Ah, recém-nascidos.
Assim que você anunciar a gravidez, as pessoas estão tropeçando-se a falar com você sobre aquele lindo cheiro bebê, esses pequenos fundos, e como é belo quando os bebês agarrar o seu dedo.
Mas ninguém nunca menciona a hora das bruxas, não é? Ninguém nunca avisa com antecedência, para que todas as noites, o bebê vai usar cada milímetro de sua energia a chorar muito alto, e que tudo o que você tenta simplesmente fazê-lo chorar mais alto.
Oh, eo nome é enganosa, porque pode durar muito mais tempo do que uma hora. Alguns bebês são abaladas por horas em um momento durante a noite.
Ouvir com o grito do bebê é uma experiência horrível. O choro de um bebê é um som muito difícil de ouvir, e é deliberadamente concebido para ser perturbador, mas quando é seu bebê, seu pequeno bebê recém-nascido, que torna muito mais difícil de ouvir. Você pode encontrar-se sentir em pânico, estressado e até mesmo impotente enquanto você escuta seu recém-nascido lamentando. Enquanto você tenta desesperadamente para aliviar o seu filho sem sucesso, você pode encontrar a sua confiança mamma diminuindo, tente as seguintes dicas para ajudá-lo a lidar com a hora witching:
Witching Hour Dica # 1: Esteja preparado
a hora mágica que vai acontecer. Sinto muito, mas é. Então, estar preparado. Aceitar que a hora witching será uma parte de sua vida, pelo menos por algumas semanas e, em seguida, elaborar enfrentamento táticas. Se você gasta a cada dia esperando que não haverá hora witching, então será ainda mais difícil de lidar quando ele finalmente chega. Aceitá-lo, esperam-lo, e lembre-se que isso não vai durar para sempre. A hora witching será uma parte de sua vida por um período muito curto, e então você pode seguir em frente e esquecer tudo sobre sua existência
Witching Hour Dica # 2:. Recorde isto não é culpa sua
Uma das coisas mais importantes que você pode fazer para sobreviver à hora das bruxas, é manter a calma. A hora witching é normal, muitos bebês encontrá-lo difícil de resolver, à noite, e há milhares de outras novas mamas passando por essa coisa exata neste momento. Lembre-se, você não fez nada de errado, você não está uma mãe terrível, e isso é normal. Repita conforme necessário
Witching Hour Dica # 3:. Obter alguma paz
Seu bebê teve um dia inteiro de emoção, e pode agora estar se sentindo super estimulado. Assim como você pode ter dificuldade para desligar após um dia estressante no escritório, o seu bebé pode ter dificuldades para soltar depois de ver uma vaca pela primeira vez (ou o que quer que as coisas excitantes seu bebê pode ter sido a fazer entre as mamadas e mudanças de fraldas). Apague as luzes, desligue a televisão, e passar algum tempo sentado em um ambiente relaxante com apenas o seu bebé. Seu bebê pode encontrar a paz calmante, e pode achar mais fácil para se acalmar neste ambiente.
Witching Hour Dica # 4: Use Your Baby
Outra ótima maneira de ajudar seu bebê a esconder de estimulantes, é colocá-lo em um estilingue ou envolva. Uma vez realizada firmemente contra seu peito, ouvindo seu batimento cardíaco e respiração em seu perfume, você pode achar que o seu bebé é mais capaz de relaxar. Dê um passeio em torno do jardim, ou simplesmente mover ao redor da casa, para ajudar o seu bebé se sentir confortado na funda
Witching Hour Dica # 5:. Tem backup
Ouvir com o bebê chorar para longos períodos de tempo é horrível, e pode ser muito drenagem. Tem backup para a mão de modo que você pode obter levar cinco minutos para recarregar as baterias antes de voltar para tentar novamente. Se revezam com o seu parceiro para que cada um de vocês tenta resolver o bebê enquanto o outro escapa do ruído. Se você tem família ou amigos nas proximidades, também tê-los em modo de espera para as noites particularmente ruins. Às vezes, tudo o que preciso é de cinco minutos
Witching Hour Dica # 6: Get Fora
Os gritos de seu bebê pode ser ensurdecedor dentro de casa, mas pode sentir-se mais manejável ao ar livre. Coloque seu bebê em seu estilingue, envoltório ou carrinho de criança, e partir para a noite. O ar fresco e movimento pode ajudar a acalmar o seu bebê, e você pode achar que o ar fresco e mudança de cenário faz-lhe o mundo de bom
Witching Hour Dica # 7:. Dê Bom Cuddle
é uma sensação horrível quando você não pode fazer nada para acalmar o seu bebê chorando, mas a certeza de que ele se sente muito melhor, simplesmente porque você está com ele. Afago, balançando e cantando todos podem se sentir inútil quando ele ainda está gritando, mas você está ajudando-o a sentir-se tranquilos e seguros
Witching Hour Dica # 8:. Tomar um banho
pele a pele é ótimo para ajudar você a se relacionar com o seu bebé, e a água quente pode ajudar a relaxar os dois. Executar um banho (não muito quente) e, em seguida, entrar e ter um afago juntos. Ter as luzes baixas, e tocar algumas músicas calmante para criar um ambiente relaxante. Esteja preparado, porém, os bebês não são os maiores companheiros de banho, porque eles ainda não entendemos muito importante regra de não pooping-in-the-banho da sociedade.
Witching Hour Dica # 9: alimentar o seu bebé
Em bebês amamentados, a hora witching poderia ser causada pela fome. Os recém-nascidos de alimentação, muitas vezes aglomerado à noite, e isso significa que você pode passar horas em uma rotina on-again-off-novamente. Pode ser um momento frustrante, mas é normal. Seu bebê pode estar passando por um surto de crescimento ou salto de desenvolvimento que necessita de alimentos extras, por isso sempre oferecem feeds na demanda para os bebés amamentados. Se ele funciona, ele funciona - se não, passar para outra dica. ver também o artigo de BellyBelly sobre dicas para sobreviver a alimentação de cluster
Witching Hour Dica # 10:. Faça o bebê arrotar
Babies, por vezes, chorar, porque eles estão enfrentando desconforto causado pelo gás aprisionado. Certifique-se de encerrar seu bebê após cada fim de ajudá-lo a levantar-se qualquer excesso de ar
Witching Hour Dica # 11:. Use White Noise
Hoovers, misturadores e secadores de cabelo são invocados por mães em toda o país como uma maneira de acalmar um recém-nascido enfeitiçado. Alguns bebês são consolados pelo ruído branco, e especialistas acreditam que isso é porque o som replica vida no útero. Você pode até baixar aplicativos para o seu telefone que desempenham ruído branco na esperança de bebês agitados calmantes
Witching Hour Dica # 12:. This Too Shall Pass
Estas quatro palavras vai te passar quase nada durante os primeiros meses de parentalidade. Sim, a hora witching é difícil. Sim, você se sente impotente. Sim, às vezes você até se sentir um pouco na borda, mas isso vai passar. A pieguice noite vai um dia (muito em breve) ser uma coisa do passado. Sempre que você sentir como ele é tudo começando a ser demais para você, basta repetir "isto também passará", até se sentir um pouco melhor.
Poderia ser cólica?
Cólica é caracterizados como longos períodos de choro intenso em bebês saudáveis. Cerca de um em cada cinco bebês sofrem de cólica, então há uma chance de isso poderia estar causando o seu bebé de outra forma satisfeita a chorar toda a noite. bebês pequenas cólicas têm gritos muito intensos, e pode arquear as costas, cerrar os punhos e se tornar vermelho enfrentado durante crises de choro. Se você acha que o seu bebé pode estar sofrendo de cólicas, entre em contato com seu médico para aconselhamento. Para mais informações, consulte o artigo de BellyBelly em cólica.