Tenha em mente estas práticas básicas do sono para fornecer seu pequeno um ambiente de dormir seguro. Manter berçário em uma temperatura confortável é uma das melhores maneiras de ajudar seu bebê a dormir bem. Um bebê deve ser com segurança confortável para ser capaz de dormir durante a noite.
Voltar a posição de dormir é o mais seguro para posição de dormir para recém-nascidos e lactentes
não beber ou fumar na mesma sala
Mantendo viveiro na temperatura confortável é um dos regra básica
não deixe seu bebê superaquecimento
Vista seu bebê em temporada dormir apropriado, mais preferencialmente em camadas. Não use roupas de dormir muito pesado e encapuzados, pois pode levar ao superaquecimento.
Brinquedos macios, travesseiros, pára-choques de berço, e colchas não são seguros, a menos que o bebê é um ano de idade
Use cobertores wearable ou sacos de dormir do bebê para manter seu bebê confortavelmente quente
a maioria dos pais usam um saco de sono do bebê que tem um fecho de correr assim que seu bebê pode " t chutá-la fora. Isto é como um cobertor wearable que não pode ser expulso assim que seu bebê menos propensos a acordar frio. itens soltos, como cobertores, travesseiros e pára-choques em berço pode bloquear o movimento do seu bebê. Ela pode puxar um cobertor ou lençol de cima sobre o rosto ou enfiar a cabeça no pára-choques leves que levam à asfixia. Com o sono demitir seu bebê não pode enterrar-se sob as cobertas para que ela permaneça seguro e coberto durante o sono.
Baby cobertores wearable estão disponíveis em diferentes pesos para diferentes estações do ano, mas não se deve usar mais de um tog 2.5. sacos de dormir bem desenhados vêm com classificação tog para que os pais podem escolher de acordo com a temperatura do berçário. 2.5 tog sono saco é acolchoado o suficiente para manter seu bebê acolhedor para uma 65F a 74F quarto com roupas de dormir regular. Eles são ainda respirável para um clima relativamente mais quente (exceto meses muito quentes) com um colete ou apenas fraldas. algodão macio sono em camadas saco é o melhor, pois é o melhor material para tocar a pele delicada do bebê.
Eles também são sem mangas assim que seu bebê ainda pode mover seus braços. Certifique-se escolher saco tamanho certo que está bem colocado em volta do pescoço e peito para o bebê não mergulhar para baixo dentro do saco. sacos de sono do bebê são feitos para usar em berço, não usá-los debaixo de um cobertor ou colcha em uma cama de adulto. Pode fazer o seu bebé se sentir superaquecimento e sem fôlego, principal causa de SIDS. Sobreaquecimento e falta de ar são algumas das principais razões para a Síndrome da Morte Súbita Infantil.
pagadas-cama, sacos de dormir e lençóis pode ser bom o suficiente para manter o bebê aquecido até que ela está pronta para mover para sua própria cama grande. Em um dia muito frio, você pode querer adicionar camadas, como uma roupa ou footies acolchoado além do saco de sono.