During o primeiro mês de vida do seu bebê, você e seu bebê vai gastar um monte de tempo para conhecer um ao outro. Enquanto o seu bebé vai passar a maior parte do tempo dormindo, você estará aprendendo as melhores maneiras de atender às necessidades do seu bebê.
Ser pai é importante, mas o que você deve fazer para cuidar de si mesmo? Pense em maneiras em que você cuidar de seu bebê
-. Você quer que seu bebê para ser saudável. Certifique-se de comer alimentos nutritivos. Simplificar suas refeições. saladas saudáveis, sopas e sanduíches são rápidos e fáceis de preparar. Se estiver a amamentar, evitar álcool e limitar a ingestão de cafeína para não mais do que duas a três xícaras por dia
-. Você quer que seu bebê para aproveitar a vida. Assim se você. Tome um banho quente para relaxar, ou fazer algumas leituras. Escutar musica. Alugar um filme para a ajuda www.baby-care-book.com. Você sempre pode vê-lo enquanto você amamentar seu bebê. Planeje um tempo especial para estar com seu bebê pai
-. Você quer que seu bebê a aprender. Mantenha sua mente ativa. Aprender coisas novas, ler um livro. Como seu bebê fica um pouco mais velho você pode querer aderir a uma creche. Além de dar ao seu filho uma oportunidade de aprender, brincar e desenvolver habilidades sociais, ele também permite que você fale e expor seus sentimentos com outras mulheres
-. Você quer que seu bebê a crescer. Bebês fazer isso quando dorme. Mesmo que você vai ouvir isso uma e outra vez, o mais rápido você aprender a dormir quando o bebê dorme, melhor. Agora sua principal preocupação deve ser a construção de sua força de volta e cuidar de seu novo bebê, não se preocupar com o que está na sua lista de coisas a fazer
-. Você quer que seu bebê a aprender a falar. Você precisa falar com outros adultos. Você poderia dar tempo para telefonemas para pessoas que apreciam a ajuda www.create-super-baby.com. Almoçar uma vez por semana com um amigo especial. Fazer o tempo para falar com o seu cônjuge em casa quando o bebê está na cama, acender as velas, despeje o vinho, puxar o plugue na televisão e falar!
Fazendo algumas coisas que você gosta não é egoísta. É uma boa maneira de cuidar de si mesmo e seu bebê. Lembre-se você está feliz e descansou, em seguida, o seu bebé também vai estar mais relaxado e contente.