"Que idade tem o seu bebé?"
... Ouvir a senhora cruzamento de escola enquanto eu esperava para pegar o meu filho mais velho.
"Seis meses", eu respondi.
"O que ela come?"
"Eu estou amamentando seu."
"não, ela até mesmo comer comida para bebé?"
"Eu, em vez pensou leite da mãe era comida para bebé."
"baby vizinho da minha irmã é a mesma idade que a sua e ela ainda come costeletas e salsichas - e ela é duas vezes o tamanho de seu bebê! "
E lá se foi a minha confiança, juntamente com uma resposta adequada a este completo estranho que parecia sentir que algo tão pessoal como dieta do meu bebê era seu negócio.
o bebê em questão foi o terceiro e depois de dois meninos cintas, ela obviamente tomou depois de um mais fino membro da família desossado (me, talvez?), mas apesar da minha experiência e o fato de que meu bebê estava alerta e ativo (ela era já rastejando), estas observações atingido no meu âmago
para adicionar o combustível aos meus fogos de inadequação, eu também tinha escrito 'prova' que eu estava morrendo de fome meu filho -. seu livro saúde do bebê tem pelo menos um "pobre ganho de peso "gravado e uma enfermeira de saúde (-se excesso de peso) tinha oferecido um terrível aviso que, se meu bebê não ganhar mais peso que seu cérebro não iria crescer. Eu gostaria de levar minha filha de volta para essa mulher - ela agora tem um par de graus e está completando um doutorado em psicologia clínica.
De acordo com Barb Glare, anteriormente o diretor do Australian Breastfeeding Association, "Uma enorme percentagem de chamadas para ajuda-line da associação são de mães simplesmente procurando encorajamento e confirmação de que seu bebê é perfeitamente normal." Ela diz "os bebês são tão individuais em tamanho e forma e sua capacidade de fazer as coisas como nós somos, mas nós gastamos uma enorme quantidade de tempo que se preocupa e sensação de que não está fazendo as coisas do 'caminho certo'."
Glare tirou o próprio primeiro filho de um centro de acolhimento de crianças quando seus esforços de treinamento do toalete foram questionados. "Tenho visto que se deparar com um monte de crianças que ainda estão em fraldas até uma idade avançada e perceber que eu poderia ter me poupado um monte de angústia se eu tivesse sido tranquilizado meu filho estava simplesmente desenvolver no seu próprio ritmo. Você sabe, quando ele tem dezoito anos não haverá uma tatuagem na testa dizendo: 'Eu usava fraldas até que eu estava três' "
A concorrência entre as próprias mães -. 'Meu bebê dorme a noite toda' - implora esclarecimento, combinado com uma conspiração que prevalece de silêncio sobre como as mulheres sinceramente sinto (como lixo, alguns dias) pode ser tão destrutivo quanto qualquer crítica.
Melinda Whyman, agora mãe de dois filhos, descreve seu primeiro grupo da mãe como uma experiência repleta de ansiedade de desempenho. "Ele rapidamente se tornou evidente que não era aceitável para os outros para ver você ou seu bebê ficar chateado ou perder o controle. O que foi interessante, porém, é que em um jantar todos nós partilhada dois anos mais tarde, tivemos a oportunidade de falar para fora esses sentimentos. A maioria de nós não tinha ideia de como as outras pessoas vulneráveis no grupo vinha se sentindo - que lamentou a perda de intimidade e apoio que poderíamos ter compartilhado, se tivéssemos senti segura o suficiente ".
4 dicas para ajudar Mamma Desempenho Ansiedade
Dica 1:
Encontre sua própria pelotão cheering
Junte-se a um grupo como The Australian Breastfeeding Associação ou a BellyBelly Fóruns de informação e apoio que vai afirmar o seu estilo maternal
Dica 2:.
ouvidos moucos
Como você ouvir um comentário negativo, imagine que você está em pé ao lado para uma janela aberta. Deixe os comentários negativos soprar passado você, para fora da janela
Dica 3:
Lembre-se, todos os conselhos é um bom conselho
Say 'obrigado por compartilhar' - em seguida, fazer o quê. combina com você e seu bebê melhor
Dica 4:
ser gentil consigo mesmo
seu bebê merece uma mamma feliz
BellyBelly sugere: Outra grande maneira de construir a confiança é ler bons livros e artigos sobre a paternidade, para que possa sentir-se mais confiante em suas escolhas e decisões. O instinto é tão importante, mas no mundo de hoje, é tão fácil ficar confuso quando o instinto atende opinião da maioria - o que não é muitas vezes melhor. Confira nossos livros recomendados para a parentalidade e sono do bebê. BellyBelly recomenda apenas livros apoiados por boa ciência, bem como reafirmar a importância do instinto e da conexão.