Você é um pai novo com um bebê na UTIN - a sua vida instantaneamente e inesperadamente se tornar uma montanha-russa. Cada dia é um passeio emocionalmente, psicologicamente e fisicamente intensa marcada por triunfos, preocupações, alegria e medo.
Como você se sentar pela incubadora com seu bebê, você pode querer saber como você está indo para lidar. Você não pode se preparar para esta experiência e ninguém preparou para estar onde você está agora. É importante que você saiba como lidar de modo que você pode continuar amando seu bebê por isso, compartilhar a experiência com o seu parceiro e cuidar de si mesmo o melhor que puder. Isso significa o mundo para todos vocês.
Existe a real dor de cabeça em ser fisicamente separado do seu novo bebê, agonizando sobre sua capacidade de resposta ao tratamento e cuidados e constantemente esperando na borda como você manter o relógio e esperar sinais positivos de progressos. Isso não é tudo o que define a sua experiência como um pai novo com um bebê na UTIN. Esta é uma experiência de mudança de vida que vai recorrer a todo o seu amor, força, fé, coragem, vulnerabilidade e mais. Você será mudado para sempre e virá a se ver sob uma nova luz, incrível - como uma mulher ou um homem, parceiro e mãe ou o pai.
Se você é o pai de um bebê na UTIN, talvez lendo isso em seu smartphone como você se senta com o seu bebé irá ajudá-lo a lidar com mais facilidade
# 1:. Lembre-se, Você é o pai
Quando o bebé está no NICU, às vezes pode ser um desafio para experimentar a confiança dos pais. Você pode sentir medo de tocar o seu bebé, ou preocupado que você pode machucá-lo. Em vez disso, você pode perguntar enfermeiros e profissionais para ajudar. Você pode não estar em casa, confortável em seu sofá com seu recém-nascido, mas você ainda é o pai. Seu bebê reconhece o seu cheiro, adora o som da sua voz, e sente-se mais segura em seus braços. Não tenha medo de perguntar a enfermeira se você pode mudar as fraldas do seu bebê (ou fraldas se você estiver em os EUA) e banho ao bebé. A menos que haja uma boa razão para não, seus prestadores de cuidados deve fazer todo o possível para ajudá-lo a assumir essas funções parentais e incentivar a ligação e conexão
# 2:. Practice Método Canguru
o método canguru é definido como um bebê peso ao nascimento prematuro ou de baixo encontra-se em posição vertical sobre a mãe e /ou no peito do pai para permitir o contato pele-a-pele e conexão. O bebê deve estar nua para além da fralda, e algo deve ser usado para cobrir as costas do bebê para impedi-lo de ficar frio. O método canguru é um método concebido para melhorar os resultados para bebês prematuros e de baixo peso ao nascer. Fale com o seu prestador de cuidados sobre o uso do método canguru com o seu bebé
# 3:. Segure o bebê, pele-a-pele
Quando o bebê é forte o suficiente para ser realizada, se envolver em algum contato pele-a-pele. Esta prática bem-visto não é apenas para as mães - os pais podem entrar em ação também. Pele-a-pele foi encontrado para regular a respiração do bebê, regular a sua temperatura, ajuda com a amamentação, e ajudar com a ligação.
# 4: amamentar, se você puder
Se seu bebê chega cedo, seu corpo produz o leite materno, que é especialmente concebido para alimentar um bebê prematuro. Não é incrível ?! Seu bebê estará recebendo um impulso imunidade tão necessário e ajudar a combater a infecção do seu leite precioso. Se você precisa para aumentar sua produção de leite e gostaria de ter um tratamento tudo em um, tentar a nossa receita biscoitos lactação
# 5:. Leia a seu bebê
Uma das piores coisas sobre ter um bebê na UTIN, é que você pode sentir que você está perdendo a ser um pai 'normal'. Pode haver algumas coisas que você não pode fazer para o seu bebé ainda, mas não importa quantos anos o seu bebê, você pode ler para ela. Leia livros e histórias para ela a cada dia, torná-lo parte da sua rotina diária. Não só este vai ajudar a acalmar o seu bebê pelo som de sua voz, ele vai passar algum tempo, dar-lhe uma sensação de rotina, e ajudá-lo a sentir-se como o pai que você sempre quis ser através de ligação com o seu bebé.
# 6: Comemore os marcos
Os bebês prematuros têm todo um outro conjunto de metas a atingir, e você deve celebrar cada um. Elas podem ser pequenas coisas, você, mas seu bebê está lutando para alcançá-los, e você está apoiando-o ao fazê-lo, assim que comemore cada novo marco como ele alcança-lo
# 7:. Não tenha medo de Faça perguntas
jargão médico pode ser assustador, e você pode não entender muito do que é dito durante as rodadas - mas não tenha medo de perguntar. Anote todos os termos que você não entende, e pedir esclarecimentos mais tarde. Se o médico diz algo que você não entender, pergunte-lhe para explicar melhor
# 8:. Aceite suas emoções
Você está em uma montanha-russa emocional, e provavelmente vai experimentar toda a experiência sob a sol antes de seu tempo na UTIN chega ao fim. Isso está ok. Todas as suas emoções são reais, e enorme, e merecem ser ouvidos. É ok para chorar, é de estar com raiva, e, é ok para se sentir feliz e animado sobre o futuro. Não ignore suas emoções, em vez aceitá-los, expressá-las e compartilhá-los.
# 9: Be There
O seu bebé quer que você estar com ela o mais rápido que puder. Embora possa difícil de enfrentar, não se esconda longe do hospital, ou se ocupado com outras coisas. Sim, é difícil aceitar que a UTIN é o lar do seu bebê por um tempo, mas o seu bebé vai encontrá-lo muito mais fácil se você está lá com ela
# 10:. Faça-lhe um Home of
não é o berçário você cuidadosamente decorados durante a gravidez, mas, pelo menos por agora, o NICU é o lar do seu bebê. Pode ser difícil para olhar rodada no máquinas, decoração estéril e outros pacientes em torno de moagem. Faça lar temporário do seu bebê se sentir um pouco mais caseira, trazendo em alguns pedaços de casa. O cobertor do bebê que você escolheu para ele, os brinquedos macios que recebeu nos presentes, e algumas fotos emolduradas de sua família vai iluminar sua casa, e talvez deixar você sentir um pouco mais relaxado. Vire a cadeira em torno de um pouco de privacidade de outros convidados hospitalares
# 11:. Documentá-lo
Tome lotes de fotografias de seu bebê recém-nascido. Comemore cada etapa com uma fotografia, tirar retratos da família quando você tem a chance de segurá-lo, e documentar o seu tempo na UTIN. Mantenha um diário de este período em suas vidas. Você ficará surpreso com a rapidez com que os detalhes podem borrar, por isso certifique-se de escrever sobre este tempo enquanto ele ainda está fresco em sua mente. Verifique se há algo que ele pode olhar para trás, quando ele é mais velho - fotografias e notas da fase inicial de sua vida
# 12:. Parent seus outros Crianças
As suas outras crianças podem não ser na UTIN, mas eles ainda precisam de você. Certifique-se de passar tempo cada dia com eles. Se você preferir ficar perto do hospital, pergunte a um amigo ou membro da família para levar seus filhos para o hospital para que possa almoçar com eles na cantina. Se seu bebê está em um hospital longe de casa, e você estiver hospedado em um hotel lá, certifique-se que você tem um tempo definido para o telefone ou chamadas de vídeo a cada dia
# 13:. Aceitar todas Help
Há uma razão as pessoas querem ajudar os pais com bebês na UTIN, é porque você precisa dele. Você precisa dele, e eles precisam. Ao invés de ficar impotente, eles podem ficar presos em tornar a vida um pouco mais fácil para você em um momento em que você mais precisa. Deixe-os arrumar sua casa, cozinhar suas refeições e fazer a sua roupa. Deixe-os tomar conta de seus filhos, trazer-lhe livros, e levá-lo para o hospital. Ninguém está esperando que você faça tudo
# 14:. Cuidar de si mesmo
Certifique-se de que você está comendo, dormindo e descansando. É fácil esquecer as suas próprias necessidades quando você está ocupado cuidando de alguém. Mas você precisa ser alimentado, regado e descansou a fim de proporcionar o melhor atendimento para seu bebê - e você não sabe quanto tempo esta viagem vai durar. A importância do autocuidado para os pais de NICU não pode ser exagerada
# 15:. Dê-se uma ruptura
Você não precisa ser na UTIN 24 horas por dia. É ok para fazer uma pausa de vez em quando, para ir para um passeio em volta do bloco, encontrar-se com um amigo para tomar um café, ou apenas pegar alguns me tempo. Não se sinta culpado por tomar um pouco de tempo para cuidar de si mesmo. Trazer de volta um pouco da beleza do mundo exterior de volta para a UTI para o seu bebé. Olhe para o céu e levar seu bebê para fora lá com você. Você está sempre em conjunto, agora que você é um pai - onde quer que esteja
# 16:. Conectar com outros NICU Pais
Ele pode ajudar a saber que você não está sozinho. Olhe ao seu redor, existem outros pais na UTIN agora que estão enfrentando as lutas e triunfos que você é. Estenda a mão para esses pais e oferecer-lhes apoio, e pergunte ao seu médico se existem grupos de apoio local para os pais de NICU, você pode achar que ajuda a ouvir as histórias de outros pais
# 17:. Tire ele One Day At a Time
muita coisa pode acontecer em um dia na UTI, para levá-lo lentamente. Tente não se preocupar muito com o futuro (mais fácil dizer do que fazer, é claro), e em vez disso focar hoje. Aproveite cada momento, e estar presente no agora.
O cair em lá. Estamos todos no seu canto, desejando o melhor para você e seu bebê.