O que deve estar em sua dieta para ter um bebé
Embora existam muitos procedimentos que podem ser usados na realização do plano para conceber um menino, o custo que leva pode ser uma dor para os pais. Se você é um deles, não desanime porque há maneiras naturais para conseguir isso.
Você sabia que a dieta poderia ajudá-lo a conceber um menino? Se você acha que já tentou todos os meios possíveis de conceber um menino, mas não fiz nada em sua dieta, então você está faltando um fator muito importante. Você precisa determinar se o que você está comendo agora está ajudando você a conceber.
Higher ingestão de calorias
De acordo com estudos, as mulheres que tomam pouco mais calorias tendem a conceber meninos. Um pouco de cautela, porém; aumentar a ingestão de calorias pode resultar em aumento das libras. Você precisa observar o seu peso. Se você é sobre o lado pesado, você precisa consultar o seu médico primeiro, para que você será guiado corretamente.
Maior teor de glicose
Isso não deve ser tomada literalmente embora. Se você está propenso a diabetes, novamente, você deve consultar o seu médico. Você precisa saber como você deve aumentar o seu conteúdo de glicose. Isso nem sempre é de cerca de comer doces. A glicose pode estar em qualquer forma.
de sódio e de potássio
Estes são electrólitos que podem ser fontes de energia. Para um espermatozóide para sobreviver, deve haver mais energia. Sódio e potássio irá ajudar o esperma atingiu o óvulo sem perder sua força.
Baseada em Alkaline Food of the PH vaginal ideal para a concepção do bebé é um PH superior. Frutas, legumes e verduras apoiar ambiente alcalino. Você pode evitar totalmente os óleos, laticínios e grãos refinados, como estes são de natureza ácida.
O aumento da ingestão de sal
Antes da ovulação, você pode subir de nível o consumo de sal como este é ideal para o esperma masculino e ajudará -los a sobreviver mais tempo.
zinco para os Padres
O pai pode demorar aproximadamente 9 mg de zinco para dar a seus espermatozóides masculinos de um impulso. Adicionado a isso, os alimentos que também irá reforçar os seus níveis de testosterona também podem ser tomadas.
O aumento da ingestão de café
O macho pode levar uma forte xícara de café minutos antes do contato. Isto é para energizar os espermatozóides masculinos produzir. Assim como o que os eletrólitos estão fazendo, cafeína do café vai aumentar a energia do esperma para que ele possa atingir o óvulo no tempo.
Cuidados importantes
Se você vai observar, a maior parte da dieta para a inclusão são o conteúdo habitual de alimentos todos devemos levar em níveis baixos. É por isso que, ainda é melhor consultar o seu médico antes de seguir a dieta acima. Você deve estar em condição normal e saudável antes de tomar essa. Evite alterar qualquer conteúdo dieta, se você está passando por medicamentos.