Quando minha filha Elby tinha cinco anos, ela já estava com medo de engordar. Um dia ela chegou em casa de um dia no acampamento completamente assustado com refrigerante e ela anunciou que pode nunca, nunca beber novamente. Aparentemente, um "coach" tinha dito a todas as crianças que beber refrigerante vai lhe dar uma barriga grande e que uma barriga grande é ruim. Uau. Eu fico tentando ensinar nossas crianças bons hábitos alimentares e encorajador nutrição adequada, mas contanto que você não está alimentando seu filho Cheetos e gomosos Worms para o pequeno almoço e você está certificando-se de que eles estão recebendo o exercício e não apenas deitado no sofá todos dia, um pouco de refrigerante aqui e ali não vai dar-lhes uma grande barriga. Portanto, este era má informação.
Mas pior do que isso estava colocando o medo em minha Kindergartner de engordar.
Eu cresci lutando contra o medo que meus quadris judeus normais e bunda eram inaceitáveis e indesejáveis e da minha experiência essa batalha é desgastante, impossível de ser vencida e, finalmente, envenena a capacidade de uma pessoa a usar um maiô sem jogar um pouco sarong sobre ele. Devido a isso, o momento em que a tecnologia de ultra-som me disse que eu estaria tendo uma menina que eu sabia que eu faria qualquer coisa ao meu alcance para garantir que a minha filha não vive com o mesmo medo. Recebo que é quase impossível para manter as nossas meninas de se preocupar com seus corpos, a menos que você está disposto a proibir a TV, vídeos, basicamente, toda a cultura pop e talvez entrar em uma máquina do tempo para viajar de volta à década de 1600, quando a ser referido como "Rubenesque "foi o melhor elogio.
Mas eu acredito que o que ouvem em casa pode ajudar ou prejudicar a sua imagem corporal incipiente. Então, com isso em mente, eu fiz uma regra de nunca falar negativamente sobre o meu corpo na frente dos meus filhos. Em vez disso eu danço ao redor da casa nu. Balanço a montante! Eu cantar junto do Baby Got Back alto e orgulhoso. Eu digo aos meus filhos que eu acho que bundas grandes são beeyootiful (pequenas pontas são bonitas também, mas dadas genes dos meus filhos eles terão a primeira mensagem mais)! Eu digo a meus filhos o quanto eu amo seus corpos! Eu sugiro comer alimentos saudáveis para dar energia, para alimentar seus cérebros e porque é delicioso. Não menciono calorias. Eu nunca, nunca se referir a um alimento como engorda. I limitar doces porque "muito açúcar faz com que você não se sentir tão bom" (o que é verdade -embora isso nunca me pára). No entanto, às vezes eu faço dizer-lhes que pode ir em frente e ter mais alguns biscoitos ou um segundo pedaço de bolo. Foda-se, eles são crianças!
Um amigo meu veio recentemente e recusou um pedaço de pizza porque, como ela mesma disse, "Eu sou muito gordo para viver agora." Ela disse que mesmo no frente de todos os três das minhas meninas. Fiquei horrorizado, mas eu também sabia que ela cresceu com uma mãe que estava constantemente em uma dieta da moda, constantemente discutindo seu peso, constantemente dizendo que não podia sair de casa até que ela perdeu vinte libras. É de se admirar meu amigo pegou o bastão e correu com ela? Ele também me fez perceber como é comum ouvir mulheres dizem coisas como esta sobre si mesmo em voz alta, sem sequer pensar. E então eu tive que implementar a regra para a empresa também.
A boa notícia é que desde que eu fiz a decisão de nunca falar mal de meu corpo na frente dos meus filhos, eu praticamente parei de fazer isso a mim mesmo longe de eles e eu mesmo cortar caminho em fazê-lo para mim mesmo na minha cabeça. Eu não sou perfeito e de vez em quando eu ainda ouvir-me pensar que eu sou gordo (iluminação fluorescente em um camarim TJ Maxx com fazê-lo), mas no geral, a regra tem melhorado a minha vida também.
acho que o que estou dizendo é que, se você pretende vir a minha casa, o plano para ficar nua e dançar!
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