O casamento não é fácil e quando você adiciona em responsabilidades adicionais, mudanças e caos -. Ele pode ser ainda mais desafiador
Parenting não é fácil e se acostumar à vida com um recém-nascido pode ser agitado e adicionar em um acoplamento infeliz, ele só faz por um período pós-parto miserável.
Há muitos desafios que enfrentam os casais que acolher um novo bebê em sua vida e aprender a navegar essas questões e problemas comuns pode significar uma grande diferença para a força de sua parceria e o seu estado de feliz -. ambos, que são importantes
o meu marido e eu ter ido a 4 pós-parto novas fases do bebê em nosso casamento e há três problemas comuns que enfrentamos todos os tempos e eu sei que eles afetam outros novos pais também. Se você está prestes a acolher um novo bebê, aqui estão os 3 problemas comuns que é provável que enfrentar e como seu parceiro pode ajudá-lo a manter os problemas na baía.
A privação do sono
Eu juro que você não tem idéia do que cansado é até que você tenha um recém-nascido, porque é um mundo totalmente novo de sono. É diferente do que o "eu tinha que ficar acordado a noite toda para estudar para esse exame" cansados que tivemos na faculdade ou até mesmo o "eu festejava, tinha muito para beber" sonolência do início da idade adulta. O "bebê estava acordado a noite toda gritando e eu não poderia obter qualquer descanso" tipo de cansado que acontece com os novos pais faz com que toda a sua mágoa corpo.
Foi um grande problema para o meu marido e eu, porque ele pode 't parecem funcionar em qualquer tipo de sono perdido e enquanto eu posso continuar por um tempo (como meses) ficando apenas um par de horas de sono durante a noite, antes de eu conhecê-lo - ele pega em cima de mim e faz com que todos os tipos de problemas. Argumentamos, nós agarrar um para o outro, estamos apenas geralmente miserável.
Embora a privação do sono é provavelmente inevitável na paternidade precoce, o seu parceiro pode ajudar a evitar o miserableness geral e manter os argumentos à distância por se revezando recebendo descansar. Mesmo apenas uma soneca 20 minutos pode restaurar tanta energia e fazer muito para manter a paz. Meu marido faz o tempo para me para dormir nos fins de semana desde que eu geralmente sou o único acordado a noite toda com o bebê e chegando a esse acordo me dá algo para olhar para frente e isso me mantém energizado e feliz.
casa chore sobrecarga
Cada casal tem seu próprio quebra de como as coisas ao redor da casa feito. Um de vocês pode fazer as compras de supermercado, enquanto os outros cozinheiros. Pode-se ser responsável pela limpeza da areia para gatos e outra é responsável por garantir que o lixo sai no dia de lixo. Há tantas casas coisas que todos nós tivemos a delegar e quando um novo bebê entra em cena, aqueles precisam ser re-delegada e discutidos.
Ter uma sensação de sobrecarga de casa chore era um problema para nós e apenas assumindo que o outro estava fazendo muito bem foi outra falha para meu marido e I. Eu tinha muito no meu prato com o novo bebê e de trabalho e casa as coisas - eu precisava para enfrentá-lo, mas não o fiz antes tornou-se um problema
Claro, isso não é o pior problema um casal pode ter com um novo bebê, mas se você não discutir -. ele tem uma possibilidade real de se tornar uma ferida grande em seu casamento. Seu parceiro pode ajudar a evitar essa sobrecarga, e você pode ajudar uns aos outros, tendo um olhar honesto sobre a repartição das tarefas e trabalhar fora um dar e receber para se certificar tanto de você se sentir apoiado e não muito sobrecarregado.
o sentimento perdeu
Ter um bebê muda tanto sobre sua vida e mais do que apenas as coisas do dia-a-dia. Você é agora responsável por este pequeno humana e, muitas vezes, seus próprios interesses e paixões pode rapidamente desaparecer no fundo. Eu aprendi que, embora seja fácil para que isso aconteça, você tem que trabalhar duro para ter certeza que não -. Para sua saúde mental
Um problema comum que os novos pais enfrentam é se sentir perdido - esquecendo que
que Quais são como indivíduos e como um casal, devido às pressões e responsabilidades acrescidas e as novas exigências sobre o seu tempo. Você e seu parceiro podem trabalhar juntos para ajudar a enfrentar este problema, ou evitá-lo completamente, fazendo o tempo para apenas um ao outro e colocando o tempo reservado para cada um de vocês para continuar a fazer as coisas que você ama. Claro, você não vai ter tanto tempo como você fez pré-bebê, mas uma vez por mês é melhor do que nunca. Seu parceiro pode ajudar a evitar esse problema comum, certificando-se tanto de você ter algum tempo para ser apenas você e fazer as coisas que fazem que a queimadura do fogo para você.
Quais são alguns dos problemas que você enfrentou como um pai novo? Compartilhe nos comentários!
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