Pode-se sentir muito reconfortante ter instruções específicas sobre quando para alimentar seu bebê, especialmente quando tudo sobre como cuidar de um bebê é novo e incerto para você. É melhor, no entanto, para aprender a ler sinais de fome do seu bebê individual e alimentá-la quando ela está com fome ou sede (tal como seria de comer e beber-se). Isto pode parecer difícil, mas, apesar das reivindicações por várias pessoas que uma programação de alimentação irão influenciar positivamente os padrões de sono do seu bebê, na maioria dos casos há riscos a serem considerados: alguns regimes rigorosos têm sido associados com falha no fornecimento de leite materno, ganho de peso infantil e défice de crescimento crianças.
Há também evidências de que permitir que os bebês para alimentar de acordo com seu próprio apetite, em vez de impor horários de alimentação, é mais compatível com a biologia de mães e bebês. Embora a amamentação de acordo com um cronograma pode parecer para trabalhar no início, muitas mulheres que usam horários de alimentação rigorosos nas primeiras semanas achar que a sua oferta de leite diminui e seu bebê podem ser desmamados por cerca de três meses. Ao restringir alimentos ou repetidamente espaçamento-los com manequins, você pode limitar o desenvolvimento do processo hormonal que aumenta a produção de leite em curso. Isso se traduz em: precoce e frequente amamentação vai promover uma oferta de leite contínua, o que significa que o seu bebé irá obter lotes de leite para que ele é menos provável que acordar frequentemente para ser alimentado.
A quantidade de leite materno que você produz e quanto suas bebidas bebê é influenciada por outros fatores, incluindo o tamanho do estômago do seu bebê, e a capacidade de armazenamento do leite de seus próprios seios. Na primeira, a barriga do bebé é apenas o tamanho de sua pequena mão e no leite materno é rapidamente digerido assim que seu bebê vai precisar de refeições frequentes, pelo menos nas primeiras semanas. É comum para um bebé amamentado precisar de alimentação a partir de várias vezes em uma hora até cerca de duas em duas horas no primeiro "e significa que duas horas a partir do início de uma ração para o início dos próximos, não duas horas entre as alimentações. Também é comum para que os bebês precisam de um "cluster" de alimentos mais juntos à noite.
Ultrasound estudos pelo bioquímico Dr. Peter Hartmann e seus colegas da Universidade da Austrália Ocidental mostraram que a capacidade de armazenamento do leite materno pode variar até três vezes mais do que entre as mulheres individuais (isso não está necessariamente relacionado com o tamanho do peito e não influencia a capacidade de produção de leite). Isto significa que enquanto algumas mulheres que têm uma capacidade de armazenamento de leite grande será capaz de alimentar seus bebês leite suficiente para ir três ou quatro horas entre as refeições (desde que seu bebê tem um estômago grande o suficiente), outras mulheres terá de alimentar seus bebês mais frequentemente. Para as mulheres com uma capacidade de armazenamento de leite menor, um de três rígida ou quatro horária programação de alimentação pode resultar em, um bebê inquieto com fome e uma mãe que questiona sua capacidade de produzir leite suficiente, quando na verdade, é a agenda que é impróprio, não capacidade de alimentação da mãe.
Em vez de ficar estressado sobre quanto leite seus seios estão fazendo ou armazenar, pensar em termos de consumo fora de um copo "você ainda pode beber um litro de água se você beber de um copo grande ou vários pequenos cupfuls. Se você permitir que o seu bebé a mamar sempre que ele permite que você saiba que ele está com fome, você nunca terá que se preocupar com a sua capacidade de armazenamento de leite.
A produção de leite e ingestão de bebê também são influenciados pelo teor de gordura do seu leite e o grau de esvaziamento da mama em qualquer dada alimentação. De acordo com a pesquisa do Dr. Hartmann, um seio vazio irá fazer o leite mais rapidamente, enquanto um peito cheio fará leite mais lentamente. Isto significa que a produção de leite irá acelerar ou retardar acordo com a fome seu bebê é e quão bem ele esvazia seus seios "se ele suga vigorosamente e" esvazia "o peito (porque você fazer leite continuamente seus seios nunca será completamente vazio) , a produção acelera e se ele não toma muito leite do peito em uma alimentação, seus seios vai receber a mensagem para fazer menos leite. Se seu bebê parece ir em uma compulsão alimentar, a qualquer momento, este não é um indicador de que você está "perdendo o seu leite", mas que terá de ter calma e alimentar o seu bebé mais frequentemente por alguns dias para que seus seios receber a mensagem de produzir mais leite. Ao responder aos sinais do seu bebê, dentro de alguns dias, ele vai espaço para seus alimentos novamente.
Os bebês também regular o tipo de leite que precisam pela forma como eles sugam. O primeiro tipo (foremilk) vai saciar a sua sede, e é por isso que muitas vezes têm, refeições frequentes curtas em dias quentes, assim como nós saborear a partir de nossas garrafas de água. A fome será satisfeita por períodos de sucção mais longos quando o bebê recebe o leite posterior gordos que é espremido para baixo em seus dutos pelo reflexo conhecido como 'decepção': esta é geralmente sentida como um "formigamento" sensação em seus seios e acompanhado por vazamento a partir do mama que seu bebê não está sugando a partir. Deixando seu bebê decidir por quanto tempo ele precisa para se alimentar e deixá-lo terminar o primeiro peito antes lados de comutação, em vez de limitar-o a um número arbitrário de minutos de cada lado, irá garantir que ele recebe os ricos leite posterior gordos.
Haverá momentos em que o seu bebé tem um surto de crescimento e terá de alimentar mais vezes para igualar seu apetite crescente. Bebês que são mal-estar também muitas vezes aumentar a sua frequência de alimentação. Os pesquisadores agora acreditam que este não só proporciona conforto, mas também aumenta a ingestão do bebê de anticorpos e fatores imunológicos através do leite materno da mãe.
Então, é melhor para assistir o seu bebé, não o relógio, porque se o seu bebê está com fome, mas não é permitido amamentar, seus seios vão permanecer completo e sua produção de leite vai abrandar. Além disso, se você oferecer uma garrafa como um "top-up", seu bebê não vai ser sugando toda a quantidade de leite de seus seios para que eles não vão receber a mensagem para produzir a quantidade de leite que ele precisa. Como você oferecer outra garrafa, e assim por diante, a sucção diminuiu fará com que a produção de leite a diminuir até que em breve o seu bebé vai ser recusando-se a sua baixa oferta de leite em favor de uma garrafa de fast-flowing e, antes de você perceber, ele vai ser desmamados.
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