Meu bebê odeia ervilhas! Ele não parecem gostar de alguns outros vegetais, qualquer um. Existe algo que eu possa fazer para conseguir que ele gosta deles?
Dr. Greene Resposta:
"Meu bebê odeia ervilhas!" Eu não posso te dizer quantas vezes eu ouvi-lo. Em um estudo interessante de bebês com um desagrado demonstrado para as ervilhas (talvez você pode imaginar os rostos expressivos dos bebês incluídos no estudo), cada um foi alimentado ervilhas como o primeiro pedaço de comida sólida para o dia. Se o bebê fez uma cara de nojo ou vomitado as ervilhas, as ervilhas que não foram continuou naquele dia, em favor de outros alimentos que o bebê gostava. As ervilhas não foram forçá-alimentado. Até o final de apenas 10 dias, 85% da PEA-haters havia se tornado ervilha-amantes! Eles literalmente riu com a visão de ervilhas! Aproveite o tempo no início para dar o seu pacote de alegria uma delícia nas ervilhas, feijão verde, cenoura, abóbora e batata-doce.
A melhor maneira de obter a sua criança a comer qualquer alimento novo é para dessensibilizar ele ou -la ao gosto. Você pode fazer isso usando o novo alimento para a primeira mordida de sólidos por dia, durante 10 dias seguidos.
Nunca force a criança a comer mais de um alimento novo do que ela ou ele está pronto para, mas sempre pronto para pegar mais, se a criança ainda está interessado! Alguns novos sabores levam mais tempo para adquirir do que outros, mas continuando a expor seu filho a pequenas quantidades de alimentos saudáveis (que os adultos em sua família comer) irá pavimentar o caminho para bons hábitos alimentares nos próximos anos.
Avaliado por : Alan Greene MD, FAAP aka DrGreeneOctober 7, 2009