Eu passei o meu quinhão de fins de semana em nadar encontra, à beira da piscina no cimo de 07:00 até 21:00 ao sol ou amontoados sob uma árvore para não ficar insolação. Mas isso realmente não é impressionante, como eu era uma criança e era o que eu queria fazer. O que é impressionante é que meus pais fizeram exatamente a mesma coisa, exceto que eles não estavam competindo ou se refrescar na água. Eles só gastou incontáveis fins de semana sentado no mais difícil do que bancos duros ou o momento incontáveis aquece durante todo o verão para me apoiar. Com o verão em cima de nós, muitos pais (inclusive eu) estarão presentes seus filhos nadar encontra, então eu pensei que iria partilhar alguns conselhos para o pai novato mergulho sobre como sobreviver com sucesso um mergulho fim de semana se encontram. Bem-vindo ao meu guia para sobreviver aventuras em cloro-land!
1. . Embalar várias toalhas
Eu sugiro que você embalar, pelo menos, quatro toalhas - uma toalha para cada corrida e um um fresco para o fim. Não há nada pior do que tomar apenas um chuveiro para ter uma toalha embebida de cloro secar-lo fora. Na verdade, eu esqueci esta dica até que minha filha teve seu primeiro encontro de nadar no ano passado. Eu só embalado uma toalha, e depois de três corridas, ele estava encharcado. Que é um grande problema em Utah no meio do inverno. Virei-me em seu aquecedor portátil ... e juntos eram um bando snuggle encharcado.
2. Traga uma tenda ou dossel se ao ar livre.
É uma boa maneira de obter o seu filho para relaxar, para acompanhá-los, e para fornecer alívio muito necessário a partir do sol. Swim atende são divertidos, e que deve sempre ser de cerca de camaradagem. O sol (sem contar a natação) pode esvaziar o tanque de energia de até 6 anos de idade. Sombra pode fazer toda a diferença.
3. Pacote CARDS!
As crianças estão fora de seus pés, e seus cérebros estão no trabalho! Os cartões são como uma forma de arte fácil, fabuloso. Joguei cartões em cada encontro. Eu iria jogar corações ou espadas no final do encontro ou entre as sessões, e gostaríamos de jogar velocidade ou cuspir para obter indo antes das finais.
4. Lembre-se, "Você não tem tempo suficiente."
Quando você está tentando decidir quando ir ao banheiro, correr para o seu carro, fazer uma chamada "rápida", ou qualquer outra coisa logo antes de você filho está prestes a nadar, não apenas. Lembra que eu disse isso e você vai me agradecer. Há uma tonelada de espera no nadada encontra-se, por isso não espere até que seja próximo a raça de seus filhos para fazer alguma coisa. Corridas são curtas. Eu já vi isso acontecer muitas e muitas vezes - um pai espera e espera apenas para levar dois minutos para fazer outra coisa, e eles perdem a corrida. Esse era o meu pai. Ele iria para fora da área da piscina para fumar um cigarro, e, inevitavelmente, ele voltaria em apenas como estávamos encostados à parede. Tudo o que espera de perder a corrida ?! De jeito nenhum, eu não vou deixar que isso aconteça com you.☺
5. Ter um refrigerador.
A abastecido refrigerador é uma obrigação! Embalar seus almoços e lanches. (Quando eu digo almoços, eu realmente significa em torno de quatro para cada criança.) A natação é um assunto a queima de calorias e, embora os hambúrgueres eles chicote até às 10h30 cheiro delicioso, nem sempre é a melhor coisa para uma criança sobre pronto para nadar a borboleta 100. Pacote de seu refrigerador cheio de fruta, queijo de corda, PB & J, leite chocolate, garrafas de água reutilizáveis, pops iogurte, nozes, frutas secas, etc. Seus filhos vão lanche seu caminho através do encontro, e depois de os prelims vai querer o seu almoço . Lanches em um meet precisa entrar em seus sistemas de forma rápida e sustentá-los por um período de tempo, de modo embalagem em conformidade. Você, pai da nadada, está no comando de sua energia.
6. Usar um chapéu GRANDE.
As crianças não correr ao redor de se preocupar com o sol, mas os pais fazer e deveria. Obter-se que impressionante de estilo safari chapéu cobertura completa. Quando você está em uma competição de natação, você geralmente chegam em torno de 7:00 para o warm ups, e naquele momento da manhã, você não está pensando sobre a exposição ao sol. Mas antes que você perceba, você terá sido amarrado em sincronismo eliminatórias ou alguma outra coisa, e será o meio-dia e você vai perceber que você nunca teve tempo para colocar protetor solar. Obtendo-se o chapéu vai manter pelo menos seu rosto, cabeça, e talvez parte dos seus ombros protegidos. ** E como uma dica extra, quando você usar protetor solar ... não esquece os topos de seus pés! **
7. Verifique sacos de seus filhos.
Roupas de banho são demasiado importante, necessário e caro para NÃO verifique que eles fizeram isso em seus kiddos nadar saco. Então, antes de sair de uma sessão do encontro, fazer um chicote rápida até ter certeza de que o seu boné, óculos e terno. O C.G.S. Verifica! Acredite em mim, eu tenho mostrado-se para a fase final sem o meu terno, e não é bonito. O pânico, eu mean.☺
Há mais 1.000 coisas para se lembrar como um pai novato nadar, mas estes sete vai você começar. Ver os seus filhos, torcer por eles em voz alta, e amá-los incondicionalmente. Como minha mãe sempre dizia: "Você não pode ser duro com seus filhos quando você não pode mesmo fazer uma borboleta 200 si mesmo." Desfrute, meu companheiro de nadar pais!