A adição de alimentos sólidos ao menu do seu bebê é um momento emocionante, e pode trazer um monte de diversão para as refeições. E, como uma questão de fato, o alimento pode desempenhar um grande papel em manter o seu bebé saudável, e alguns desses alimentos sólidos pode realmente revelar-se benéfica no combate à doença.
Durante os meses de outono, quando em todos os lugares você olha há alguém que está doente com um resfriado ou uma gripe, qualquer coisa que combate a infecção é bom.
Se você estiver em busca de receitas queda perfeitamente saudáveis para o seu bebé que irá mantê-los saudável e forte durante os meses frios, aqui estão seis que você precisa dar uma tentativa.
Apple Cinnamon Mingau
Se você está procurando algo mais saudável e mais saborosa de cereal de arroz para seu bebê, maçã canela mingau é onde ele se encontra. Você pode fazer uma grande porção do lote e lugar tamanhos no congelador então tudo que você tem a fazer é aquecê-lo e servir, deixando mais tempo para você e seu bebê para cuidar um pouco mais na parte da manhã.
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Pie pastor
Este é um de todos os tempos cair-e-inverno favorito refeição toda a família pode amar. Há muitas maneiras que você pode jazz isso para torná-lo mais saudável incluindo a adição de batatas doces na parte superior e enchendo a caçarola com cenoura, milho, abóbora e tomate.
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sopa de gengibre cenoura
Fazendo a sopa caseira é a melhor maneira de passar um domingo, e é uma refeição ideal para toda a família - incluindo o seu bebé. Cenoura sopa de gengibre um soco sabor maravilhoso que a maioria dos bebês vão adorar, e é uma receita fácil de fazer antes do tempo, adicionando a sua grandiosidade.
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frango e Legumes Raiz Mash
de cerca de quando o bebê atinge sete meses depois, este vegetal e frango medley é que você precisa para servir o seu bebé. É preenchido com toda a bondade de vegetais de raiz e de frango, e é embalado com um maravilhoso sabor graças ao queijo e orégano.
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Pumpkin Puree
o outono é a época perfeita para a abóbora, que é por isso que você vê em toda parte! Você sabia que é um super alimento saudável para seu filho, também? É preenchido com vitaminas que são perfeitos para combater a infecção e para manter o sistema imunológico forte. Este vegetal raiz pode ser puré, assado, ou adicionado a um grande ensopado.
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quinoa Banana Mash
provavelmente não é um ingrediente que você pensa imediatamente para servir o seu bebê, mas quinoa é uma deliciosa escolha. Mexer em alguns banana amassada com quinoa, e você tem o perfeito pequeno-almoço de frio para o seu um pouco.
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Qual é a sua comida favorita para comer durante os meses mais frios? O que é que o seu bebé gosta de comer? Compartilhe nos comentários!
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