ottenere il massimo dal vostro Gro Clock
Un Orologio Gro è uno strumento fantastico che insegna i primi bretelle di rimanere a letto un po 'di più. Ecco alcuni suggerimenti per il suo utilizzo.
Ci sono molte ragioni per le quali bambini della scuola primaria si svegliano troppo presto. Forse che stanno andando a letto troppo presto. Forse sono pronti a ridurre o eliminare il loro pisolino. Forse sono solo l'abitudine, o hanno FOMO, o sono lentamente ma inesorabilmente cercando di succhiare la vita fuori di noi.
Fino a quando non stanno svegliando scontroso, va tutto bene , destra? Sure-per loro. Ma i genitori non possono essere biasimati per aver cercato di trovare un modo per ottenere i loro bambini a dormire in appena un pochino più avanti.
Inserire l'orologio Gro. In superficie, sembra essere un semplice orologio, carino bambini. Ma è più di questo. Utilizzando le immagini delle stelle e il sole e colori per rappresentare ciascuno (rispettivamente blu e giallo,), l'orologio insegna il tuo bambino quando si suppone di dormire e quando si è permesso di svegliarsi, utilizzando le volte che hai preimpostato. Non è l'unico prodotto del suo genere sul mercato, ma l'orologio Gro continua ad essere il più popolare nella sua categoria.
ho uno, o pensando di ottenere uno? Ecco quello che c'è da sapere e alcuni suggerimenti per ottenere il massimo da esso.
Non iniziare troppo giovane. Il vostro dieci mesi possono essere svegliarsi alle 04:30 tutti i giorni, e che
suuucks
, ma lei è troppo giovane per capire l'orologio Gro. Alcuni genitori riferiscono di utilizzarlo con successo con un 18 mesi, ma la maggior parte dicono due è l'età giusta per cominciare.
Prima di utilizzare l'orologio, parlare con il vostro bambino circa il sole e le stelle. Per i bambini a capire l'Orologio Gro, devono capire che durante la notte, il sole se ne va, le stelle escono, e questo è quando dormiamo. Al mattino, il sole ritorna, e che quando ci è permesso di svegliarsi. Lavorare queste informazioni in conversazioni ogni giorno nelle settimane prima di acquistare o iniziare a utilizzare l'orologio Gro.
Spiegare l'orologio per il vostro bambino. L'orologio è dotato di Gro un libro si può leggere al tuo bambino per aiutarlo a capire (e ottenere entusiasti) come funziona. Essa ha anche una funzione demo, che consente di praticare utilizzarlo prima
effettivamente
utilizzarlo. "Abbiamo praticato andare a dormire dopo aver detto buonanotte al signor Sun e poi svegliarsi quando torna", dice Toronto mamma Tanya Skinner. "Fare questo un paio di volte a destra prima di dormire aiuta per le prime notti."
Vai lento. Se il vostro bambino si sveglia ogni giorno alle un'ora assurda (stiamo guardando a voi, 4:30) e che hai acquistato un orologio Gro per risolvere questo problema, si potrebbe essere temped al tramonto del tempo per apparire a 6 : 30 del mattino del primo mattino. Woohoo, due ore in più di sonno per voi! Non così in fretta. Questo non impostare il vostro bambino per il successo. Prevedendo il vostro bambino a mentire pazientemente nel suo letto per due ore in più rispetto a cui è abituata solo non è ragionevole.
La prima notte, tramonto dell'orologio a salire per il tempo il vostro bambino di solito si sveglia, anche se è ridicolmente presto. "In questo modo, il bambino si sveglia e vedere sorgere il sole fuori, e creare un'associazione positiva con il loro orologio," informare i creatori del Clock Gro. Quindi, dare un sacco di lode.
Dopo di che, aumentare il tempo di cinque o 10 minuti ogni mattina. Se si può essere pazienti, bastone con cinque. L'orologio Gro funziona bene per la maggior parte bambini, ma richiede pazienza in un primo momento, al fine di dare ai bambini la possibilità di adattarsi alla loro nuova sveglia volte.
essere coerenti. Si sta insegnando il vostro bambino che deve rimanere tranquillo a letto (idealmente addormentato, ma tranquilla è meglio di niente) fino a quando il signor Sun si sveglia. Ma se Indifferente-se si sente lo urlare per voi, per esempio, cercare di non andare nella sua stanza! In questo modo gli insegna che egli può ignorare l'orologio se vuole. Quando di Skinner ora di tre anni utilizzato per svegliarsi e chiamare per lei prima che il sole è apparso su l'orologio, sarebbe andata la sua porta e dirgli che il signor Sun sta ancora dormendo, in modo che tutti gli altri devono ancora dormire, troppo. "Come ha ottenuto più vecchio, ho iniziato a fargli giocare tranquillamente nella sua stanza, se vuole, ma per fortuna che non capita molto spesso," dice. Altri genitori usano il citofono sul loro monitor del bambino di dire ai loro figli che devono aspettare il sole.
Naturalmente, ci saranno momenti in cui si ha altra scelta che andare nella stanza di tuo figlio prima che il sole su l'Orologio Gro viene in su, forse il vostro bambino è malato, o sta gridare un pannolino che perde o letto bagnato. In questo caso, si può essere preoccupati che il vostro bambino si renderà conto che non vi
sono,
infatti, occasioni in cui si è permesso di alzarsi dal letto prima che il sole sorge. Se pensate che il vostro bambino sarà mungere questo per tutti vale la pena, cercare di evitare in primo luogo dal risveglio manualmente Mr domenica quando il bambino non sta guardando. "Bisogna essere super subdolo su di esso", dice Skinner. Entrare nella stanza di tuo figlio e distrarlo con qualcosa dicendo qualcosa del tipo: "Dobbiamo aspettare fino a quando il signor Sun esce" -Forse convincerlo a sdraiarsi e chiudere gli occhi, o chiedergli di cercare il suo lovey-e poi, quando non sta guardando, premere il pulsante per svegliare il signor Sole "La cosa importante è attenersi a quanto non è da te-sta a Mr. Sun", dice Skinner.
Utilizzare ricompense. I creatori del Clock Gro offrono un grafico ricompensa scaricabile gratuitamente che è possibile utilizzare per rinforzare positivamente il buon comportamento del vostro bambino. Utilizzare adesivi o disegnare una faccina sorridente per marcare ogni giorno.
Non aspettatevi un miracolo. E 'un cliché, ma è vero: ogni bambino è diverso. Alcuni semplicemente non prestare attenzione alla Clock Gro. In altri casi, funziona splendidamente in un primo momento, poi, all'improvviso, smette di funzionare. Come ogni strumento di genitorialità, probabilmente non funzionerà miracoli, ma si spera che aiuta, anche un po '.
A $ 45 a $ 55, l'orologio Gro non è economico. In cima a quello, alcuni genitori riferiscono che le istruzioni di set-up sono complicate. Se il vostro budget è limitato, cercare una seconda mano Gro Orologio su Kijiji, Craigslist o un gruppo buy-and-sell Facebook. In alternativa, provare questo hack genitore: Acquistare un timer poco costoso da un negozio di ferramenta, e allegarlo alla lampada di tuo figlio. Quindi, utilizzare la lampada proprio come si farebbe con l'orologio Gro, impostandolo per accendere in qualsiasi momento che si sceglie, e insegnarle che lei è consentito solo a svegliarsi quando la lampada si accende. (Si può anche mettere alcuni adesivi sole sul paralume a rafforzare l'idea.) Il lato negativo di questo hack? Se le capita di dormire in una mattina, la spia luminosa potrebbe svegliarla
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