Quer ser que pais cujo bebê dorme pacificamente a noite toda? Abaixo estão as estratégias que trabalharam para alguns de vocês ...
Você pode ter lido centenas de livros sobre o bebê e dormir criança, mas às vezes o conselho que realmente funciona vem de outras mães – faça a sua escolha a partir do seguinte ...
1 Dê-lhe a sua t-shirt
‘ Em pouco antes de um ano de idade, Esme não iria ’ t se contentar em seu berço. Um amigo disse-me para dar-lhe uma T-shirt que eu ’ D usado durante todo o dia. I ’ d colocá-lo sob a sua como uma folha até que ela finalmente foi dormir, em seguida, levou-o para fora. Depois de alguns dias, ele didn ’ t importa que já não cheirava a me ’. * Jane, de 36 anos, de Ipswich, mamã a Esme, 13 meses
2 Don ’ t ir muito cedo
‘ Milly sempre acordava cedo e eu costumava ir com ela assim que a ouviu balbuciar. Certa manhã, eu decidi apenas para deixá-la por alguns minutos, para que eu pudesse descansar mais. Ela cochilou novamente e dormiu até 07:30. Eu percebi que ’ D sido muito rápido para levá-la para cima e rsquo.; Kate, 31, de Londres, mamã a Milly, 16 meses
3 Encontre sua música
‘ James foi de 18 meses antes de dormir de forma consistente. O que funcionou foi mostrando-lhe como colocar seu ursinho de dormir. Agora, na hora de dormir, ou se ele acorda no meio da noite, ele canta uma canção de ninar para seu ursinho, enfia-lo entrar, em seguida, vai para dormir-se &rsquo.; Helen, 36, a partir de Cheltenham, mamã a James, dois
4 ater a um plano de
‘ Quando Barney começou a acordar às 4h aos 16 meses de idade, eu era o cuidado de nunca tirá-lo de seu berço e ndash; Eu queria que ele percebe que ainda era noite, ’ diz Rosie, 34, de Bristol, mamã a Barney, 20 meses. &Lsquo; Eu só acariciou sua cabeça e sussurrou que era hora de dormir. Depois de algumas noites, ele voltou a dormir durante a noite ’.
5 Ensine-a a auto-settle
‘ Quando Alice foi de cerca de 11 meses de idade, comecei a colocá-la para baixo sonolento, mas acordado, então ela ’ ficaria feliz em adormecer sozinha, ’ diz Charlie, 32, a partir de Cardiff, mamã a Alice, 18 meses. &Lsquo; Se ela chorou, eu ’ d esperar alguns minutos, porque muitas vezes ela ’ d cair fora em seu próprio ’.
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