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Come faccio ad avere il mio bambino a dormire più a lungo la mattina? Genitori

Many desiderano che il loro bambino sarebbe svegliato un po 'più tardi. Per fortuna, c'è un sacco si può provare che possono solo dare quel po 'di tempo in più a se stessi la mattina.
La prima cosa da fare è capire se il vostro bambino è in realtà dormire a sufficienza. La maggior parte dei bambini hanno bisogno di dormire per ore su 11 e mezzo ogni notte, così come fare un pisolino durante il giorno.
Se il piccolo non è sempre abbastanza shut-occhio, può sembrare irritabile e scontroso. Egli può anche sembrare pronto per un pisolino solo una o due ore dopo il risveglio.
Se il vostro bambino è svegliarsi prima ha bisogno di, si potrebbe provare a metterlo a letto prima. Può sembrare strano, ma se lo allunga di un andare a dormire tardi egli può solo ottenere stanchi. Andare a letto quando è assonnato, ma non si esaurisce, può significare ottiene una notte di sonno migliore e più a lungo di.
Potrebbe essere che qualcosa in particolare si sta svegliando il vostro bambino. Se di solito si muove intorno al sorgere del sole, provare a installare tende oscuranti per mantenere la sua camera oscura. Se si sveglia sempre fame, si potrebbe provare a dargli un po 'di latte in più o acqua prima di dormire.
Tenete a mente che i bambini spesso si svegliano per breve tempo durante la notte e prime ore del mattino. Il vostro bambino di solito cadrà dritto a dormire quando questo accade. Ma se roccia o lo lenire a dormire prima di coricarsi, si può trovare più difficile scendere di nuovo senza di te lì. Una routine di andare a dormire coerente dovrebbe contribuire a insegnargli a stabilirsi se stesso tornare a dormire.
Se il vostro bambino non sembra che stanco durante il giorno, si può essere sempre l'abbondanza di sonno, anche se ha risveglio precoce . In questo caso, il passaggio a una coricarsi tardi potrebbe incoraggiarlo a svegliarsi tardi, troppo. Questo non funziona per tutti i bambini, però, quindi potrebbe essere un caso di tentativi ed errori.
Anche se il vostro bambino non si sveglia più tardi, si può essere in grado di insegnargli a rimanere in silenzio nella sua stanza per un po 'al mattino. Dategli spunti che mostrano quando è il momento di alzarsi, come ad esempio un allarme musicale o un orologio che si illumina in un momento particolare. Spiegargli che è ancora notte-tempo fino a quando sente la musica o vede la luce. Egli può anche risolvere se stesso a dormire mentre lui sta aspettando di alzarsi!
Ottenere ancora di più suggerimenti per vedere come altri genitori incoraggiato i loro bambini a svegliarsi tardi.
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