Most brevemente un paio di volte ogni notte mentre si spostano da una fase di sonno ad un altro. Il trucco è quello di insegnare al vostro bambino a stabilirsi se stesso di nuovo a dormire quando questo accade.
Se il one-year-old cadrà solo addormentato quando sei lì, che sarà lui a trovare difficoltà a tornare a dormire senza di te quando si sveglia nella notte. Una routine di andare a dormire coerente può insegnare al vostro bambino ad andare alla deriva fuori da solo.
Scegli calmante attività per rilassare il bambino per la notte, come ad esempio un bagno, seguito da una storia e una ninnananna. Assicurati di fare le stesse cose allo stesso tempo ogni notte quindi sa cosa aspettarsi.
Invece di coccole o dondolo il vostro bambino a dormire, lasciare la stanza una volta che lo hai messo giù. Solo di tanto in tanto andare a controllare su di lui. Stabilire una routine di andare a dormire per un bambino può prendere un po 'di più di quanto non faccia per i bambini, ma fai il possibile per attaccare con esso. Sarete contenti di averlo fatto quando il bambino inizia finalmente dormire tutta!
Se insegnare il vostro bambino per lenire se stesso a dormire non funziona, è possibile che qualcosa di diverso potrebbe essere inquietante il suo riposo.
Il vostro bambino potrebbe essere troppo caldo o troppo freddo, o forse lo stanno svegliato dalle luci o suoni provenienti dalla strada. Controllare la sua camera da letto per eventuali indizi per la sua notte-veglia, e fare il possibile per aiutare, come ad esempio la scelta di biancheria da letto più chiara o tende oscuranti.
Un'altra possibilità è che il vostro bambino non è sempre abbastanza sonno. Per quanto strano possa sembrare, privazione del sonno può effettivamente rendere più difficile per il vostro bambino a dormire tutta la notte. Quindi è possibile che un momento di coricarsi in precedenza potrebbe aiutare.
Naturalmente, troppo sonno può anche rendere più difficile per il vostro bambino a dormire tutta la notte. Se sta ancora avendo due sonnellini, come si può considerare cadere uno. La maggior parte dei bambini stanno avendo un singolo un'ora e mezzo a due ore pisolino di 18 mesi o giù di lì.
Può essere sconfortante quando il vostro bambino non dormire tutta la notte. Ma ricordate che questa è solo una fase. Con un po 'di pazienza, si dovrebbe presto iniziare a dormire tutta la notte, dando il resto si ha bisogno!
Se hai provato tutto e niente sembra aiutare, si rivolga al visitatore di salute per ulteriori consigli .
Se il vostro bambino usato per dormire tutta la notte, scoprire perché ha improvvisamente iniziato a svegliarsi.