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Começar um bebê em alimentos sólidos: Quando, Como e Why




A partir de seu pequeno em alimentos sólidos é uma transição emocionante. Ele também pode ser um nervo potencialmente-arruina, embora. Como você fazer a troca de líquido para alimentos sólidos, existem algumas orientações gerais a seguir, a fim de torná-lo uma experiência segura, agradável e nutritivo para o seu bebê.


o sincronismo é tudo.

Os especialistas recomendam que você começar a introduzir o seu bebé para sólidos entre quatro e seis meses. Este é o momento quando o sistema digestivo de um bebê é normalmente maduro o suficiente para começar a processar com excepção do leite materno ou fórmula substâncias nutritivas. É também quando os bebês se desenvolvem outras habilidades relacionadas à alimentação, como sentar-se por conta própria e controlar os seus movimentos da cabeça.


Smart Start.

Os médicos recomendam começando com um cereal infantil single-grão misturado com leite materno ou fórmula. Desde o sabor não será muito diferente do que o que seu pequeno está acostumado, você pode ajudar a fazer a transição para sólidos um pouco mais fácil, oferecendo algo de familiar em primeiro lugar. Além disso, estes cereais são geralmente para repor o fornecimento de ferro, que o seu bebé tem de você no momento do nascimento, um suprimento que, nesta idade, está diminuindo fortificada com ferro. Uma vez que ela é chegado o jeito de cereais, você pode começar a introduzir o seu filho a outros alimentos, como frutas, legumes, e até mesmo carnes.


Dê um passo de cada vez .

Os pediatras há muito sugeriu que ser introduzido bebês para frutas sólidas, legumes, carnes e um alimento de cada vez. Isto é, o que você escolher para começar (por exemplo, ervilhas, cenouras, compota de maçã, etc.), ficar com ela sozinho, por pelo menos uma semana, antes de introduzir quaisquer outros alimentos. Dessa forma, se o seu filho tem uma reação adversa, você saberá exatamente o que causou isso.


Faça Variety o objetivo final.

variedade pode ser o tempero da vida, mas é também um imperativo para uma boa nutrição infantil. A fórmula de mama e menos leite seu bebê crescente começa a consumir, mais você vai precisar para assegurar que ele está ficando um equilíbrio saudável de grãos, frutas, legumes e carnes em sua dieta. Enquanto grãos fornecer a energia que seu bebê precisa para alcançar todos os primeiros marcos de desenvolvimento, frutas e vegetais fornecem vitaminas e carnes contêm proteína de coisas que seu bebê necessita para que o seu corpo e cérebro para desenvolver adequadamente.



Ninguém disse que a estrada para alimentos sólidos seria fácil. Não são obrigados a ter algumas lágrimas e muita bagunça ao longo do caminho; mas com um pouco de know-how e muita paciência, você vai ter o seu bebé devorando todos os tipos de sólidos saborosos e nutritivos em nenhum momento.
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