Caro New Mom,
Se você está segurando seu bebê novo precioso em seus braços e me sentindo imensamente abençoado e sobrecarregado, você deve saber que você ' re não sozinho.
Como um membro recém-iniciada do conselho maternidade, é provável que você tem perguntas. Big, questões importantes, tais como:
Quando as coisas estão indo para ficar mais fácil? Quando vou começar a sentir-me novamente? Por que eu sou sempre tão assustado?
Você pode estar a braços com uma visão de como as coisas devem ser, o pai deve olhar e sentir como, e do tipo de mãe você espera-se para se tornar.
Eu tinha todos os mesmos pensamentos e sentimentos quando eu comecei também. Dê uma olhada em minha entrada de jornal como uma mãe pela primeira vez de 1 mês de idade Boy Wonder, de 23 de Novembro de 2002:
Bem, a maternidade não é nada do que eu pensei que seria, no menos ainda não de qualquer maneira. Eu fico me perguntando por que tudo tem que ser tão difícil. Sentando ainda é difícil - dói! Enfermagem é ainda difícil - dói ainda mais! Estou além exausto e ser bom para [meu marido] é quase impossível. Obtenção vestido é difícil porque nenhuma das minhas roupas se encaixam. Sair é difícil, porque Olá, embalagem um saco de fraldas leva como 30 minutos! Eu estou me afogando na lavanderia e eu ainda não consigo [Wonder Boy] para trava corretamente diante. Se é possível falhar na maternidade, eu tenho certeza que eu estou fazendo isso. Porque é que nenhuma parte deste instintivo para mim? As pessoas me dizem que vai ficar mais fácil. Eu realmente espero que isso é verdade porque eu não acho que poderia ficar mais difícil.
Aww, abraços a nova mãe me e ainda maiores abraços a nova mãe se você está se sentindo da mesma maneira agora. A boa notícia é que a maternidade se, eventualmente, ficar mais fácil, mas é preciso muito mais do que apenas alguns meses iniciais de ajustar. Então aqui está o que eu gostaria que você conheça sobre esse assustador, mas incrível novo tempo:
Um dia você vai dormir novamente- prometo
Vamos começar com o. raiz de todo mal quando se trata de nova maternidade - sono, ou melhor, a falta dela. Enquanto você há muito conhecido o mérito de uma boa noite de sono, você pode não ter percebido o quão sono vital torna-se realmente até depois que você se tornou um pai. Você precisa dormir para o pai responsável e tomar decisões racionais, e ainda assim você está aqui, não foi possível obter o que você tão desesperadamente precisa. Dê uma olhada em minha entrada de jornal a partir de 06 de fevereiro de 2003, escrita com a frustração sonolento sobre meus hábitos de sono de 4 meses de idade:
OK, então eu acho que finalmente temos alimentações para baixo (Aleluia), mas o sono ainda é um problema. Ele só vai ficar dormindo se ele é mantido na posição vertical. Eu devo segurá-lo durante toda a noite assim? Eu nem tenho certeza que posso. E se eu cair no sono e deixá-lo? Pessoas on-line dizer para deixá-lo chorar para fora. Tentei fazer isso em cinco minutos como na noite passada e, em seguida, cedeu. Eu não podia levá-la. Receio que há algo errado. As pessoas estão me dizendo que ele deveria estar dormindo durante a noite já. Shhhh. Sono, bebê, apenas dormir. Por favor, baby, mamãe está tão cansado.
Como se viu, não havia nada de incomum sobre hábitos de sono do meu bebê em tudo. Um novo estudo do sono longitudinal publicado na PLoS ONE descobriram que as mães australianas sofria de níveis perigosos de cansaço mesmo após 4 meses e meio. Portanto, é
não
apenas os primeiros meses sem dormir da paternidade que todo mundo se lembra tão bem - é um mini vida! A boa notícia é que ele fica melhor. Sleeps requer prática e como seu bebê cresce, minutos extras sonolentos se voltarão para horas extras e sonolentos ao longo do tempo, você vai começar a sentir humano novamente.
Você vai olhar para tudo de forma diferente.
Falando de sentimento humano, o ser humano se tornar provavelmente mudará. Dê uma olhada em minha entrada de jornal pensativo, de 4 de Março de 2003:
Eu me sinto tão perdido, às vezes, como eu não sou realmente certo o que aconteceu. Eu adoro ser mãe, mas eu realmente não estou certo Eu sei mais quem eu sou. Antes eu tinha [Wonder Boy], eu sabia o que queria, mas agora que ele está aqui, tudo mudou. Eu não quero as mesmas coisas mais. Eu não sou realmente certo o que é que eu quero, mas eu sei que é diferente do que isso.
sei que este sentimento? Bem-vindo ao ritual trote super-segredo da paternidade ninguém avisa sobre. Quando você começa a priorizar quase tudo uma vez que você realizou tão querida, uma evolução do espírito ocorre sem aviso. Você vai começar a limpar as pessoas e as prioridades que não conseguem suportar esta fase da sua vida e você vai começar a desenvolver fortes convicções circundantes comunidade, meio ambiente e bem-estar. Você vai crescer, crescer, e crescer para fora de uma forma que nunca poderia ter preparado. A mudança será gradual e ainda súbita, fácil e difícil. É OK para não se sentir como a si mesmo mais. Você está mudando, tornando-se um buscador, e conciliar tudo o que você
pensou
que sabia sobre a paternidade contra tudo o que a sua experiência recente ensinou-lhe para ser verdade.
Você não vai ser tão julgamento de outros pais
Eu apresento humildemente a seguinte entrada do meu diário de confusão, de 12 de Julho de 2003:.
[Boy Wonder] é de nove meses de idade hoje! As coisas são mais louco do que nunca aqui. rastejado por cerca de um mês e este miúdo é em tudo [de Boy Wonder]! Ontem ele comeu uma tonelada de areia na praia. Eu tentei todos os dias para fazê-lo parar antes de finalmente desistir. Eu costumava ver as crianças fazem esse tipo de coisa e surtar. Eu me perguntava por que seus pais iriam deixá-los fazer essas coisas nojentas. Agora eu sei. Eu nunca percebi o quão duramente eu julguei pais e filhos até que eu tornou-se um pai. Eu tinha apenas a sério nenhuma idéia de todo.
Eu estava começando a perceber, então, que a paternidade não era tão fácil como parecia a partir do exterior. Em qualquer dado momento, todos nós estamos apenas fazendo o melhor que pudermos por amor - louco, louco amor
Você vai ser muito, muito medo -.. De tudo
O caso em questão, ilustrado na reportagem, de 3 de Setembro de 2003:
Eu amo meu bebê tanto que na verdade às vezes dói, sabe? Por que o mundo (e até mesmo a nossa casa) têm de se sentir como um lugar assustador e perigoso? Não há cantos afiados e degraus, esmagar os dedos, armários pesados, pessoas más, doenças e tantas coisas que eu não pode protegê-lo de. Parece errado para ser consumido pelos muitos medos esses perigos trazem, enquanto ao mesmo tempo irresponsável não ser. Cuidado! Proteger! Seja cuidadoso! Pensar! É cansativo. Assim. muito. desgastante.
Eu não vou dizer-lhe para relaxar, porque eu sei que se fosse tão fácil assim, você estaria sentindo todos os tipos de frio agora, mas vou dizer-lhe isto: há
irá
ser tombos e machucados, e talvez até mesmo alguns pontos. Haverá próximas chamadas e quase-acidentes, momentos em que você vai ter que colocar uma cara brava e momentos em que você vai precisar para pedir ajuda. Mas você vai conseguir e vai ser tudo mais do que bem, porque tudo vai estar enraizada no amor.
Tempo está a ir tão devagar, e tão rápido, ao mesmo tempo.
Eu escrevi uma carta de aniversário para o meu filho de 1 ano de idade, em 12 de outubro de 2003, que foi exatamente assim:
Happy 1
st aniversário para o meu lindo menino! Bem, garoto, nós fizemos isso. Havia tantas vezes eu tinha minhas dúvidas. Eu queria ser a mãe perfeita para você desde o início, mas tivemos um tempo rochoso dele, não é? Você chorou muito e eu chorei também. Chorei porque eu te amei mais do que o meu coração poderia segurar. Chorei porque eu estava com medo que grande parte do tempo. Mas nós fizemos assim, continuar a aprender uns aos outros até sorrisos substituído nossas lágrimas. Perguntei-me, por vezes, se eu estava falhando você de alguma forma, mas agora eu entendo que todos os sorrisos que você me deu ... eles eram sua maneira de dizer-me que eu estava fazendo algo certo. Eu desejei para você sem saber toda a alegria e desgosto e amor-estourando coração que você traria. E eu sou grato por não saber, porque se eu soubesse, eu nunca pode ter sido corajoso o suficiente para ter uma chance em o desafio ea oportunidade de você. Obrigado pelas surpresas e por me permitir orientar a sua luz brilhante. Eu não posso prometer-lhe que crescer será fácil ou que eu sempre vou ter todas as respostas, mas posso prometer-lhe que o seu tempo comigo será sempre cheia de amor.
New Mom, se você estiver lendo isso, peço-lhe para parar de procurar o botão fast-forward nesta nova fase da maternidade, porque eu lhe asseguro, ele já está pressionado. Ele é pressionado por essa fase e cada fase maravilhosa que se segue. Tem sido quase 11 anos desde que eu escrevi esta carta para o meu filho, e se eu poderia me conceder um grande fazer tudo de novo, eu aceitaria a bela imperfeição desta jornada.
Eu pararia desejando coisas a ficar mais fácil, pare de me comparar com os outros, e parar de obsessão sobre cada último percentil, marco e joelho esfolado. Eu seria paciente com-me como uma mãe, descubra a alegria no processo de aprendizagem de meu filho, e buscar oportunidades em vez de medo a cada novo desafio.
Eu me concentrar no meu filho e tentar deixar o descansar ir, fazer o meu melhor para confiar em meus instintos em desenvolvimento e permitir-me ser humano, sem desculpas.
Mama, mesmo quando é difícil, peço-lhe para dirigir o seu curso para a alegria. É em seus braços, ele está em seu coração, e é ainda bem na frente de você quando as coisas parecem impossíveis. A maternidade é diferente e mais fácil e mais difícil em qualquer dia, mas a única constante é a alegria, mesmo quando você tem que olhar para encontrá-lo.
Bem-vindo à idade, bem-vindo para os estágios, e acima de tudo, bem-vindo para a alegria. Você conseguiu isso.
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