Em primeiro lugar, antes de olhar para a leitura de gráficos e explodindo em lágrimas, porque o bebé não está fazendo isso, lembre-se que todos os bebês são diferentes e esta é apenas uma orientação? para ajudar você a ver o que os bebês costumam fazer, e para ajudar a planejar um cronograma de sono do bebê.
em segundo lugar, se o seu bebé está acordando com frequência durante a noite e quase cochilando no dia, ele poderia estar sofrendo de uma médica questão. Isso normalmente seria refluxo silencioso ou refluxo (DRGE), ou um intolerância aos produtos lácteos, normalmente vacas ’ alergia à proteína do leite (CMPA). Estes irão parar o seu bebé de dormir bem, como ele é desconfortável e com dor. Você vai precisar de ver o seu médico e pedir para ser encaminhado para um Paedtrician /gastroenterologista especializado nestas questões bebê
Não se preocupe -. Eles são realmente mais normal do que você pensa e muitas vezes a medicação dada pode mudar as coisas em torno muito rapidamente.
Existem muitos fóruns e blogs múmia que podem ajudar a assegurar-lhe que você não é o único cujo bebê está sofrendo de uma das condições acima.
Em terceiro lugar, Eu sei que pode ser muito difícil quando seu bebê não dorme e pode ser algo tão simples como onde eles estão dormindo e quando.
Há apenas uma janela de 15 minutos de oportunidade do seu bebé mostrando-lhe sinais de cansaço, para, em seguida, sendo overtired e mal-humorado
Há apenas uma janela de 15 minutos de oportunidade do seu bebé mostrando sinais de cansaço, para, em seguida, sendo cansado e mal-humorado. Quando isso acontece é quando você tem que usar um "prop sono 'para obter o seu bebê para dormir.
A' prop sono" é algo que seu bebê tem antes de ir dormir, como balanço, sair no pram ou assento de carro, um manequim, ou alimentação para dormir. Se ele tem a cada vez que ele vai para dormir, ele vai acordar em um sono leve à noite e precisa que prop novamente.
Mais dicas para ajudar seu bebê a dormir melhor
tentar obter o seu bebê para dormir sem um 'prop sono'. Siga as orientações do gráfico para ver quando o seu bebé vai ser cansado. Tente parar o ciclo de alimentação-to-sono por ter um curto alimentação, em seguida, abraça
Tenha cochilos na cesta Moses ou berço.; se isso é um pouco assustador, tente em primeiro lugar, levando-os a dormir com o assento de carrinho de bebê /carro ainda
Obter apagão total para o bebê ’. s quarto e o carrinho. Isso ocorre porque os bebês não entendem que eles precisam para fechar os olhos para dormir, então eles ficam mais estimulados pelo ambiente e não pode desligar. A escuridão ajuda a acalmá-los e cria um bom gatilho para dormir.
Sons suaves pode realmente ajudar a relaxar um bebê. Quando eles são minúsculos, sons do ventre são surpreendentes e pode ser um milagre para os pais esgotados. Mais tarde, os sons de onda vai ajudar. Há muitas aplicações e máquinas /brinquedos que fazem estes sons
Comece sempre um padrão de sono bom no início do dia.; se der errado, começar de novo no dia seguinte. Seja sempre consistente. Ele normalmente leva 72 horas para um bebê para começar a aprender uma nova rotina e um completo 7-10 para esta rotina para se tornar normal. Sempre perseverar - que vale a pena
Verifique se o seu bebê está tendo o suficiente de leite /alimentos no dia.. Se seu bebê de 6 meses de idade, está a ter 4 rações de leite e 2-3 refeições, então ele não é provável que acordar no meio da noite, porque ele está com fome. Então veja o que as outras razões que pode ser. suspeitos do costume são dentição ou sendo mal
Quando o bebé acorda no meio da noite, ouvir durante 5 minutos.; se o seu bebé está gemendo, dizendo " Mmm " ;, ou fazer ruídos rítmicos, então isso significa que seu bebê está em sono leve e tentando resolver voltar. Dê-lhe a oportunidade ea confiança para voltar a dormir. Se ele doesn ’ t, acalmá-lo para que ele é; continuar este e logo o seu bebé vai começar a auto sedimentação. Sempre trabalhar em sestas para obter uma melhor noite de sono
Este gráfico é baseado em bebês &rsquo.; padrões de sono natural. Eu passei os últimos 27 anos mapeando milhares de padrões de sono do bebê. Então, eu espero que ajude seu bebê dormir melhor - e para você entender melhor sono do seu bebê
prematuro /baixo peso ao nascer
Se seu bebê era prematuro, em seguida, começar quando ele atinge a sua data de nascimento. . Até então, siga cochilos a cada 45 minutos-1 hora, 6 sestas, 7-9 horas de sono por dia, 19-21 horas no total.
Sobre Jo Tantum
Com mais de 27 anos de experiência trabalhando com bebês e pais em todo o mundo, não é de admirar Jo é o líder do UK bebê especialista em sono, ensinando crianças como amar dormir com calma, orientação delicada, encorajando pais confiante.
Jo ajuda os pais com seu livro best-seller do bebê segredos, Sleepytime, produtos de deitar e Go Anywhere apagão cego; ela também oferece e-mail e Skype apoio, enquanto seus formadores do sono Anjo do sono oferecer durante a noite e de apoio domiciliário.
Você provavelmente já viu Jo em um dos The Baby Clarion Mostra todo o país, como um dos seus principais oradores, ou em Daybreak Viva com Gabby como seu perito do bebê, notícias ITN, na Rádio BBC, ou em um dos muitos compartimentos parenting incluindo Mãe & Bebê, para o qual ela escreve.
Trabalhar com Pampers como seu especialista em sono pelo terceiro ano consecutivo e outras marcas grandes, incluindo botas Parenting e Annabel Karmel como seu especialista em sono.
A missão de Jo é fazer a diferença para os pais onde ela pode
seu novo empreendimento com o seu parceiro de negócios é Prestige Parenting Services.; esta agência oferece alta qualidade, puericultura confidenciais e serviços domésticos.
Se você precisar de algum conselho sobre o seu bebé, quer se trate de sono, rotinas naturais, refluxo ou questões individuais, em seguida, Jo e sua equipe pode ajudá-lo. Para mais informações visite www.JoTantum.com ou www.prestigeparenting.com