Prepare-se para algumas recomendações surpreendentes. Eczema, asma e alergias alimentares são todos em ascensão em crianças, cada um com mais do que duplicou nos últimos várias décadas. Este rápido aumento levou a muitas recomendações diferentes sobre o calendário ea selecção de alimentos oferecidos aos bebês, errar do lado da cautela antes de estudos científicos foram concluídas.
Uma janeiro 2008 políticas baseadas em evidências da Academia Americana de Pediatria se transforma um pouco dessa sabedoria convencional em sua cabeça.
Para prevenir alergias, quando é melhor começar sólidos para bebês?
Anteriormente, foi recomendado para atrasar sólidos até 6 meses, se possível, e limitar as escolhas para coisas como cereal de arroz, aveia, cevada ou se deve ser iniciado mais cedo. A nova política relata que os sólidos não deve ser iniciada antes de 4 a 6 meses, mas que não há nenhuma evidência convincente de que atrasar quaisquer sólidos para além deste período ajuda a prevenir alergias.
Na verdade, com alguns alimentos, a partir de o lado mais cedo pode até ajudar. E quanto a alimentos altamente alérgicas como ovos, amendoim, leite ou peixe? As orientações anteriores eram de que em famílias alérgicas, leite de vaca integral deve ser adiada até 12 meses de idade; ovos até 2 anos; e nozes, amendoim e peixe até 3 anos de idade As novas diretrizes dizem que não há provas convincentes de que atrasar ainda ovos (gemas ou claras), peixe, leite, nozes e amendoim além de 6 meses evita alergias!
algumas coisas para manter em mente: em primeiro lugar, esta discussão é apenas sobre como evitar alergias asma, eczema, e de alimentos. Há outras razões para atrasar certos alimentos (por exemplo, o mel para evitar o botulismo, amendoim inteiros para evitar asfixia). Em segundo lugar, se uma criança não mostrar sinais de uma reação alérgica, retirando os possíveis culpados da dieta é sábio - estas orientações são sobre prevenção, não tratar alergias. Em terceiro lugar, estas novas orientações não são a palavra final, eles são apenas o estado atual da ciência. Outros benefícios de determinado momento pode um dia ser descoberto. Finalmente, eu sou um fã da introdução de uma grande variedade de alimentos saudáveis para bebês entre 6 e 12 meses de idade, mas eu prefiro alimentos orgânicos para bebês no primeiro ano, quando possível. . Particularmente, se eu estava indo para dar alguns dos alimentos mais alergénicos, como ovos ou queijo, leite ou nozes, eu seria ainda mais inclinado a escolher orgânica
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