Durante o ano passado, eu definitivamente caído no meio da multidão fuddy-duddy que pensa que as crianças neste país são a maneira excessivamente açucarado. Quando o assunto vem à tona, não se coíbe de compartilhar meus pontos de vista com os amigos e até mesmo novas amizades, e eu escrevi sobre isso várias vezes aqui. Muitas vezes, os companheiros de mães concordar comigo que há demasiados pouco açucarada "trata" vindo em nossos filhos em uma base quase diária, mas há sempre uma abundância de desertores turbulentos, incluindo meus próprios pais, que se inclinam em direção ao "deixá-los ser crianças" sentimento e "tudo com moderação" mantra. Aqueles de nós que limitar a ingestão de doces e junk food em geral são muitas vezes acusados de serem os pais de helicóptero excessivamente ansiosos dos nossos filhos, e se atrevem a servir um queque orgânica com geada livre de corante, tornamo-nos o peso das piadas contínuos.
Enquanto alguns pais podem rolar seus olhos para mim, estamos oferecendo-se pequenos brinquedos este ano, em vez de doces de Halloween, e não vou pedir desculpas por isso. Porque apesar de nossos pontos de vista sobre moderação e consumo de açúcar eo que isso realmente consiste em, quando você olha para os números reais, algo mais além moderação está acontecendo aqui. O CDC relata que 40 por cento da dieta diária do adolescente média consiste em calorias vazias de açúcar e gordura. Então isso significa que quase metade do que a média das crianças come neste país vem de alimentos que oferece pouca, ou nenhuma, valor nutricional. Cerca de metade dessas calorias vazias vêm de seis fontes: refrigerantes, bebidas de fruta, sobremesas lácteas, sobremesas grãos, pizza e leite integral. Infelizmente, a má notícia apenas mantém acumulando.
A maioria dos jovens EUA não comer a recomendação diária de frutas, legumes e grãos inteiros, e a maioria das crianças estão consumindo muito mais em sódio do que deveriam. E quando se trata de refrigerante, a maioria das crianças consomem mais sódio em um dia do que o leite, com o menino média adolescente beber cerca de 22 onças de refrigerante contra 10 ml de leite por dia.
Estas estatísticas deprimentes são impactando claramente a saúde dos nossos filhos. A obesidade infantil mais do que duplicou em crianças e quadruplicou em adolescentes nos últimos 30 anos. De acordo com o CDC, em 2012, mais de um terço das crianças e adolescentes estavam acima do peso ou obesos. Embora os relatórios recentes têm contestado o velho mito de que a gordura a partir de fontes como manteiga e carne vermelha estava nos fazendo ganhar peso, muitos agora argumentar açúcar é o culpado por muitos dos nossos problemas de saúde, e parece fazer muito sentido.
por todos os meios, meus filhos vão trick-or-treat na noite de Halloween, e eu não vou ser aquele pai que paira sobre eles, ordenando-lhes para não tomar uma única mordida até que eu possa resolver através de tudo isso e escolher o que eles estão autorizados a comer. Eu não vou preocupar sobre o chocolate de comércio justo, pirulitos orgânicos, e milho doce livre-dye. Mas eu vou alegremente aceitar quaisquer casas divergentes que oferecem até guloseimas não-doces para meus filhos, sabendo que vai começar a abundância ao longo da noite. Ninguém está quebrando o espírito de alguém aqui por ser a exceção à regra, e eu me atreveria a dizer que a maioria das crianças amarão obter o pau ocasional brilho, globo ocular pegajoso pegajosos, ou pote de Play-Doh. Ou nossa casa pode acabar sendo aquele filhos a evitar para as gerações vindouras. Nós vamos ter que ver.
Se os pais solidários comigo ou pensar meus caminhos preocupados com a saúde estão estragando a festa, há algumas vantagens para todas as partes envolvidas em mim oferecendo-se truque não-doces -ou travessura opções.
1. Os pais de crianças com alergias alimentares, que são, infelizmente, 1 em 13 agora, pode ficar tranqüilo sabendo que não é menos uma bala se esquivar quando trick-or-treat em nossa casa. O Projecto Abóbora Teal, por sinal, é uma ótima maneira de alertar as famílias que a sua casa é anti-alérgicos.
2. Minha selecção über-infantil de brinquedos kiddie venha a dissuadir qualquer adolescentes traquinas que ainda têm a ousadia de trick-or-treat, muitos nem mesmo em trajes (!), A partir batendo na minha porta novamente.
3. A maioria das ofertas de brinquedo pode ser adaptado a uma variedade de idades - lodo para as crianças mais velhas, Play-Doh para os pequenos crianças que realmente não pode ser roendo em um jawbreaker
4.. Eu estou fazendo a minha parte, mesmo na forma mais ínfimo, para economizar em contas futuras dentista.
5. Após filhos visitam nossa casa, os pais terão um menor pedaço de doce para lutar mais, manipular seus filhos mais, jogar fora ou doar. Ouvi dizer que você também pode fazer experiências científicas com doces de Halloween, mas que parece ser um projeto para uma mãe menos cansado.
Eu não julgo as casas que oferecem-se todas as gamas de doces, e eu acho que se todos nós foi a rota não-doces, que seria uma triste estado de coisas. Mas eu realmente não vejo nada de errado em dar as crianças, e os pais, uma outra opção. Claro, os brinquedos que distribuem acabará por se jogado fora assim, mas pelo menos sem dentes vai se machucar no processo.