Benefícios de fazer seu próprio comida para bebé caseiro
Fazendo seu próprio comida para bebé caseiro irá garantir que o seu filho está comendo fresco, nutritivo e livre de aditivos. Ao fazer o seu próprio comida para bebé, você estará economizando dinheiro. Além disso, você terá controle total sobre o que é colocado em alimentos seu bebê 抯. Você pode, portanto, tomar as medidas adicionais para assegurar que apenas alimentos de alta qualidade são selecionados e usados. Você será capaz de alimentar o seu bebé de acordo com as suas necessidades, porque você vai saber quais alimentos são mais adequados para o seu bebé a partir da experiência.
Fazendo seu próprio comida para bebé também garante que seu bebé está exposta a uma maior variedade de sabores e texturas. Isso ajudará o seu bebê ao fazer a transição aos alimentos da tabela e também ajudá-la a desenvolver hábitos alimentares saudáveis. Veja http://www.baby-shop.org.uk/guide/para uma coleção de artigos sobre bebês e crianças.
Dicas de preparação Baby Food
1. Como os bebês são suscetíveis a problemas digestivos, trabalhar sempre com as mãos limpas e use utensílios de cozinha limpo, superfícies de preparação, panelas e frigideiras, etc., ao fazer comida para bebé caseiro. Prepare alimentos imediatamente em cima de removê-los da geladeira e congelar imediatamente após o cozimento de todos os alimentos que você deseja armazenar.
2. Cozinhar vegetais é o melhor método de preparação. Isso suaviza-los, torna-os mais fáceis de mastigar, e preserva mais das vitaminas e minerais do que fervendo. A cesta do navio é barata e cozinhando frutas e vegetais nele, você vai ter a certeza de manter os nutrientes nos alimentos, em vez de na água de cozimento.
3. Para purê seus alimentos, você pode usar um garfo, uma fábrica de alimentos ou liquidificador. Um liquidificador rapidamente purees quase tudo no melhor consistência. Quando o bebê começa a primeira em sólidos, você poderá fazer puré coisas a uma consistência muito fina e, como bebê fica um pouco mais velho, você fará alimentos um pouco mais grossas. Você pode querer comprar uma fábrica de alimentos que vem em tamanhos grandes e pequenos. É muito prático e barato. As cepas fábrica de alimentos alimentos mais preparados com uma consistência muito suave, embora carnes pode ser um problema, pois eles terão uma textura mais grosseira. Lembre-se de todas as ferramentas que você precisa para fazer comida para bebé são provavelmente já em sua cozinha.
4. Você pode preparar grandes quantidades de alimentos de uma só vez e congelá-los. Leve os seus alimentos preparados e plop às colheradas sobre uma assadeira. Congele os plops imediatamente e, em seguida, levá-los fora da folha quando são congelados e colocá-los em sacos de plástico. Você também pode congelar a comida em plástico "pop" as bandejas de cubo de gelo. frascos tupperware pequenos com tampas têm a mesma finalidade e empilhar facilmente. Rótulo e data os pacotes girá-los colocando os alimentos mais recentemente congelados por trás aqueles previamente congelados. alimentos para bebés congelados pode ser armazenado por até dois meses.
5. Quando você levar alimentos congelados fora para o bebê, aquecer a comida em um copo colocado em uma panela de água fervente com uma tampa. Se você usar um micro-ondas para descongelar ou aquecer comida de bebé, certifique-se de agitar bem o alimento para evitar bolsos quentes.
6. Cereais são tipicamente os primeiros alimentos dados a um bebê porque contêm muito ferro. Você pode preparar seu próprio país, através da execução de aveia através de seu liquidificador. As frutas são geralmente dada em seguida. Exceto para raw banana, purê, você vai precisar para cozinhar todas as outras frutas até que estejam macias.
7. Tente fazer o seu próprio molho de maçã e molho de pêra; não adicionar qualquer açúcar, porque estas frutas são doces o suficiente por conta própria. Você também pode descascar pêssegos, ameixas e damascos e ferver ou cozinhá-los.
8. Compre e use frutas e vegetais orgânicos. Use vegetais frescos e orgânicos sempre que possível, a fim de proporcionar a melhor nutrição e sabor para o seu bebé. Seu bebê merece alimentos livres de pesticidas. Legumes congelados são melhores de usar do que enlatados.
9. Iogurte, queijo cottage purê, purê de abóbora, batata cozida, abacate e tofu (oriental de soja requeijão) são todos populares com bebês. Uma boa idéia é misturar junto o queijo cottage, banana e suco de laranja fresco - delicioso!
10. As carnes devem ser adicionados lentamente. Eles podem ser cozidos ou grelhados, em seguida, colocar no liquidificador com um pouco de leite e talvez banana ou creme de arroz para obter a consistência certa. Frango é geralmente o primeiro bebê da carne é introduzida ae vai geralmente para baixo razoavelmente bem.
11. Não há pressa para começar seu bebê em alimentos sólidos. O leite é o alimento mais importante. recomendações do seu médico e sua própria intuição vai ajudar você a saber quando começar a introduzir sólidos na dieta do seu bebê. Introduzir sólidos prepara o bebê para a transição para alimentos de adultos e oferece outras vitaminas e minerais como o bebê cresce. Lembre-se sempre de ser paciente com seu bebê e permitir que pelo menos alguns dias entre alimentos recentemente adicionados para se certificar de que o bebê não sofre qualquer reação.