Missed nossa quarta-feira Lunch Club com nutricionista Julie Clark? Don ’ t se preocupe, você pode ler todos os pareceres dos peritos ela compartilhou aqui
Cada semana no Matriz &. Baby, nós trazemos-lhe a quarta-feira Lunch Club – a chance de obter aconselhamento brilhante para suas perguntas de pais de um perito superior. Esta semana, nutricionista Julie Clark estava de prontidão para responder a sua autora questions.The de
Baby Led Desmame Passo a passo
, Julie tem sido um nutricionista registrado para mais de uma década. Através de seu negócio, Primavera Nutrição, Julie trabalha em estreita colaboração com as mulheres e crianças, bem como a execução de um número de dois courses.If pré e pós-natal você perdeu o bate-papo, aqui ’ s que aconteceu … eu quero trazer meu bebê como um vegetariano como tanto o meu parceiro e eu somos. Mas ela vai ficar bastante vitaminas /nutrientes? Quero fazer ela é saudável, mas realmente não sei o que estou fazendo como ela é minha primeira child.Julie: There ’ s nenhuma razão para que você não pode trazer o seu bebé como um vegetariano especialmente no que você e seu parceiro estão. Fazer bom uso de proteínas de origem vegetal de qualidade e combinam-se com os grãos para assegurar uma boa ingestão de todos os aminoácidos. Por exemplo, um caril de grão de bico leve com espinafre e arroz daria uma boa fonte de ferro, bem como a quantidade certa de protein.I recomendo que você obtenha um bom livro, há uma série sobre o levantamento de um vegetariano. Todo o mesmo se aplica se você estava desmame não-vegetarianos, mas você só precisa se certificar que você tem ferro suficiente (que você pode adquirir a partir de alimentos, como damascos secos, espinafre etc) com boa proteína (feijões, legumes, sementes, nozes, tofu, etc.). Com sementes e nozes, você pode usá-los em forma solo ou manteiga até que seu bebê é de três anos old.READ: É seu bebê um vegetarain no treinamento? Quando devo começar o desmame meu bebê? Ele é de cinco meses no momento, mas parece que o leite não é suficiente para ele anymore.Julie: Seu bebê está fazendo todos os ruídos direita para iniciar o desmame em breve. A idade recomendada para o desmame é de seis meses e isso é porque nós sabemos a partir de estudos que esta é a melhor idade em termos de função e desenvolvimento digestivo. No entanto, os bebês são todos diferentes e alguns podem estar pronto um par de semanas antes. É muito comum para que os bebês parecem instável nesta idade e ele pode sentir como os feeds de leite não são enough.Keep sobre a alimentação de leite, conforme necessário e, em seguida, verificar se o bebé está realmente pronto. ele é capaz de manter a cabeça acima? ele pode sentar-se quase sem suporte? Ele está mostrando um interesse real em comida? Será que ele tentou agarrar o que você ’ re comer? Estes são os sinais de olhar para fora for.I ter um menino de 9 meses de idade. Ele começou sólidos em cinco meses e meio e agora está comendo principalmente aquilo que comemos! Para as últimas semanas ou então ele simplesmente odeia comer, não abrir a boca e odeia ser colocado na cadeira, eu dou-lhe os seus alimentos favoritos, como iogurte ou banana e ele ainda é exigente e chora. Tentamos distraí-lo com brinquedos e canções, mas este doesn ’ t trabalho e sua ingestão tem ido para baixo. O que eu devo fazer? Julie: Ele pode ser simplesmente dentição ou ficar frustrado com a transição para alimentos de dedo. Ele não vai morrer de fome-se assim manter a calma e se ele come ele come e se ele não acontecer, então ele não precisa it.My garotinho é vacas proteína do leite intolerante e não está ganhando peso muito bem – ele ’ s caiu a partir do percentil 98 no momento do nascimento ao 50º agora em 12 semanas. Eu seria melhor desmame-lo em 17 semanas em vez de esperar até seis meses para obter mais calorias nele Julie:? Embora ele caiu para o 50º percentil este ainda é um grande peso para que eu não fique muito preocupado no momento. Ele ainda é muito jovem para dar-lhe tempo para se equilibrar. O maior problema com o desmame antes de seis meses é que existe um risco de desencadear alergias mais. Eu sempre recomendo esperar até que um bebê é pelo menos cinco meses antes de considerar o desmame (a menos que haja outros fatores envolvidos em torno da saúde bebês) .Leia: DESMAME – Você já tentou este novo método? Meu filho tem uma alergia ao leite ou lactose, ainda a ser confirmada pelo pediatra. Ele começou desmame, desfrutando de frutas e puré de legumes, mas lutando para encontrar os cereais que ele pode ter. Todas as sugestões Julie:? Até que você tenha um diagnóstico confirmado você terá que evitar todos os produtos lácteos. Cereais deve ser fina e você pode usar seu leite materno ou leite em pó com água. Dependendo de sua idade, você também pode usar alternativas aos produtos lácteos, como leite de aveia. Mingau é um bom filho option.My é de 14 semanas de idade e teve problemas de alimentação desde o nascimento. Ele estava a enrolar a língua, mas apesar de ter esse problema seja solucionado ainda tem dificuldade. Atualmente, ele está tomando ranitidina para o refluxo e estamos testando fórmula sem proteína do leite de vaca, sob a supervisão de um pediatra. Alimentação tem sido muito estressante e traumática para todos nós e eu não posso esperar até que ele esteja em sólidos. Será que você ainda aconselham esperar até que o recomendado seis meses a desmamá-lo? Julie: Refluxo muitas vezes pode ser rastreada até ao estresse antes ou durante a gravidez, parto C-seção, medicamentos administrados no início e muito mais. Acho que muitos bebês de refluxo têm problemas com fórmula de leite padrão para que seu bom que você está recebendo alguma ajuda aqui. Alguns probióticos normalmente seria meus bebês recommendation.Relfux tendem a tomar muito bem para o bebê levou o desmame como podem no controle de quanto, o que alimentos e quanto tempo demora. Um bebê com refluxo tem um sistema digestivo muito infeliz por isso desmame precoce não é geralmente uma boa idea.My filho é de 12 semanas de idade e ele parece ser realmente com fome. É muito cedo para tentar arroz bebê Julie:? Como uma nutricionista que eu realmente não gosto de arroz bebê. It ’ s completamente desprovido de quaisquer nutrientes. O melhor alimento para um bebê é materno ou fórmula de leite. É muito comum para que os bebês parecem com fome, se estiver a amamentar frequentar um grupo de apoio e verifique se o trinco está correto. Se você é a alimentação com mamadeira, em seguida, verifique se você tem o número certo de colheres. Lembre-se de todos os bebês são diferentes, por isso ser guiado pelo que o seu bebé necessita. Existem leites opção famintos no mercado ou se estiver a amamentar, você deve certificar-se de sua dieta é good.I teve apenas o meu terceiro filho e eu entendo que não vamos iniciar o processo de desmame até que ele é de seis meses de idade. Eu tenho dois filhos mais velhos (15 e 11) e eles foram desmamados muito mais cedo e eu só queria saber por que a idade aumentou. Meu bebê é um bebê muito com fome, amamentado e eu não sei como o leite materno por si só será suficiente para ele por tanto tempo como o meu outros dois eram mais do que ready.Julie: A idade de desmame foi alterado em 2003, após a OMS recomendou depois um grande estudo que os bebês ser exclusivamente amamentados durante os primeiros seis meses. Sabemos também que um sistema digestivo dos bebês não é realmente pronto até os seis meses de idade para processar foods.READ sólida: bebidas que você pode dar o seu CRIANÇA (bem como água ou leite) As coisas mudaram – foi utilizado para colocar os bebês na sua frente! O leite materno é um alimento incrível, e ele realmente tem todos os nutrientes que o bebê precisa para os primeiros seis a 12 meses. Certifique-se de que sua dieta é tão bom quanto ele pode ser, pois isso irá ajudar a manter o seu um pouco satisfeito. A idade de desmame de quatro meses foi de fato nascido fora do alimento empresas de manufatura do pós-guerra e mulher que têm que trabalhar, ele não está necessariamente ligada às melhores necessidades do bebê. Se seu bebê está realmente mostrando todos os sinais em cinco meses você pode introduzir frutas e vegetables.My bebê não está pronto para o desmame, no entanto, ela é apenas quatro meses e meio de idade, mas ela é o meu primeiro e eu não tenho idéia do que façam. O que você recomendaria sendo seu primeiro alimento? Eu queria que ela tivesse seu primeiro alimento no dia de Natal para participar, mas não sei o que para começar seu on.READ: 14 alimentos de dedo brilhante para BABY-LED DESMAME Julie: Há ’ s absolutamente nenhuma razão para que ela não pode participar em no Natal. Se você estiver indo para baixo a rota desmame levou-baby então ela pode ter qualquer um dos alimentos a partir da Turquia para as batatas e legumes. Evite o molho e todos os acompanhamentos. Parece que você poderia fazer com uma cópia do meu livro para o Natal! Antes de iniciar certificando-se de que ela está pronta, olhar para os sinais. É este te observando, sentando-se quase sem suporte, tem ela tentou comer alguma coisa de você. Isso acontece em torno da marca de cinco meses. Um par de semanas antes do Natal sentar-la com você quando você comer e dar-lhe um copo e colher para brincar. Como você chegar perto do Natal dar-lhe alguns alimentos simples para tentar, como a banana.