Want que ser pai cujo recém-nascido parece divagar a pedido (e nunca puxa um todo-noite)? Abaixo estão as estratégias que trabalharam para alguns de vocês
Você pode ter lido centenas de livros sobre o sono do bebê, mas às vezes o conselho que realmente funciona vem de outras mães – faça a sua escolha a partir do seguinte ...
1 Encontre a sua sedimentação música
‘ Eu sempre cantou Love Me Tender por Elvis para Harry. Depois que eu colocá-lo para baixo, eu ’ d cantarolar pelo berço e continuar até que eu fiz a minha fuga. Ele estava dormindo durante a 18 semanas e, se ele já acordou, I ’ d fazer o mesmo e ele ’ d instantaneamente se contentar ’.
Rachel, 35, a partir de Surrey, mamã a Harry, 19 meses
2 Aqueça o berço
‘ Maisie iria chorar quando colocado em seu berço, mas estava feliz para ir para baixo após um avanço de noite. Uma parteira sugeriu que era porque sua cama estava fria. Então eu coloquei uma garrafa de água quente quente no enquanto ela se alimentava, então a folha foi à temperatura do corpo, e levou-o para fora antes de colocá-la em. '
Katie, 29, a partir Lincs, mamã a Maisie, três meses
3 Replicatea batimento cardíaco
'um relógio faz um som semelhante a batida do coração de uma mãe'
‘ Manter um relógio no berçário. O som repetitivo é semelhante a uma mãe ’ s batimento cardíaco quando ela ’ s no útero, e eu ’ tenho certeza que minha filha estava tranquilo e chegou a associá-lo com o sono. Ela estava dormindo durante 12 semanas ’.
Stephanie, 26, a partir Wilts, mamã a Florença, seis meses
4 Phase out desnecessário alimenta
‘ Uma vez que Sacha foi de 14 semanas, o meu assistente de saúde aconselhou-me para diluir o seu feed de 4:00 com água, como ele era um bom peso. Ela disse que ele ’ d soltá-lo rapidamente, especialmente quando ele estava tendo um “ sonho ” alimentar às 11h. Depois de uma semana de tomar sua alimentação diluído, ele parou de acordar para ele ’.
Jules, 36, de Londres, mamã a Sacha, dois
5 Desencorajar cochilando poder
‘ Se o bebê dorme 10 minutos aqui, 15 minutos lá durante todo o dia, ele ganhou ’ t acho que nada de fazer o mesmo à noite, ’ diz M & B especialista em sono Tina Southwood. &Lsquo; Certifique-se de que ele tem um sono prolongado no dia para ajudá-lo a dormir por um período mais longo durante a noite ’.
6 Curso nariz
‘ Dion costumava gritar na hora de dormir , o que me fez sentir impotente. Então eu li como acariciando uma criança ’ s nariz em um movimento descendente pode ser calmante e incentivá-la a fechar os olhos. Agora, mesmo se eu tiver que ir para Dion no meio da noite, o processo leva menos de cinco minutos &rsquo.; Michelle, 21, a partir de Cheshire, mamã a Dion, 21 meses
'Acariciando uma criança ’ s nariz em um movimento descendente pode ser calmante'
7 fazer o quarto calma
‘ Estamos habituados a ter um pára-choques berço, celulares, brinquedos fofinhos e um show de luzes em George ’ s quarto, mas ele ainda gritou na hora de dormir e no meio da noite. Minha mãe apontou como maníaco seu viveiro foi, então nós removemos a maioria dos gadgets. Sim, ele dormia melhor ’.
Lucinda, 24, a partir Bucks, mamã a George, 10 meses de idade
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