Qual é a sua lembrança mais antiga? Quantos anos você tem? Você tem um evento de toda lembrado, ou apenas fragmentos de sensação? Tem certeza de que a memória é real?
Memória é uma coisa complicada. Especialmente nossas memórias mais antigas, que desaparecem ao longo do tempo. Como qualquer pai sabe, as crianças têm uma incrível capacidade de memória: eles podem recordar eventos que vão para trás praticamente a primeira infância, com uma quantidade surpreendente de detalhe. Mas, em seguida, essas memórias se apagam. No momento em que chegam à adolescência, a maioria das crianças não consegue lembrar nada antes de cerca de 3 anos, e à medida que envelhecemos, os nossos memórias de infância desaparecer ainda mais.
Não temos a perder essas memórias inteiramente, embora. Há truques que os pais podem implementar para preservar a memória da infância. Vale a pena fazer. Um estudo recente mostra que as crianças com fortes memórias precoces também têm melhor auto-estima e habilidades de enfrentamento.
Um artigo no Wall Street Journal explora algumas novas descobertas sobre o que as crianças lembrar e como. A ciência é fascinante, mas um detalhe se destacou para mim como eu estava lendo:
Psicólogo Robyn Fivush na Universidade de Emory, outro especialista em memória cedo, mostrou que as crianças cujas mães relembrar elaborada com eles, provocando seus pontos de vista e relacionando-os com novas experiências, nas idades de 3, 4 e 5, tendem a ter anteriores primeiras memórias, bem como melhores habilidades de enfrentamento e maior auto-estima do que aqueles que as mães não fazem. "Nós criamos um sentido de quem somos através dessas memórias," diz o Dr. Fivush.
Construir fortes memórias primeiros ajuda a construir a auto-estima. Isso faz sentido, logo que eu li, mas eu nunca teria feito a ligação em meu próprio.
Os meus filhos adoram jogos de construção de memória. Eles estão constantemente pedindo-me para dizer-lhes histórias sobre suas vidas como bebês, e sobre a minha própria infância. Eles estão construindo claramente uma biblioteca de histórias familiares podem contar com um sentido de quem são e de como o mundo funciona. Seus favoritos são histórias que os conectam para mim. Quando minha filha mais velha aprendeu a andar de bicicleta, por exemplo, tornou-se extremamente interessado nos detalhes da minha própria infância memórias de equitação da bicicleta.
Além das maneiras que apenas surge na conversa, temos um ritual noturno de contar histórias da família sobre quando as meninas eram bebês ou quando o seu pai e eu era jovem. Depois livros antes de dormir foram lidos e as luzes estão fora, o pai ou eu, muitas vezes, sentar-se calmamente no escuro, dizendo estes contos até que as meninas adormecer.
Como manter memórias vivas para os seus filhos?
Foto: brianna.lehman