MEET ao especialista: Tracey Murkett foi co-autor de quatro livros on-bebê levou o desmame e pais com o ex-assistente de saúde Gill Rapley. Seu primeiro livro, Baby-levou desmame: Ajudando seu bebê amo o bom alimento (£ 12,99, amazon.co.uk), foi traduzido para 12 idiomas.
alimento para o cérebro do bebê
Metade de um abacate maduro
1 colher de sopa picada de frango cozido
gema de um ovo cozido
Uma fatia de pão
Mash o abacate, ovo e da galinha juntos. Espalhe sobre o pão, dobre e corte em dedos.
Spicy batata-doce
1 batata-doce
Canela em pó
noz-moscada moída
Descasque a batata-doce e corte em cubos. Vapor até ficar macio, ou ferver em pouca água. Polvilhe com as especiarias e fresco até pouco quente, então servir.
cenouras rápido
2 cenouras
Lave e descasque as cenouras, cortadas em forma de palitos. Vapor por 10 minutos até ficar macio. Coloque na bandeja forrada com papel vegetal em uma única camada. Deixe esfriar, então congelar na bandeja. Uma vez congelado, eles podem ser colocados em um saco. Retire e quente em água fervida por alguns segundos.
pêssegos perfeitos
um pêssego Metade madura, descascadas e cortadas em dedos
Half uma pequena banana madura
Um iogurte colheres de sopa de farinha de rosca
2 colheres de sopa
Mash o iogurte e banana juntos até misturar bem. Adicione o pêssego e mexa bem, até que os cubos são revestidos. Rolar os cubos nas migalhas, então, servir
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O que é o desmame levou-baby? desmame
levou-Baby é o hack parentalidade final. Quando você pensa em começar seu bebê em alimentos sólidos, você pode imaginar que vai envolver um monte de lavagem livros de receita com as melhores misturas de frutas e vegetais para seu bebê, em seguida, cozinhar e pur é eing. Finalmente, uma vez que você ’ ve preparou uma refeição especial para o seu bebê, você tem que levá-la para comer, lentamente alimentá-la a cada último bocado
Mas o desmame levou-baby oferece uma alternativa fácil de spoon-. alimentação que permite que o seu bebé assumir a liderança, o uso de alimentos que você cozinhar para toda a família. Em vez de deixar a sua própria comida ir frio enquanto você alimentar o seu bebê, você pode desfrutar de refeições juntos como uma família com nenhuma pressão sobre você ou seu filho.
‘ It ’ s uma forma de senso comum para passar para alimentos sólidos, ’ diz especialista Tracey Murkett. &Lsquo; It ’ s com base no desenvolvimento natural, e permite que o seu bebé a juntar-se com refeições saudáveis da família. Você permite que seu bebê para andar e falar em seu próprio tempo, e desmame levou-baby permite a ela para comer quando ela ’ s pronto também ’.
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LED-BABY
Introdução rsquo couldn &; t ser mais simples. Enquanto o que você ’ re comer é saudável, o seu bebé pode ter ir em comê-lo também. &Lsquo; As principais coisas a evitar são o sal eo açúcar, ’ diz Tracey. &Lsquo; Se seu bebê está com menos de 12 meses, ela devia o ’ t ser dada mel, já que esta pode conter botulismo, ou líquido ovos, que podem conter salmonela. Seu bebê ’ s defesas aren ’ t forte o suficiente para lutar contra estes fora ainda. Mas ela pode começar com uma grande variedade de alimentos ’.
primeiros alimentos ideais incluem grandes pedaços de massas, tiras de carne tenra, frutas, legumes, e torradas ou pão sírio. Cortar a carne e vegetais em tiras longas e cumpri-formas torna mais fácil para os bebês para pegá-los e ter um ir para comê-los. Veg precisa ser cozido por isso ’ s suave o suficiente para morder, mas firme o suficiente para pegar e segurar.
Artigos pequenos redondos como uvas e tomates cereja deve ser cortado pela metade, ou até mesmo trimestres, para reduzir o risco de asfixia. It ’ s uma boa idéia para oferecer aos seus bebés diferentes formas e texturas na hora das refeições para que ela possa explorar a comida e descobrir por si mesma
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Os pais muitas vezes se preocupe seu bebê pode não comer o suficiente, se deixada à sua própria sorte. Mas, desde que ela ’ s ainda receberam leite materno ou fórmula, como de costume, não ’. S não há necessidade de se preocupar com a quantidade de comida que ela come
‘ Um monte de pais encher com uma colher para se certificar de seu bebê teve o suficiente. Isso é diferente de desmame levou-bebê, ’ diz Tracey. &Lsquo; Este é apenas colher-alimentação e permitindo que alimentos de dedo. Você precisa deixar seu bebê escolher o quanto ela quer comer. Tradicionalmente, as pessoas introduzir sólidos e reduzir o tempo de leite ao mesmo tempo. Com o desmame levou-baby, você tem a oferecer leite materno ou fórmula ao lado de food ’.