Kissing, Cócegas, framboesas de sopro .... como você pode resistir a essa pele deliciosamente macia do bebê ou os risos preciosas e risadas como seu um pouco responde ao toque amoroso
Vitamina T - para contato, isto é - é tão importante nutriente para o seu bebê como a nutrição na comida que ele come: o toque é o primeiro sentido a se desenvolver, apenas alguns dias após a concepção e é importante para manter a saúde e bem-estar para toda a vida inteiro de
Massagem Baby - os benefícios do toque amoroso.
Embora seja difícil medir os efeitos do toque espontâneo entre pais e bebês, como toda a beijando, fazendo cócegas e soprando de framboesas em pequenas barrigas, há uma série de estudos sobre precoce da pele ao contato da pele e massagem para bebés mostrando benefícios surpreendentes para os bebês. A melhor notícia é que você não precisa comprar equipamentos caros ou fazer mudanças radicais em sua carga de trabalho diária.
O contato pele a pele entre você e você bebê no nascimento foi mostrado para reduzir o choro, a incentivar a interação mãe-bebê e mantém seu bebê mais quente como a temperatura de seu corpo torna-se estabilizada por seu próprio corpo. Ele também faz a amamentação mais fácil, pois o seu bebé está programado para procurar o peito naturalmente e esse contato estreito irá estimular a liberação de oxitocina, o hormônio que faz com que o fluxo de leite materno. Se você perder pele para afagos da pele ou são separados do seu bebê imediatamente após o nascimento, os estudos de bebês prematuros mostram que afaga seu pequeno pele a pele o mais rápido possível ainda terá efeitos profundos sobre a ligação, o apego, a amamentação e desenvolvimento do seu bebê.
De pele naturalmente, para contacto com a pele é bom para o bebê e você além dessas poucas e preciosas horas após o nascimento e tomar um pouco de tempo cada dia para introduzir a massagem do bebê pode ser um grande momento de partilha para qualquer um dos pais. Massageando seu bebê estimula todos os sentidos seu pequeno seus através de contacto com a pele, contato visual e seu cheiro familiar, bem como ouvir a sua voz e experimentar uma resposta focalizada. Essa interação amorosa e experiência sensorial é hardwiring cérebro imaturo do seu bebé para o desenvolvimento emocional e neurológico: que você tocar e falar com o seu um pouco e compartilhar o contato de olho, você estimular o desenvolvimento de conexões entre as células nervosas no cérebro de seu bebê que irá formar bases para . pensando, sentindo e aprendizagem
Não é uma boa notícia para os pais cansados demais: alguns traços simples pode acalmar o seu bebê em um sono mais profundo, mais repousante. De acordo com o Dr. Tiffany Campo, diretor do Instituto de Pesquisa Touch na Escola de Medicina da Universidade de Miami, "uma massagem antes de dormir é mais eficaz do balanço para ajudar seu bebê adormecer e permanecer dormindo." Os estudos do Dr. campo são afirmados por pesquisadores Faculdade de Medicina de Warwick, no Reino Unido, que olhou para nove estudos de massagem abrangendo um total de 598 crianças com idade inferior a seis meses. Estes estudos mostraram que os bebês que foram massageados choraram menos, dormiram melhor, e tinham menores níveis de hormônios do estresse em comparação com crianças que não receberam massagem. Um dos estudos também afirmou que a massagem pode afetar a liberação do hormônio melatonina, que é importante em ajudar padrões de sono dos bebês
Apresentando as pernas do bebê Massagem
No início apenas acariciando seu bebê e para trás é uma bela maneira de se conectar. É muito fácil se você tem a roupa que permite um fácil acesso, tais como camisolas ou dois ternos, ao invés de sempre abotoar o seu bebé da cabeça aos pés em uma ternos.
Como você introduzir a massagem mais formal é importante escolher um momento do dia em que combina com você e seu bebê para que você possa se sentir relaxado e seu bebê é receptivo. Seu objetivo é ajudar seu bebê a desenvolver uma associação que a massagem é relaxante e calmante. Se você introduzir um pouco de cada vez (você pode começar com apenas uma massagem de pernas, acrescentando traços extras gradualmente ao longo de um período de vários dias ou semanas, dependendo da idade do seu bebé), no que diz respeito aos sinais e tolerância do seu bebê, você terá uma ferramenta valiosa no seu kit de parentalidade que pode ser usado mais tarde para ajudá-lo a se acalmar quando ele está perturbado.
O melhor momento para introduzir a massagem, muitas vezes, ser de cerca de 20 minutos ou mais após a mamada quando o bebé está calmo e alerta. Durante os primeiros três meses seu bebê provavelmente vai achar uma massagem e um banho muito estimulante por isso é melhor para massagear e banho em momentos diferentes ou massagem um dia e banho ao bebé no dia seguinte. Se você mover as duas actividades em conjunto, tente massageando antes do banho do seu bebê para que ele não ficar frio.
Sempre assistir seu bebê de perto para verificar como ele está respondendo ", que acaricia ele gosta? Quais as partes do corpo são mais confortáveis para ele ter massageado? Há algum ponto que parecem desconfortáveis? Alguns bebês que tiveram procedimentos dolorosos, como picadas de calcanhar por exemplo, pode fazer caretas que você tocar seus pés. Se isso acontecer, basta manter esse pequeno pé na sua mão e conversar com seu bebê ", você está seguro agora, mamães irá realizar o seu pé se é assustador e em breve você será capaz de deixar-me esfregar seu pé novamente." Se o seu bebé torna-se inquieto ou instável, é melhor parar de massagem que para empurrá-lo junto e criar uma pressão adicional.
Lembre-se também que a massagem pode fazer o seu bebé sentir sede, por isso sempre que ele foi o último alimentado, se você massagem, oferta um top-se depois. Uma massagem, banho e, em seguida, uma alimentação de fazer um lindo rotina da hora de dormir quando o bebê pode gerenciar isso.
Você tem tempo para massagear seu bebê?
Pode ser assustador pensar que você tem que caber uma outra atividade em seu dia já ocupado, apenas porque é bom para o seu bebé. Relaxe! Você não tem que reservar uma hora para acender velas e tocar música suave para dar a seu bebê uma "experiência de spa". Claro, se você quer fazer isso, é uma bela maneira de ajudá-lo a relaxar e vínculo, mas a massagem e 'desconfiado sentimental' jogos ( 'rodada e volta do jardim "ou" este leitão pequeno ") pode ser facilmente incorporado no dias mais movimentados, mesmo se você tiver vários littlies.
você pode dar a seu bebê uma perna e massagem nos pés em apenas alguns minutos, como você mudar a fralda ou uma massagem nas costas suave após um avanço de "esfregar-lo pele a pele em vez de "arrotar"-lo através de sua roupa. Uma massagem barriga e algumas curvas de perna vai lançar inferior gases intestinais ou ajudar o seu poo bebê assim que isso pode realmente lhe poupar tempo se ele é desconfortável (suplente horário círculos barriga com dobrar as pernas até o peito ou "marcha"-los como você canta "Grand old Duke of York").
Se você tem mais de uma criança, você pode incluir seus pequenos mais velhos para ajudar a massagem do bebé ou talvez a criança poderia massagear uma boneca enquanto você massagem para bebés, então você poderia massageá-lo. Ou massagem pode tornar-se um ritual familiar, com cada um dos pais massagear um pouco. O objectivo aqui é que um dia seus pequeninos vão devolver o favor e dar-lhe uma bela volta ou pé esfregar!
Dar o seu bebé Um Mini Massagem
Configurar um espaço tranquilo, acolhedor. Sente-se confortavelmente e relaxar por respirar profundamente.
Tire a roupa do bebê e mantê-la quente, em seguida, despeje uma pequena quantidade de óleo vegetal natural (como o azeite) na palma da mão e esfregue as mãos como você faz contato com os olhos e pergunte ao seu bebê, "você gostaria de uma massagem?". Tempo para começar
1: Pés da massagem do bebê e pés
Uma perna de cada vez, copo de suas mãos e alternando as mãos (um suporte do tornozelo do bebê como os outros cursos) "leite" pé do bebê do quadril ao tornozelo. Firmemente AVC único bebê do calcanhar para os dedos, em seguida, enrole cada dedo do pé. Concluir acariciando as duas pernas juntas dos quadris para os tornozelos
2:. O estômago de massagem do bebé
Com uma mão após a outra, estômago massagem do bebé em círculos no sentido horário contínuo (a seguir cólon do bebê como este é o direção as viagens alimentares)
. 3: Massagem do bebê no peito
Coloque as duas mãos sobre o peito do bebê. Com os dedos plana, esterno derrame-se do bebê, em torno da parte superior do peito, para os ombros, depois de volta para a parte inferior do esterno do seu bebê, fazendo uma forma do coração. Então, acidente vascular cerebral suavemente para fora sobre os ombros do bebê
4:. Braços de massagem para bebés e mãos
"leite" a um braços de cada vez, do ombro à ponta dos dedos, em seguida, as mãos massagem do bebê pressionando o seu próprios polegares na palma da mão, antes de apertar e rolando cada dedo delicadamente. Se as mãos do bebê estão cerrados fechados, acidente vascular cerebral ou beijar o dorso da mão para encorajá-lo a abrir mão
. 5: Massagem Baby Face
Com as duas mãos apoiando a cabeça do bebê, faça círculos suaves no couro cabeludo do bebê. Então, com dedos esticados, acidente vascular cerebral a partir do centro da testa para as têmporas. Com a ponta dos dedos, massagem em pequenos círculos em torno da mandíbula do bebê
. 6: Massagem Baby Back
Roll bebê sobre sobre sua barriga ou (se ele resiste tempo de barriga) colocá-lo em sua barriga (com seus braços para frente) através de uma de suas coxas. Com uma mão na parte inferior do bebê, swoop a outra mão dos ombros do bebê para nádegas.
Para terminar, levemente "pentear" para trás do bebê com a ponta dos dedos, dos ombros para baixo, alternando as mãos. Aos poucos, acidente vascular cerebral leve e mais lento, em seguida, concluir, colocando suas mãos em volta do seu bebê e respire lentamente com o seu bebé.
Aproveite um afago com a sua calma, baby relaxado.
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