Parece que há um monte de confusão e informações conflitantes sobre o melhor momento para introduzir alimentos sólidos ao seu bebé.
O calendário de introdução de sólidos é uma questão importante como pode impactar de vários factores relacionados com a saúde.
Talvez um dos fatores mais importantes é a duração do aleitamento materno exclusivo. prontidão de desenvolvimento de um bebê é também um factor importante a considerar
Aqui estão 7 coisas que você precisa saber sobre o momento de introdução de sólidos:.
# 1: Liderar Organizações de saúde em todo o mundo estão Unified em suas recomendações
Nacional de Saúde da Austrália e do Conselho de Investigação médica (NHMRC), Academia da América de Pediatria e da Organização Mundial da Saúde todos recomendam a amamentação exclusiva por 6 meses (ou "em torno" de 6 meses) e, em seguida, para os sólidos a ser introduzido durante a amamentação continua por pelo menos um ano. Estas organizações são constituídas por uma equipe de especialistas mundiais líder que tomaram todas as evidências disponíveis em conta para fazer estas recomendações.
Na verdade, o NHMRC recomendou a introdução de sólidos em torno de 6 meses desde 2003. Suas últimas diretrizes de alimentação infantil, que foram lançamento em 2013, ainda recomendam a introdução de sólidos em torno de 6 meses.
Saúde profissionais exigiria muito bom raciocínio clínico (e evidência de qualidade) se eles estavam a aconselhar de forma diferente ao que essas organizações líderes em saúde recomendam
# 2:. Readiness desenvolvimento é importante
para um bebê para ser developmentally pronto para sólidos, ele precisa:
para ser capaz de sentar-se ereto e assim ter uma boa cabeça e controle de tronco
para ser capaz de chegar para o alimento e trazê-lo à boca
Para se ter uma ausência de seu reflexo língua-extrusão. Este reflexo torna um bebê enfiar a língua para fora quando algo é colocado em sua boca. Por isso, a sua ausência é importante para um bebê para ser capaz de comer alimentos sólidos.
Muito poucos bebês que estão mais perto de 4 meses será developmentally pronto para sólidos. Por cerca de 6 meses, a maioria vai ser.
A única maneira de um bebê que não é developmentally pronto para sólidos poderia consumir alimentos sólidos é se alimentar puré foi colocado em sua boca com uma colher. Isso não é realmente o que comer alimentos sólidos é de cerca.
Quando os sólidos são introduzidos, é um monte de aprender diferentes sabores e texturas, bem como sobre a participar com as atividades da família (uma experiência social).
Incentivar os bebês de mastigar é importante para o seu desenvolvimento motor oral. Bebês ajustar mais rapidamente às sólidos quando eles começam a cerca de 6 meses. Por isso, se o seu bebé é de cerca de 6 meses e você começar com comida em puré, este deve rapidamente progredir para purê de alimentos e, em seguida, picadas e picadas. Fale com o seu enfermeiro de saúde infantil, fonoaudiólogo ou nutricionista para orientação com isso.
# 3: A Recomendação 6 meses se encaixa com 'Janela' A Prevenção Alergia
A investigação sobre o risco de alergias e do calendário de introdução sólida sugeriu um menor risco de alergia se sólidos são introduzidos entre 4-7 meses. Considerando que, a introdução de sólidos antes de 4 ou após 7 meses está associada com um risco acrescido de alergia. Não há evidência de que não há qualquer diferença entre introdução de sólidos a 4 ou 5 ou 6 de 7 meses em termos de risco de alergia. Assim, a recomendação para introduzir sólidos em torno de 6 meses se encaixa com a janela de 4-7 mês
Recomenda-se também que uma variedade de alimentos ser introduzido a partir de cerca de 6 meses -. Não há necessidade de adiar a introdução de um grupo determinado alimento. Se o seu bebé no entanto, já mostrou sinais de alergia a um determinado alimento, você deve consultar um profissional de saúde, como o seu médico de família ou nutricionista que é especialista em alergias alimentares
# 4:. Introduzir sólidos antes de 6 meses pode significar Too little leite materno
uma vez que a recomendação é a introdução de sólidos em torno de 6 meses, se o alimento sólido é iniciado antes desta vez há um risco de o bebê vai beber muito pouco leite materno (ou fórmula se o bebê é alimentado com fórmula).
o leite materno (ou fórmula para um bebê alimentado fórmula) continua a ser a principal fonte de um bebê de nutrição para os primeiros 12 meses
# 5:. Ferro Alimentos ricos são importantes primeiros Foods
Um bebê saudável prazo nasce com reservas de ferro suficientes para durar pelo menos nos primeiros 6 meses. O leite materno fornece esses bebês com ferro sobre e acima de suas reservas de ferro a partir do nascimento. Entre 6 e 12 meses, os estoques de ferro de um bebê começam a se esgotar. É por isso que alimentos ricos em ferro (por exemplo, carne vermelha) são recomendados para estar entre os primeiros alimentos introduzidos
# 6:. Aleitamento materno exclusivo fornece proteção contra a infecção no
O aleitamento materno exclusivo durante aproximadamente os primeiros 6 meses fornece um bebê com uma proteção importante contra a infecção (especialmente gastrointestinal). O aleitamento materno exclusivo significa um bebê é alimentado apenas leite materno - sem outros líquidos ou alimentos é dado, nem mesmo água.
# 7: Bebê-Led Desmame pode ser a resposta
desmame levou-Baby é onde você deixar seu bebê se alimentar! alimentação adequada é colocado na frente de seu bebê e ele simplesmente pega tudo o que ele gosta e coloca-lo em sua boca. Desta forma, um bebê está no controle do que ele come e, portanto, o momento de introdução de sólidos torna-se obsoleta. Para mais informações você pode ler o livro de baby-Led Desmame por Gill Rapley e Tracey Murkett no desmame levou-bebê.
Então, agora você pode relaxar!
Cerca de 6 meses é o tempo para introduzir sólidos, tendo prontidão de desenvolvimento do seu bebê em conta e considerando desmame levou-bebê.