Todos os bebés são diferentes, e os bebês vai bater marcos de desenvolvimento quando eles estiverem prontos, não importa o que os livros dizem. (Esses são apenas diretrizes, não devem ser uma fonte de estresse para os pais, nem eles devem ser considerados uma ferramenta para avaliar a inteligência.) Algo que a maioria das crianças têm em comum, no entanto, é pelo menos um pai muito cansado
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você não pode simplesmente colocar o seu bebê em um berço e vai-lo para dormir, mas você pode criar um ambiente de sono reconfortante para o seu bebé e incutir uma atitude saudável para o sono no processo.
o sono vem facilmente para algumas crianças e é mais difícil para os outros. Enquanto você pode comprar qualquer número de livros sobre a formação do sono e soltar milhares de dólares em especialistas do sono e gadgets do sono, a verdade é que o sono realmente não pode ser forçado. Em algum lugar entre 6 e 9 meses de idade, a maioria dos bebês começam a auto-acalmar, mas é preciso tempo e prática.
Enquanto muitos pais exaustos estão dispostos a tentar qualquer coisa e tudo para obter uma sólida noite de sono, tempo e temperamento são dois factores-chave no processo do sono. Algumas crianças desfrutar de um bom swaddle e seu próprio espaço acolhedor, enquanto outros gostam de ser realizada, balançou, e acalmou. Por mais tentador que poderia ser a de tentar "ensinar" o seu bebê para a auto-acalmar, é importante lembrar que o tempo está do seu lado. Em algum momento, o seu filho vai aprender a auto-acalmar, e as longas noites vai se dissipar em uma memória distante.
Em Enquanto isso, a criação de um ambiente de sono calmo e relaxante é a melhor maneira de ajudar o seu filho ao longo do caminho em direção associações positivas com o sono.
Enviar mensagens positivas
os pais são condicionados para pegar um bebê no momento em que o bebê começa a mexer em um esforço para acalmar o bebê. No entanto, há uma diferença significativa entre a chorar (as crianças método dependem para sinal de socorro de algum tipo) e agitação (fazendo barulho, tentando escapar do swaddle, etc.)
Misture-se os métodos que você usa para acalmar o seu bebê, especialmente quando seu bebê não está em perigo. (Eu recomendo segurando e /ou vestindo bebês para colar e calmante, tanto quanto possível.) Tente tranquilizar o seu bebé com o contato visual, sorri, acalmando palavras de encorajamento, a presença física e linguagem corporal quando for o caso, para que o seu bebé é acalmada por sua presença, não apenas os braços.
também ajuda a permitir que cada um dos pais para encontrar suas /seus próprios métodos de acalmar o bebê. Isso ajuda a ligação do bebê com e encontrar o apoio de ambos os pais, em vez de depender exclusivamente de o cuidador principal.