O que é SIDS?
A síndrome da morte súbita infantil (SIDS) é um termo que foi usado pela primeira vez em 1969 para descrever uma morte súbita e inesperada de um bebê com menos de 1 ano de idade, enquanto dormia.
Outro termo, "morte súbita na Infância" (Sudi), é também bastante utilizada. Sudi é uma classificação de investigação que inclui ambos os SIDS e acidentes de dormir fatais.
Não há nada mais assustador do que o pensamento de perder um filho. Embora nós não sabemos o que causa SIDS, sabemos que há coisas que podem reduzir o risco. Há também orientações para reduzir o risco de Sudi causados por acidentes de dormir fatais.
Felizmente, o risco é muito menor do que era há 25 anos. SIDS tem, pelo menos, metade em muitos países, como a Austrália, os EUA, Nova Zelândia e no Reino Unido. Na Austrália, a incidência de SIDS é agora de cerca de 1 em 1,000. No entanto, para a família do que uma criança em 1000, a perda é devastador.
Algo que é importante manter em mente é que 999 bebês em 1000 não morrem de SIDS.
Aqui estão 6 coisas mães, pais, parceiros, prestadores de cuidados e as famílias precisam de saber sobre SIDS:
# 1: Todos os bebês devem dormir em um sono seguro Ambiente
quarto -partilha foi mostrado para reduzir o risco de SIDS. Dr. James McKenna diz:
"partilha de quartos, onde a criança é simplesmente na sala de um cuidador supervisor (pai ou mãe) é seguro para todas as famílias e seria, em minha mente, a preferidos e arranjo padrão de sono, especialmente para bebés não amamentados. "
Bed-partilha é algo a maioria dos pais fazer, mesmo se eles não planejam. Um estudo australiano descobriu que 80% dos bebês passou algum tempo de partilha de cama nos primeiros 6 meses de vida.
Para os bebês que são amamentados, cujos pais são não-fumantes e não é afetado por drogas ou álcool, os risco de SIDS é muito reduzida, mesmo que a partilha de cama.
a amamentação compartilhamento da cama mãe geralmente adota uma posição que facilita o contato físico íntimo e observação de seu bebê. Ela tende a manter seu bebê ao nível do seu peito com um braço entre a cabeça do bebé e o travesseiro. Ela também se dobra instintivamente as pernas de completar o espaço de proteção em torno do bebê, tornando impossível para outra pessoa para rolar para o bebê sem antes entrar em contato com suas pernas
Saiba mais:. Bed-Sharing: Os Fatos da Associação australiana de Aleitamento Materno.
O Breastfed cama de bebê-Sharing Com Sua Mãe:.
Cobertores eléctricos não devem ser usados
A cama deve ser organizado de modo que o bebê não está perto de um travesseiro e nem é a cabeça coberta por um edredão, cobertor, lençol ou travesseiro.
os bebês devem sempre ser colocados em suas costas para dormir, nunca mais viradas para baixo. Eles não devem ser enrolado ou enrolado, mas ser livre para se mover.
O colchão deve ser firme e plana e não deve haver nenhuma chance para o bebê para ser preso contra uma parede ou outra cama ou entre os lados a cama eo colchão.
a cama não deve ser acessível por animais de estimação e não compartilhada por outras crianças.
a pesquisa mostrou, entre os pais que não fumam ou crianças com mais de 14 semanas, não houve associação entre os lactentes, sendo encontrado na cama dos pais e um aumento do risco de síndrome da morte súbita do lactente. O mesmo estudo mostrou que o risco associado com o compartilhamento de cama entre os lactentes mais jovens parece estar associada com a recente consumo de álcool dos pais, condições de moradia superlotados, cansaço parental extrema, e a criança estar sob um edredão /edredão.
Formula Fed e os bebés amamentados em um bassinette ou Cot /Crib:.
Tenha um firme, confortável colchão encaixe
Verifique se o seu berço ou bassinette se encontra com o padrão australiano (AS /NZS 2172).
não use pára-choques.
Tenha um colchão respirável, cobertores e lençóis.
não use plásticos.
não tenho brinquedos.
Certifique-se de que não há fios ou cordões (por exemplo, de cortinas) dentro do alcance.
Sleep seu bebê em suas costas.
Tenha os pés do bebê no fundo do berço
Verifique se os cobertores são dobrados firmemente
Saiba mais:.. Confecção berço do seu bebê de SIDS and Kids Austrália.
# 2: Nunca arrisque Adormecer com o filho novo em um sofá
o sofá é o único ambiente de sono em que SIDS mortes têm aumentado nos últimos anos, acima dos 6% em 1993- 6 para 16% em 2003-6. Isto representa um aumento de 24 para 42 mortes por ano.
Muitos acidentes fatais ocorrem dormir quando um pai se senta para se alimentar de um sofá ou poltrona e adormece. Peter Blair, pesquisador do sono infantil, está preocupado que um aumento no número de mortes súbitas inexplicáveis em crianças (Sudi) associados com o compartilhamento de sofá pode estar ligada aos pais que tentam evitar a partilha de cama.
O estudo constatou que 16% de SIDS bebês tinham morrido durante o sono com um adulto em um sofá.
dormir com um bebê em um sofá ou uma poltrona pode ser muito perigoso para os bebês porque o risco de asfixia, ou tornar-se preso, é muito maior em um sofá ou poltrona do que em uma cama.
os bebês podem ficar entalado entre o corpo de um dos pais e as costas de um sofá ou no braço de uma cadeira e o peso do corpo do adulto pode impedi-los de respiração.
Se você tem medo que você está cansado demais para ficar acordado enquanto o bebé mama, é mais seguro para se deitar em sua cama para se alimentar. Você pode aprender como fazer isso de forma segura aqui
# 3:. Bebês que são alimentados com fórmula são mais em risco de SIDS
A pesquisa mostrou que os bebês amamentados são mais facilmente despertado do sono do que os bebés alimentados com fórmula em 2-3 meses de idade, que está dentro da idade de pico 2-4 mês em que SIDS ocorre.
o aleitamento materno proporciona bebês com fatores importantes imunes (por exemplo, anticorpos e glóbulos brancos). Estas propriedades imunológicas do leite materno pode ajudar a proteger bebês de SIDS.
Se você não está amamentando seu bebê, é importante seguir todas as outras recomendações para reduzir outros riscos. Se você tiver recentemente parou de amamentar, você pode querer considerar re-lactação - a sua IBCLC Internacionalmente Board-Certified Consultant Aleitamento ou conselheiro amamentação pode dizer mais sobre isso. Você também pode ler 3 Histórias inspiradoras de relactação para saber mais.
A maioria dos problemas de amamentação pode ser superada com o apoio e informação certa. Se você está lutando para manter a amamentação, não procurar ajuda
# 4:. Baby Sleep On The Back desde o nascimento, não sobre a barriga ou Side
A única ação mais eficaz para reduzir a de um bebê risco de SIDS é colocar o bebê para dormir em sua volta para cochilos e à noite.
Mas o que você faria se seu bebê é um dos muitos que não vai se contentar em suas costas?
os pais temem que a preferência do sono do seu bebê para a sua barriga ou lado coloca-los em maior risco de SIDS, mas a falta de sono está forçando toda a família. Esta situação frustrante pode ser resolvido - aqui estão 6 dicas para quando o bebê não vai dormir de costas
# 5:. Baby Sleep Com Cabeça e rosto descoberto
Os bebês são mais segura quando há mínima roupa de cama em seu berço. Reduzir o risco ainda mais, NUNCA usar um travesseiro com qualquer bebê. Remover babadores, chapéus e roupas em excesso do seu bebê sempre que você colocá-los para dormir. . envoltórios panos também pode representar um risco adicional - procure Swaddlers que não pode desempacotar e se mudar para um saco de dormir infantil o mais rapidamente possível. Saiba como swaddle com segurança aqui.
Quando a partilha de cama, certifique-se de sua cama é um espaço de dormir segura através da remoção de perigos potenciais como almofadas em excesso ou doonas. Se você tem cabelo comprido, dobra ou trança-lo a se deitar ou dormir com o seu bebé
# 6:. Mantenha bebê Smoke-Free antes do nascimento e depois
Aqui alguns fatos sobre bebês e tabagismo que você precisa saber:
Se ambos os pais fumam, o risco de SIDS do bebê é de 3 ½ vezes maior do que se nenhum dos pais fuma
Se a mãe fuma, mas o pai não, faz bebê. risco é 2 vezes maior
Se o pai fuma, mas a mãe não o fizer, o risco do bebé é 1½ vezes maior
Se você, ou seu parceiro, são fumantes -.. estas estatísticas pode ser difícil de ler. Você provavelmente já tentou - e falhou - a parar no passado e no ambiente estressante de ter um novo bebê na família, agora pode não ser o momento certo para fazê-lo -. Apesar dos fatos
Os fumantes - mesmo que estejam amamentando - não deve bed-share com seu bebê. Eles devem, no entanto, o quarto-share com seu bebê, enquanto que o quarto é mantido livre de fumo.
Se você ainda não teve o seu bebé, parando irá diminuir o fator de risco, mas não removê-lo totalmente. Bed-partilha não é considerado seguro quando a mãe fumou durante a gravidez. BellyBelly recomenda o método Allen Carr para parar de fumar - saiba mais aqui (localizado em um artigo de gravidez e de fumar, mas a informação é muito útil). Mais você pode obter ajuda para parar aqui.
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A vida é cheia de riscos, desde a concepção. Ao informar-nos sobre os riscos e tomar decisões informadas em todos os aspectos de criar nossos filhos, podemos reduzir o risco sempre que possível - como a utilização de sistemas de retenção aprovados - mas não podemos impedir o que está fora do nosso controle
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