O oposto de antibióticos são os probióticos - um termo cunhado em 1965 para descrever substâncias que favorecem o crescimento de microorganismos benéficos no corpo
Duas espécies. de probióticos, Bifidobacterium e Lactobacillus, foram estudados os.
bactérias maioria dos que produzem a enzima lactase ajudar a reduzir a intolerância à lactose. Probióticos podem tratar outras deficiências enzimáticas (deficiência por exemplo sacarase maltase) também.
Em um estudo controlado por placebo, Lactobacillus foi dada a crianças, juntamente com antibióticos, resultando em menos casos de diarreia e diarreia mais branda para aqueles que fizeram obtê-lo
alimentos de cultura Ativo são pouco eficazes na prevenção e tratamento da diarréia bacteriana, incluindo Clostridium Shigella, Salmonella e E. Coli a temida 0157:.. H7
Lactobacillus é mais eficaz na prevenção e tratamento de rotavírus e outros infections.This virais sugere que os probióticos não são amigáveis espaços reservados apenas no intestino, mas potenciadores imunitárias activas.
por redução da inflamação, probióticos parecem ser úteis no tratamento de uma variedade de problemas gastrointestinais incluindo doença inflamatória do intestino (como a doença de Crohn ou colite ulcerativa), úlceras, e síndrome do intestino irritável. Flatulência e não específicas dores de barriga também pode ser diminuída.
alergias alimentares são causados pela produção de anticorpos (IgE) contra algo na dieta. Normalmente, uma substância em nossos corpos chamada interleucina (IL-12) impede que esta. Um estudo recente mostrou que o consumo de Lactobacillus pode aumentar IL-12, diminuir anticorpos IgE e, assim, ajudar a prevenir e tratar alergias alimentares.
Muitas crianças com eczema têm flare-ups desencadeada pelo que comer ou beber. Em um estudo fascinante, um grupo de crianças que receberam Lactobacillus tiveram melhora significativa de seu eczema prazo de um mês!
Um dos estudos recentes mais surpreendentes de Lactobacillus indicou a ", a longo prazo marcado" efeito protetor sobre o coração, prevenindo e reduzindo os danos por falta de oxigênio ao músculo cardíaco. O efeito foi atribuído às mudanças demonstradas em inflamação e do sistema imunológico.
Um estudo duplo-cego, controlado por placebo descobriu que algumas cepas de iogurte cultura ativa, comido mais de 8 semanas, ajudar a diminuir o colesterol LDL e normalizar triglicéridos pressure.Serum sangue também foram reduzidos em um estudo animal controlado.
Porque os probióticos podem diminuir a presença de substâncias cancerígenas no intestino de várias maneiras, eles podem ser úteis para a prevenção do câncer. Um importante estudo sugere que, na dieta japonesa rica em soja que parece prevenir o câncer de mama, é a abundância do Bifidobacterium probiótico em alguns produtos de soja que é pelo menos parcialmente responsável pelo efeito preventivo poderoso.
Enquanto -cultura ativa iogurte provou útil em muitas áreas, e parece ser útil em muitos outros, parece não fazer nada para combater infecções fúngicas vaginais. Foi recomendado tanto por via oral e tópica, mas quando avaliado nenhum benefício é encontrado. Talvez isso é porque a população normal de Lactobacillus continua a prosperar na vagina mesmo durante uma infecção por fungos.
Lactobacillus pode ajudar a prevenir a levedura no tracto GI, área da fralda e na boca. Os probióticos também pode ajudar a prevenir infecções do trato urinário.