Meu filho foi um bebê horrível. Eu sei que dizendo que faz
me
soar como terrível, mas se eu estou sendo completamente honesto, quando eu olhar para trás em sua infanthood, terrível é a única maneira de descrevê-lo. Houve choro-lotes de choro. Erupções cutâneas e dores de barriga e noites sem dormir. Quando finalmente descobri por que, eu não tenho certeza se eu estava mais feliz por finalmente saber o que estávamos lidando, ou mais em pânico sobre como lidar com ele. O veredicto foi alergias alimentares para leite, ovos, e - de todas as coisas - bananas e pêras
Alguns dias eu senti como se meu dia inteiro foi consumido com pensando, preparando-se, ou comer comida de
Era muito pesado. Isso pode parecer bobagem, mas acho que de todas as coisas que você come em uma base diária, e em seguida, subtrair qualquer coisa com um desses ingredientes. Ah, e eu esqueci de mencionar-isso foi antes de meu filho estava comendo sólidos. Eu estava de enfermagem, o que significava que estava afetando não somente dele, mas também a minha dieta. Agora há um monte de debate sobre se uma alergia alimentar pode ser transmitido através do leite materno de uma mãe, mas vou dizer-lhe que fizeram uma enorme diferença para o meu menino.
Talvez tenha sido por desespero, mas eu adaptado. Havia algumas coisas que eu encontrei que fez a minha vida um pouco mais fácil, e eles acabaram me ajudou a encontrar o groove maternidade para mim e meu menino doce. Então, se você está apenas descobrindo uma alergia alimentar em seu filho, me desculpe. Ele fede, mas fica mais fácil. Aqui estão algumas coisas que você pode tentar.
grupos de apoio parental
as crianças com alergias alimentares Community Foundation é um recurso on-line para os pais que ter filhos com alergias alimentares. Lá você pode encontrar recursos para ajudá-lo com receitas e informações, além disso, você também pode encontrar uma comunidade que irá apoiá-lo e responder às perguntas que inevitavelmente surgirão. Descobri que falar com outros pais que estavam lidando com situações de alergia similares e recebendo suas dicas sobre o que funcionou eo que não funcionou para eles era a coisa mais útil para mim. Eu senti como se tivesse especialistas para ir para quando eu precisava, e as pessoas que não me julguem para alimentar meu filho a mesma coisa para o pequeno-almoço todos os dias, porque era tudo o que ele iria comer! Não há nenhum recurso tão valioso como outras mães que estiveram lá!
Food Calendaring
Alguns dias, eu senti como se meu dia inteiro foi consumido com a pensar, preparação ou ingestão de alimentos. Com tantas alergias, as minhas opções para mim e meu filho foram bastante limitado, mas eu não estava indo para tomar leite e ovos para fora da minha dieta de 4 anos de idade, por isso planear o futuro e opções de refeições de calendário-out foi essencial para ter um dia lisa. Eu encontrei-o também nos ajudou a desperdiçar menos alimentos. Eu não sei se você percebeu, mas o leite de amêndoa, pedaços de arroz de substituição de queijo e outros produtos de substituição anti-alérgicos são caros! A última coisa que eu poderia dar ao luxo de fazer era deixá-lo ir ruim, então a planear as refeições com os ingredientes perecíveis em mente me ajudou a justificar a sua despesa.
Pergunte ao seu supermercado para realizar nova produtos
a sua mercearia vai levar o que há uma demanda para. Meu filho começou a ter problemas mantendo seu peso sem gordura de laticínios em sua dieta. O médico sugeriu que tente leite de coco como um substituto, porque é um pouco mais gorda. O meu filho amado, mas a minha mercearia seria muitas vezes fora dele. Quando eu deixá-los saber que eles poderiam contar comigo para comprar pelo menos um galão por semana, eles pediram mais para acomodar-me. Eles também começaram a encomendar manteiga marca Balance Terra (dairy-) para mim, que não tinha levado antes. Então descubra os produtos que ajudarão a tornar sua vida mais fácil, e então não tenha medo de perguntar para eles! A maioria dos compradores estão felizes em fazer uma mudança, se eles sabem que vai ser comprado. (Em sua primeira viagem ao supermercado para comprar comida nova para atender às suas novas diretrizes para alergias alimentares, dar-se muito tempo, para que você possa ler rótulos, fazer perguntas, e se familiarizar com sua nova rotina!)
Respire
respirar. É difícil. Não há garantia de que o seu filho vai comer o que você fez (mesmo que custa US $ 6,50 para 4 onças de queijo de arroz). Não são obrigados a ser dias frustrantes. Não vai mesmo haver problemas com o ganho de peso, reações, inconsistências ... respirar. Respire fundo e tente novamente. Há uma curva de aprendizado, mas você vai encontrar um groove. Peça ajuda e perceber que ele vai ficar bem se você tiver um dia ruim. Amanhã será melhor.
Felizmente, muitas crianças superam suas alergias alimentares. Meu filho agora é 3 1/2 e está livre de todas as suas alergias. Então, enquanto eu pode olhar para o seu infanthood tão terrível, ele não continuar dessa forma. Uma vez temos uma alça sobre a sua saúde e as alergias, as coisas começaram a olhar para cima rapidamente. Eu amo o pequeno homem que ele está se tornando, que definitivamente considerá-lo uma história de sucesso alergia alimentar infância!
Os seus filhos têm alergias alimentares? Como você lida com o planeamento da refeição? Você já encontrou quaisquer supermercados que têm seleções de substituição impressionante alimentos?
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