar. . Basta ter paciência e tentar re-introduzir-lo novamente algumas semanas mais tarde
Introduzir carne gradualmente
A carne é uma grande fonte de proteína para o seu bebé, mas não ’ s não há necessidade de incluí-lo em cada refeição como há uma abundância de outras fontes, incluindo queijo e ovos bem cozidos. &Lsquo; It ’ não é necessário incluir carne em seu bebé ’ s refeições todos os dias, ’ diz o cientista de nutrição sênior da Fundação Britânica de Nutrição, Bridget Benelam. &Lsquo; Um par de vezes por semana é perfeitamente adequada ’.
Suavizar a carne
O seu bebé pode não domina mascar ainda, ou fez engolir o seu forte – por isso ’ s melhor para amaciar a carne, tanto quanto você puder. Cortar toda a gordura visível e bater a carne usando um rolo para suavizar-lo antes de cozinhar. Você também pode marinar no sumo de maçã para tornar mais suave e dar-lhe uma, palato bebê sabor agradável e amigável. Ou tente marinada em leite ou iogurte.
O cozimento
cozida, carne macia lenta que pode ser amassada, puré ou rasgado em pedaços do tamanho de ervilhas é o ideal. Você também pode adicionar cozidos de batata-doce para torná-lo uma suave, fácil de engolir pasta. &Lsquo; Misturando-se em uma caçarola ou ensopado é uma ótima maneira de servir ao seu bebé, ’ diz Bridget.