Tempo da barriga -.. Bebês amá-lo ou eles odeiam
Alguns bebês estão felizes e contentes jogando em sua barriga, mas outros bebês vai começar a chorar assim que eles são colocados em suas barrigas
Os profissionais de saúde recomendam o tempo de barriga como uma atividade importante para fazer com o seu bebé.
Mas é realmente importante, especialmente se eles não gostam dele?
E se assim , como você pode torná-lo mais agradável para o seu bebê e, portanto, mais fácil de você?
por que o Tempo da barriga existe?
Antes do lançamento do
Back To Sleep
campanha no início dos anos 90, a maioria dos bebês dormiam em suas barrigas. Isso deu bebês a oportunidade de fortalecer os músculos para levantar a cabeça e os ombros, enquanto nesta posição. Ele bebês também significou foram usadas para estar em suas barrigas.
A campanha
Back To Sleep
aumentou a consciência sobre hábitos de sono seguro para bebês e a importância de colocar os bebês para dormir em suas costas. Esta mudança de posições de sono reduziu muito o número de bebês que morrem como resultado da Síndrome da Morte Súbita Infantil (SMSI).
Além de dormir em suas costas, muitos bebês também gastam muito tempo em assentos de carro, cadeiras insufláveis e carrinhos de bebé. Isso significa que os bebês estão gastando muito mais tempo em suas costas do que antes e muito menos tempo em suas barrigas. Simplificando, isso significa que eles têm menos tempo para trabalhar no reforço certos músculos.
Os benefícios de Tempo da barriga
Passar tempo em sua barriga permite que seu bebê desenvolver o controle da cabeça e do corpo. Os bebês aprendem a controlar suas cabeças primeiro, depois os seus ombros, e então todo o caminho até os dedos dos pés. Uma vez que ela tenha dominado o controle da cabeça, o seu bebé vai ser capaz de ter um bom olhar para o mundo ao seu redor. Tummy tempo dá o seu bebé a oportunidade de fortalecer os músculos que ela precisa para prepará-la para rolar, rastejar, e puxando-se para cima.
Se você usa brinquedos para entreter o seu bebé durante o tempo da barriga, ela vai também estar trabalhando em suas habilidades motoras finas enquanto ela tenta alcançar e agarrar-los. Este tipo de jogo também é bom para ela de coordenação, conforme ela mestres como obter seus braços para alcançar o brinquedo.
tempo de barriga também é importante simplesmente porque reduz a quantidade de vezes que os bebês passam em suas costas. Embora em suas costas é o lugar mais seguro para os bebês para dormir, é importante para reduzir a quantidade de tempo de vigília que gastam nessa posição. Os bebés têm crânios mais suaves do que os adultos e deitado em uma posição por muito tempo pode realmente mudar a forma do crânio em desenvolvimento. Alguns bebês desenvolver o que parecem ser áreas planas na parte de trás de suas cabeças de gastar muito tempo deitado em suas costas. Deitado seu bebê em sua barriga para o playtime é pensado para ajudar o crânio para desenvolver corretamente.
Tempo da barriga: The Basics
Você pode começar o tempo de barriga imediatamente após o nascimento. Deite-se, coloque seu bebê em sua barriga em seu peito e desfrutar de um pouco de pele-a-pele debaixo de um cobertor. Esta pode ser a sua primeira sessão de tempo de barriga e pode acontecer quando o seu bebé está a apenas alguns minutos de idade. Enquanto ela tenta levantar a cabeça para que ela possa olhar em seus olhos, ela vai estar começando tão importante processo de desenvolvimento muscular.
Você só deve tentar o tempo de barriga quando o bebê está feliz e contente. Se ela é mal-humorado, ela não vai aproveitar o tempo da barriga e é provável que acabe em lágrimas.
Se o seu bebê chora ou mostra qualquer sinal de desconforto, é hora de pegá-la. Você pode tentar novamente mais tarde quando ela está em um humor melhor. É um trabalho duro para os bebês para fortalecer todos os músculos, de modo que ela pode cansar facilmente. Certifique-se de dar-lhe um grande abraço após o tempo de barriga. Você só pode gerenciar alguns segundos em sua primeira tentativa, mas isso vai aumentar gradualmente como seu bebê cresce mais forte
primeiras posições para Tempo da barriga
# 1:. Em sua caixa
o seu bebê se sente mais seguro quando se aconchegou em seu peito, por isso faz sentido para começar lá. Isso reduz o risco de seu bebê ficar chateado e significa que ela tem algum grande motivação para levantar a cabeça para cima (o seu sorriso, cara amar!). Tendo tempo de barriga em seu peito é uma ótima opção para bebês muito jovens
# 2:. On The Floor
Os bebês precisam de uma superfície firme para que eles possam empurrar-se durante o tempo de barriga. Coloque um cobertor ou tapete de bebê no chão, e coloque seu bebê em sua barriga
# 3:. On A Bed &
Lie seu bebê em sua barriga em sua cama de modo que sua cabeça está perto da borda, e o corpo é de forma segura para o centro do leito. De lá, ela deve ter uma boa vista do quarto. Sente-se no chão em frente a ela e conversar com seu bebê
# 4:. Em seus joelhos
Se você está sentado em um sofá ou cadeira, você pode tentar que coloca o seu bebé através os joelhos para tempo de barriga. Ela vai ser capaz de ver um monte de lá de cima, e você será capaz de acalmá-la acariciando gentilmente suas costas.
# 5: In The Air
Como seu bebê fica mais velhos, dizem que cerca de quatro meses, você pode ficar um pouco mais aventureiros. Deite-se no chão, com as pernas juntas. Deite o bebé de seus joelhos a seus pés, de modo que ela está voltada para você. Certifique-se de que você está segurando firmemente seu bebê de modo que ela é segura. Agora tente levantar os joelhos do chão, para que o bebê está "voando"
Dicas para Tummy Time:.
Fazendo tempo de barriga uma parte regular de sua rotina irá reduzir a risco de você esquecer de fazer esta atividade importante. Tente fazer um par de minutos de tempo de barriga depois de cada troca de fralda. Se seu bebê está em uma tabela em mudança, certifique-se de agarrar a ela para que ela não rolar para fora. Você nunca sabe quando eles vão rolar pela primeira vez!
Não colocá-la em sua barriga após um grande avanço, porque isso poderia ser desconfortável para ela.
Certifique-se de coloque seu bebê em algo confortável. Um tapete de bebê ou um cobertor no chão são boas opções, piso de madeira não é porque seu bebê poderia ferir a si mesma.
Tem alguns brinquedos para a mão. brinquedos brilhantemente coloridos e brinquedos barulhentos são ótimas opções para as coisas para distrair o seu bebê durante o tempo de barriga. Mantê-los até que ela possa vê-los e deixá-la tentar chegar para eles. Dê a seus objetos do bebê de diferentes cores, formas e texturas para explorar durante o tempo de barriga.
Como seu bebê cresce mais forte, você pode tentar colocar brinquedos apenas fora de seu alcance para que ela possa tentar impulsionar-se em direção a eles para explorar .
os espelhos são uma outra grande prop para tempo de barriga, o bebê vai ficar fascinado por sua reflexão para segurar o espelho em frente a ela.
Verifique se o seu bebê pode vê-lo durante o tempo de barriga , não vá para fora de sua vista.
Falar e cantar para o seu bebé durante todo o tempo de barriga para tranquilizá-la, ela adora o som da sua voz.
Certifique-se de permitir que para alguns sessões curtas de tempo de barriga a cada dia.
Passar tempo em uma bandagem elástica aconchegou-se contra seu peito também pode ajudar o seu bebé a construir os músculos do pescoço e ombros. Seu bebê vai balançar em torno de se sentir confortável e atingir a cabeça para vê-lo, então será fortalecer seus músculos então. Você também tem a vantagem adicional de que ela não está em um assento de carro ou carrinho de bebê, então ela não está deitada de costas quando ela está aninhado no estilingue.
Se seu bebê é infeliz em sua barriga no chão, em seguida, mantenha as suas sessões de tempo de barriga em seu peito em vez disso. Continue tentando la em outras superfícies, porque ela será um dia feliz em sua barriga no chão, mas não há nenhuma necessidade de forçá-lo se ela não está lá ainda. Tempo da barriga em seu peito vai funcionar tão bem para fortalecer os músculos e desenvolver o controlo muscular e habilidades motoras.