Ao ouvir o seu grito do bebê pode ser extremamente estressante.
Você pode notar que suas raças do coração, você se sente um pouco ansioso, e se você está amamentando, seus seios começar a doer, como você tenta urgentemente para acalmar seu filho chorando
.
Se os primeiros soluços transformar num grande pranto, você pode sentir muito desesperada como você tentar tudo o que você pode pensar em tentar aliviar seus males .
o que seu bebê chorando quer que você saiba
seu bebê de grito ainda não pode explicar o que está errado, ou dizer-lhe exatamente o que ele precisa, mas há algumas coisas que ele realmente quer que você saiba
# 1:. "Eu não sou choro sem motivo ou manipular You"
ao contrário do que seus sogros pode estar dizendo, bebês don ' t só choro sem motivo, ou em uma tentativa de manipulá-lo. Não é só o que eles fazem.
Seu bebê simplesmente não pode falar a sua língua, então quando ele chora, seu bebê está fazendo seu mais duro para comunicar suas necessidades para você. Clamando por sua mãe ou dada garante sua sobrevivência. Pode ser que ele está com fome (mesmo que ele só acabado de terminar um feed), cansado, tem gás, é muito quente, ou simplesmente quer estar perto o suficiente para sentir o seu cheiro reconfortante.
Seu bebê acaba de transição de um mundo muito confortável e em um grande, novo mundo - é uma transição enorme chamado, o quarto trimestre. Então, quando o bebê chora, tentar descobrir o que ele está tentando lhe dizer. Você pode ler sobre a aprendizagem de sinais do bebê aqui.
Alguns bebês são disse a sofrer de cólicas, uma condição caracterizada por excessiva e choro freqüente em um bebê saudável. Você pode gostar de ler o artigo de BellyBelly em cólicas para mais informações
Se você está em todos preocupados com o seu bebê está chorando, por favor, fale com seu médico
# 2:.. "Você está fazendo um ótimo trabalho! "
não pode sentir como ele agora, mas você
são
fazendo um grande trabalho. Por favor, não tome as lágrimas do seu bebê como um ataque pessoal a sua paternidade. Você não falhou, você não é um terrível pai, e seu bebê certamente não está clamando por um novo pai!
Você é um pai fantástico, eo fato de que você está tentando acalmar a sua chorando criança prova isso. Não deixe que este período de choro abalar a sua confiança, e saber que tantas pessoas estão passando por exatamente o que você é - agora de fato!
Foco em todo o tempo seu bebê estava contente e feliz hoje, mesmo que só parece que foi por um tempo curto
# 3: ". Eu não tenho idade suficiente para Auto acalmar "
os bebés simplesmente não têm a capacidade de auto-acalmar - não é uma habilidade que os bebês nascem com. Deve ser aprendido ao longo do tempo, com amor e paciência.
Algumas pessoas acreditam que a melhor maneira de ensinar uma criança a auto-acalmar é deixá-los chorar, mas estudos descobriram que isso é falso. Na verdade, deixando um bebé a chorar, não só faz com que ele entre em pânico e se sente ansioso, mas ensina-lhe para não depender dos outros - por que se preocupar quando ninguém vai responder seus gritos de ajuda de qualquer maneira
Embora esses bebês? pode ter aprendido a não chorar, infelizmente, tem um custo. A ciência tem nos mostrado que altos níveis de adrenalina e cortisol (hormônios do estresse) pode inundar o cérebro de um bebê, indicando que os bebês não aprenderam a auto-acalmar, mas simplesmente a desistir de pedir ajuda.
A melhor maneira de ensinar seu bebê a auto-acalmar é sempre responder a seus gritos. Por estar lá e para tranquilizar o seu bebé enquanto ele chora, você mostrar a ele que as emoções são controláveis, e ele vai aprender a auto-acalmar a tempo.
Leia nosso artigo sobre um estudo recente chorando controlada e por que os bebês realmente precisam . conforto, não de isolamento
# 4: "me sinto mais seguro quando estou com você"
Sua fralda está seca. Ele não está com fome. Seu quarto não é muito quente ou muito frio. Ele não tem febre ou quaisquer outros sintomas associados com a doença. O que poderia estar causando gritos do seu bebê?
Às vezes o seu bebé pode simplesmente querer a segurança de estar com sua mãe. Ele se sente seguro quando você estiver por perto. Seu cheiro, o som de sua voz e seu toque tudo ajudá-lo a se sentir seguro e protegido.
Às vezes, o seu bebé quer é um abraço, e não há nada de errado com isso. Afinal, você é a pessoa mais importante em seu mundo agora - alguém que ele sabe que pode confiar.
# 5: "Eu me sinto muito melhor In Your Arms"
Existem algumas situações que são mais pânico induzindo que ser incapaz de acalmar seu filho chorando. Como seu rosto cresce mais vermelho e ele parece mais miserável a cada minuto, você pode começar a se perguntar o que você está fazendo errado.
Você já tentou de tudo, e nada está funcionando. Mesmo estando em seus braços não está ajudando-lo desta vez. Tenha certeza de que, enquanto ele ainda pode estar chorando, ele se sente melhor estar em seus braços (ou em um bom portador de bebê). Você ajudá-lo a se sentir seguro e protegido, mesmo quando ele está inconsolável.
Se, no entanto, você está lutando para lidar com o choro, não bater-se para tomar um fôlego. Se você sente que seus nervos estão em frangalhos, e você realmente precisa para ficar longe do som do choro, levar cinco minutos para si mesmo.
Se você não tem um amigo ou membro da família que pode levar mais, deixar seu bebê em um lugar seguro como o seu berço, e ir e levar cinco minutos para acalmar seus nervos. Tome uma xícara de chá, ouvir o rádio, ou apenas tem cinco minutos para se concentrar em algo que não seja o seu bebé.
Quando os cinco minutos é para cima, volte para o seu bebé, pegá-lo e tentar aliviar as lágrimas
Estar consciente pode ajudar -. quando nossos bebês choram nós tendemos a tomar em toda a sua energia infeliz e acumula-se como uma bola dentro de nós. Mas se você pode estar presente e consciente, acalmar a sua mente, você pode ser surpreendido quanto melhor você lidar com o choro
# 6:. "Eu sei que é difícil às vezes, mas quando você está calmo, eu sinto mais seguro "
serem confrontados com um bebê gritando não é agradável. Especialmente às 3 da manhã quando você está exausto e meio adormecido. Sendo incapaz de acalmar o seu bebê pode ser assustador, e você pode começar a entrar em pânico sobre se algo está errado.
Lembre-se, porém, o seu bebé pode ler suas emoções. Manter-se calmo para tranquilizar o seu bebé. Se você está em pânico e gritando mesmo, o seu bebé vai pegar rapidamente em suas emoções e pode acabar se sentindo ainda pior. Quando estamos estressados, nós também tomar decisões piores.
Foco na sua respiração ou o que ajuda a acalmá-lo se você se encontra ficando ansioso. Certifique-se de tomar um suplemento de óleo de boa qualidade peixe (por exemplo krill óleo) e comer alimentos ricos em ômegas e magnésio, sendo que ambos são grandes para o seu cérebro
# 7:. "É OK para chamar Em Backup"
grito para o papai, nanna anel, colocar para fora uma emergência para tia Jo ou contratar uma doula pós-natal - fazer o que você precisa encontrar o cuidado da pausa. Cuidar de um bebê gritando pode ser trabalho duro e emocionalmente desgastante, e você vai precisar de ajuda para levá-lo através dele. Chamada em favores de amigos e familiares. Peça a alguém para vir redondo e cuidar do bebê por um tempo para que você possa obter algum ar fresco, ou enfiar uma carga de lavagem na máquina enquanto você cuida do bebê.
Não há nenhuma vergonha em pedir Socorro. A maternidade pode ser difícil às vezes, e você não precisa fazer isso sozinho
# 8:. "Por favor, cuidar de si mesmo"
Coloque sua própria máscara de oxigênio em primeiro lugar. Você precisa cuidar de si mesmo, a fim de cuidar do seu bebê. Se você está exausto, esgotado e estressado, você não vai ser tão capaz de responder adequadamente às necessidades do seu bebê.
Certifique-se de passar algum tempo a cada dia cuidar de si mesmo. Tenha um mergulhar na banheira com alguns sais de Epsom para ajudar a relaxar e desestressar, ler um livro, conversar com um amigo ao telefone, ou apenas passar um pouco de tempo fazendo o que é que faz você se sentir como 'você '
# 9:. "This Too Shall Pass - I Promise"
pode sentir como ele no momento, mas seu bebê não vai chorar para sempre. As lágrimas vão parar, e em breve o seu bebé estará de volta ao bebê feliz que você sabe e amor
Enquanto isso, estar lá para ele, e ele pode ajudar a repetir o mantra da paternidade -. 'Isso também passará '
# 10:. "Eu te amo, mamãe /Dada"
seu bebê ainda não pode formar as palavras para dizer que ele te ama. Ele pode não ter idade suficiente para alcançar seus braços ao redor do seu pescoço e dar-lhe um aperto para que você saiba que ele se preocupa. Ele pode até não ser capaz de piscar um de seus belos sorrisos para assegurar-lhe que você está fazendo um bom trabalho.
Um dia ele vai, mas até então,
lembre-se que ele te ama
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The Con of Controlled Chorando