Todos na minha família tem um telefone celular. Eu sei, eu sei!
Talvez meus filhos não deve tê-los, mas podemos usá-los o tempo todo. Eu gosto de manter contato com eles através de mensagens de texto e eu usá-lo para tudo, desde Instagramming eventos especiais para usar meu aplicativo banco para transferir dinheiro para contas dos meus filhos para o almoço. Claro, dando miúdos telefones cria toda uma série de problemas. Eu tenho que descobrir como controlar o que eles olham para a Internet, que eles texto, e quanto tempo eles passam a jogar jogos. É difícil chegar a regras e uma abordagem parentalidade, como a tecnologia - e da forma como os meus filhos estão usando-o - continua a mudar. Não podemos fazê-lo apenas a maneira que nossos pais fizeram.
O que quer que as regras que você tem para os seus filhos (meus filhos usam filtros de internet e tem que transformar seus dispositivos durante a noite para verificações no local), você pode querer considerar tê-los fazer uma pausa de tecnologia por alguns dias. Meninos e meninas em graus 4 a 12 tomou a tecnologia Timeout desafio acadêmico para ir sem a tecnologia durante três dias. As crianças no estudo não foram ansioso para amaragem seus telefones, mas eles aprenderam que os dispositivos digitais pode ser uma distração de outras coisas importantes.
A idéia por trás da tecnologia Timeout é para receber as crianças a pensar sobre como eles estão usando a tecnologia. As crianças não estão mesmo cientes de quão dependente eles estão em seus telefones até que você levá-los embora. Com os dispositivos fora do quadro, eles são capazes de fazer melhor uso do seu tempo e interagir mais com as pessoas
Veja como algumas das crianças responderam à ruptura tecnologia:.
"Isso me fez muito mais criativo com meu tempo e ele me deu uma sensação de alívio, ao passo que se eu tivesse a tecnologia, eu sinto que tenho de verificar Instagram. "
" Eu me sinto muito viciado em mídias sociais e outras coisas, ou dependente é a melhor maneira para descrever isto. É como a dependência habitual, e eu sinto que eu poderia fazer sem isso. Foi realmente alívio para mim não tem a minha tecnologia e meu telefone em mim. "
" Eu geralmente levam muito tempo fazendo lição de casa e isso é porque eu se desviar com a tecnologia e meu telefone. "
Meus próprios filhos ter experimentado algo semelhante à tecnologia Timeout. Eles foram em uma viagem de igreja durante a noite com cerca de 100 crianças de todo nosso bairro, e não havia uma regra que não podiam levar seus telefones. Eles não estavam animado com esta regra, mas a contragosto, eles concordaram em deixá-los em casa.
Sua experiência foi semelhante ao das crianças no estudo. Eles tiveram um tempo divertido, eram mais engajados, e não perder seus telefones depois de um tempo. Eles foram capazes de ouvir o que estava acontecendo, bem como falar com e conhecer pessoas que nunca teria falado com se estivessem olhando para seus telefones.
I teve uma experiência semelhante a fazer uma pausa forçada do meu telefone quando eu fui com a minha filha a um acampamento de uma semana no verão passado. Nós não temos recepção de telefone na garganta, fomos acampar em e, como a conferência da juventude meus filhos participaram, os telefones não foram autorizados. Eu admito, eu estava bem posto para fora por isso. Eu queria usar o meu telefone para ficar em contato com o meu marido de volta em casa e se manter em contacto com a forma como os meus outros filhos estavam fazendo. Eu também uso o meu telefone como uma câmera e um despertador
Depois de um dia ou dois que estava morto, e adivinhem:.. Eu não perca
eu era alcançável em caso de uma emergência, mas em Enquanto isso, eu sentia o peso de verificar Facebook, mantendo-se no e-mail, e Instagramming cada momento apenas escapar. E me senti bem. Parecia relaxante. Ele me ajudou a colocar em perspectiva a importância de mensagens de outras pessoas no Facebook. O que eu achei é que você pode perder uma semana inteira de leitura Facebook status e realmente não perca nada. Meu marido estava bem e nossos filhos sobreviveram. E porque eu não poderia texto-lo constantemente como eu faço quase todos os dias, eu salvou-se histórias para contar-lhe e tivemos muito para falar sobre quando cheguei em casa.
Tudo isso é por isso que eu acho que é bom para fazer uma pausa a partir da tecnologia. Você não percebe o quanto de seu tempo que monopoliza até chegar longe dele. Você colocar o seu telefone e de repente você tem tempo para ler um livro, conversar (face-a-face) com amigos, ou apenas sentir um pouco de tédio rastejando em que faíscas novas ideias e criatividade.
Aprender a fazer uma pausa a partir do telefone é tão importante como regras específicas sobre o uso do telefone. Quero que meus filhos para ser deliberado sobre como eles usam seus dispositivos digitais. Se optar por tratar-se de meia hora de Clash of Clãs depois que terminar a lição de casa, tudo bem comigo. Mas eu não quero ver os seus dispositivos digitais assumir as suas vidas a tal ponto que eles se encontram gastar horas incontáveis em jogos e aplicativos que negligentemente sugam-los. Fazendo uma pausa a partir dele de vez em quando é uma boa maneira de lembrar -se que há vida fora do seu smartphone.