Você é somente tão feliz como o seu filho menos feliz. E se os seus filhos estão otimistas ou pessimistas podem afetar sua saúde, de acordo com um novo relatório da Academia Americana de Pediatria.
Um estudo de crianças australianas idades de 12 a 14 mostrou que o mais otimista do grupo reduziu sua risco de apresentar sinais de depressão pela metade. Por outro lado, no entanto, é que as crianças com perspectivas brilhantes eram apenas moderadamente mais provável para orientar clara de abuso de substâncias e comportamentos anti-sociais.
Mas a boa notícia é que se vidro do seu filho é meio vazio ou meio cheio não é algo que é necessariamente determinado no momento do nascimento. Enquanto traços de personalidade são inatos, o otimismo pode ser aprendido, moldado e moldado, Dr. Leslie Walker, chefe de Medicina do Adolescente do Hospital Infantil de Seattle, disse o Mom de hoje.
Em primeiro lugar, é o macaco vê, macaco faz. Em outras palavras, os pais precisam para modelar uma perspectiva positiva se eles querem que seus filhos sigam o exemplo.
outras teclas para criar um filho otimista incluem a ouvi-los sem julgar e interpretar o que eles realmente estão dizendo, ou ler nas entrelinhas. Também é importante? Não rotular seu filho. As crianças podem viver ou morrer por expectativas de seus pais deles, e dando-lhes um rótulo negativo (ou seja, tímidos ou selvagem) é efetivamente perpetuar o comportamento que é percebida como negativa e poderia trabalhar em sua psique e tornar-se parte de sua auto-identidade.
não ignorar a realidade de um adolescente. Se uma criança expressa preocupações que parecem triviais para um pai, não diga: "Oh, ele vai ficar bem." Porque isso não é fonte de conforto e não ajudá-los a resolver nada. Em vez disso, fazer mais perguntas e ver se eles podem nomear um de cabeça ou qualquer coisa que não é tão negativo sobre o seu problema.
Finalmente, o Dr. Walker diz para olhar para o pote de ouro no final do arco-íris. Mostrar às crianças a bons e maus em todas as situações, e, se necessário, ajuda-los a localizar o bom quando eles acham que a sua existência é impossível.
Como um pai, eu tenho que me lembrar muitas vezes para colocar sobre uma cara feliz - particularmente em torno de minha filha -quando eu começo a sentir como se as coisas estão olhando para baixo por uma razão ou outra (ou seja, contas, stress, má notícia). E, embora ela é apenas dois, eu posso ver como o humor de minha filha muda com o meu.
Eu também ver como em seus rótulos de idade podem afetá-la. Quando ela fica tímida perto de alguém novo e cobre os olhos, eu cócegas e perguntar se ela está sendo bobo, o que normalmente significa que ela leva as mãos dela, risos e olha para cima. Depois disso, ela vai muitas vezes cobrem os olhos e me diga que ela está sendo tola; ele está efetivamente se tornar um jogo, e um que eu acho que é mais saudável do que dizendo que ela parece ter um medo de estranhos.
Se ele está lembrando-a de que ela vai ter uma etiqueta após cada visita ao médico, ou que a mundo não vai acabar se a TV está desligada, nada parece mais importante do que fazer o que puder para transformar suas lágrimas em um sorriso. Eu recebo o que o meu papel e minha responsabilidade são em fazê-la uma criança feliz, e eu não posso imaginar que muitos papéis na minha vida nunca será mais importante.
Quais as técnicas que você usa para se certificar que seu crianças estão felizes e esperançosos
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: Morgue Arquivo