Graças a Alamo para patrocinar este post.
As férias são uma coisa relativamente nova para a minha família. Fomos quase uma década sem nunca tomar um único. Trabalhando em um ambiente corporativo de alta pressão, I reservados tempo de férias para crianças doentes, férias escolares, e necessários compromissos pessoais de segunda a meio-sexta-feira. Se você não tiver cuidado, "férias" do tempo pode ir muito rapidamente, mesmo sem um único momento de relaxamento para mostrar para ele.
Durante muito tempo, eu disse-me que eu estava OK com o sacrifício de férias. Eu até consegui convencer meus músculos tensos e cansados psique que um período de férias serviu como mais incómodo do que recompensa. Quer dizer, eu estava tão ocupado no trabalho.
Quem faria o meu trabalho enquanto eu estava fora?
Provavelmente ninguém.
Quem seria responsável por planejar as férias?
Provavelmente mim.
Quanto seria um custo de férias da família?
eu não tinha idéia.
Dr. Andrea Bonior explorou o enigma férias em
Psychology Today
, onde discutiu a hesitação dos trabalhadores americanos para tirar uma folga do trabalho, porque eles são simplesmente demasiado ocupado. "Sinto muito", diz ela, "mas não está sendo muito ocupado no trabalho toda a razão que estes dias de férias são necessários em primeiro lugar? Isso é algum tipo de estranho, sorriso-e-bear-lo paradoxo? Estar sob muito estresse para pensar sobre o alívio do estresse? "
Sabemos, Dr. Bonior, mas você já viu nossas mesas ultimamente?
Não é apenas nossa caixa de entrada transbordante. O estresse que envolve a nossa família e vida doméstica puxão tão duro para o nosso bem-estar físico e mental. Há o cão e a roupa, jantares e práticas pós-escola. Há trabalhos de casa, que a porta da garagem glitchy, lutas antes de dormir, e que vizinho que insiste em explodir Lynyrd Skynyrd. Antes que nós conhecemos, estamos queimado no trabalho, queimado em casa, e às vezes (surpresa!), Mesmo queimado com a nossa família - um lugar
nenhuma mãe
quer ser
Como eu continuei cobrindo para colegas de trabalho que fizeram relaxamento com suas famílias uma prioridade, comecei perguntando:
Onde estavam os sorrisos nos rostos da minha família? Onde estavam as memórias de meus filhos pulando em uma cama gigante hotel ou acampar sob um bilhão de estrelas? Em que eu ouço meus filhos dizem: "Ei, mãe, lembre-se que o verão que [preencher o espaço em branco com alguma coisa - qualquer coisa - memorável]?"
Estas memórias não existia porque eu não tinha deixá-los.
Será que eu realmente quero que meus filhos crescer sem um modelo saudável de equilíbrio trabalho /vida? Não. Será que eu realmente quero perder os 18 verões que tenho com meus filhos? De jeito nenhum! Agora era a hora de criar memórias duradouras e fazer o rejuvenescimento pessoal uma prioridade. O stress de trabalho e em casa sempre estaria ali, mas o tempo com a minha família em crescimento foi limitado.
A partir desse verão na, fizemos férias em família uma prioridade. Algumas férias têm sido grande (como daquela vez que fomos para o Havaí). Alguns têm sido pequena (como um recente viagem até a costa). Mas todo ano eu estou comprometido com a pisar longe da minha lista de afazeres de tarefas intermináveis para se concentrar na minha lista de coisas a fazer de diversão com as pessoas que eu amo. Eu nos quero ver coisas que nunca vimos, fazer coisas que nunca fiz, e ir a lugares que só tenho ouvido falar. Eu quero fazer todas essas coisas e muito mais -. Juntos
Talvez a melhor parte de ficar longe com a minha família é assim que eu começar a ver as coisas um pouco diferente. Capaz de ver minha família em uma luz nova e livre, eu estou motivado para fazer mudanças positivas em casa e, mais importante, lembro-me para ficar presente.
As férias da família são sobre muito mais do que apenas um alimentação Instagram interessante; eles estão prestes lembrando
por
nós trabalhamos tão duro como o que fazemos.
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