recém-nascido do sono do bebê Basics
Um bebê recém-nascido dorme em uma média de 18 horas em um dia. Portanto, mantê-lo de desenvolver problemas relacionados com o sono é de extrema importância. Uma das melhores estratégias para manter bebês recém-nascidos healt ...
Um bebê recém-nascido dorme em uma média de 18 horas em um dia. Portanto, mantê-lo de desenvolver problemas relacionados com o sono é de extrema importância. Uma das melhores estratégias para manter os recém-nascidos saudáveis é estabelecendo um padrão regular e saudável dormir direito desde o início. Cada bebê tem o hábito de dormir único e, portanto, cada um pode ser diferente do outro.
Número de Naps a serem tomadas pelos recém-nascidos /Dia
Durante as primeiras semanas após o nascimento, não há forma, você pode desenvolver um cronograma de sono para seu bebê. Durante as fases iniciais, os recém-nascidos dormem 爁 ou duas a quatro horas em um trecho. Durante o primeiro mês após o nascimento, certifique-se de que você deixe o bebê dormir tanto quanto ele quer sem acordá-lo para se alimentar. Depois que seu bebê se transformou três ou quatro meses de idade, você pode trabalhar no sentido de estabelecer um padrão de sono. Em três ou quatro meses, o bebê é susceptível de se adaptar a um novo padrão de sono mais rápido do que mais tarde.
A cerca de 6 meses, o bebê pode levar de dois a três sonecas durante o dia ie uma vez de manhã seguido de um no final da tarde. Durante seis a oito meses após o nascimento, o bebê é propensos a dormir por períodos mais longos durante a noite e tomar duas ou mais cochilos durante o dia.
Uma vez que seu bebê se transforma nove meses de idade, ele vai começar a tomar apenas duas sestas por dia. Este padrão é provável que continue até que o bebê vira um ano de idade. Este padrão, no entanto, é provável que diferem de um bebé para outro. Enquanto alguns bebês tomar dois cochilos durante o dia, outros podem não dormir na parte da manhã.
O desenvolvimento de horário de sono do seu bebê
Você pode desenvolver uma agenda de sono para seu bebê, observando o seu padrão de sono todo dia. Dê uma olhada nessas dicas para planejar uma agenda de sono ideal para o seu bebé.
Saiba os sinais do sono
O primeiro passo para agendar o sono do seu bebê é saber o que ele faz quando está com sono. A maioria dos recém-nascidos esfregar os olhos, bocejo e tornar-se inquieto quando eles querem ser posto para dormir. Alguns bebês até começar a gritar ou ficar agitado.
Siga um rigoroso calendário
Para se certificar de que o seu bebé estabelece uma rotina de sono regular, garantir que você colocá-lo para dormir, ao mesmo tempo todos os dias . Se você ficar mudando os horários de sono, o bebê vai ter dificuldade para se ajustar a um padrão particular.