Notte svezzamento
Tired (letteralmente) di professione d'infermiera di notte?
L'obiettivo di Kristin Marshall era di allattare suo figlio Jesse fino a che non era pronto a svezzare. Ma lei non si aspettava di due anni che stava ancora svegliando per allattare molte volte durante la notte
"ero così esausta dal risveglio ogni ora o così per tutta la notte -. Circa il più lungo avrebbe il sonno era di circa un'ora e mezza, e qualche volta si era infermiere ogni 20 minuti ", ricorda.
Certo, ci sono bambini che dormono tutta la notte in tenera età, ma per la madre di una casa di cura bambino che è "a chiamata" per tutta la notte, la vita può essere faticoso. Quei maratone di cura notturne può essere complicata da altri fattori, come la gravidanza
Marshall ha deciso di provare la notte svezzamento -. L'allattamento al seno durante il giorno, ma non di notte. Marshall scherza dicendo che ha finito per notte svezzamento Jesse tre diverse volte prima che "ha preso." Jesse era appena passato due quando ha provato per la prima volta, e tre quando finalmente fermato. Se si pensa che la notte lo svezzamento potrebbe essere la soluzione per voi, continuate a leggere per alcuni suggerimenti per il successo.
• Considerare che la fame può essere un fattore importante nella notte di cura, soprattutto se il bambino è più vicino a quello di due o tre. Alcune di un anno di età sono sempre una quantità significativa di loro alimentazione durante le poppate notturne, quindi sarà necessario pianificare a uno infermiere più spesso durante il giorno (se possibile) o aumentare l'assunzione del vostro bambino di altri alimenti e bevande.
• Comunicare i vostri piani con il vostro bambino prima. Lasciate che lui o lei sa che i "nursies" saranno dormire la notte e non è disponibile. "Ho fatto l'errore di non dire Jesse in anticipo la prima volta", dice Marshall. "Quando si svegliò, gli ho detto che non poteva infermiere - e lui è andato isterica. Era così sconvolto che ho rinunciato. Quando ho provato di nuovo qualche mese dopo, ho parlato con lui prima. "
• Piano di altre strategie con il vostro bambino. "Ho detto Brendan che le Nanas sarebbero dormire la notte ora, ma gli ho potuto dare una tazza sippy di acqua, strofinare la sua schiena, lo coccola e fargli scegliere quale di quelli che voleva", dice Christina McCarthy, che di notte svezzato suo figlio circa 18 mesi.
• Dare un po 'di più durante il giorno. "Ho fatto un punto di offrire al infermiere Jesse più frequentemente durante il giorno, in modo che non si sentirebbe privato", dice Marshall. Rhondda Smiley, che di notte svezzato figlia, India, subito dopo il suo secondo compleanno, feltro ha contribuito a fare in modo che lei e l'India ha avuto alcune sessioni di cura a lungo, rilassati la sera dopo il lavoro. "E mi ricordo di lei che poi non saremmo di cura durante la notte."
• Farsi qualsiasi aiuto che potete ottenere. "Papà era un grande supporto durante le prime notti di questo processo", dice Smiley. "Un sacco di canzoni, storie, schiena strofina e coccole, e l'empatia per le sue lacrime di frustrazione".
• Guarda la reazione del vostro bambino. Smiley dice che quando ha provato prima di notte- svezzare India (a 16 mesi), "Presto mi resi conto che stava per essere più lavoro e fatica di continuare ad allattare. Lei non era pronta, e credo che non mi sentivo abbastanza forte su di esso per forzare la situazione. "
• Ricordate che i vostri sentimenti importa troppo. Si può credere nel valore dell'allattamento al seno, ma sento ancora esausto e frustrato da maratone notturne di cura. "Ho sentito il bisogno di ascoltare il mio corpo, e dicevo 'dormire un po' e 'di cura non è comodo'", dice McCarthy.
• Essere preparati per battute d'arresto. "Poche settimane dopo ho ricevuto Jesse notte svezzato, è venuto giù con un terribile caso di influenza dello stomaco", dice Marshall. "Perché era così male, sono tornato alla sua assistenza tutto il giorno, e, naturalmente, anche dopo che si sentiva meglio, voleva continuare infermieristico durante la notte. Così siamo andati attraverso il processo di nuovo, ma questa volta è stato più facile. "
Marshall aggiunge che solo perché il vostro bambino si ferma di cura di notte, non significa che sarà lui a dormire più a lungo. "Jesse sarebbe ancora svegliarsi e vuole un bicchiere d'acqua o una coccola."
Notte svezzamento può non essere la magia, ma è una possibilità (vedi movimenti di notte per più) che possono aiutare le mamme stanche ottenere attraverso un potenzialmente tappa impegnativa
night Moves
Altre alternative per le madri di bambini piccoli notturna di cura:.
1. Se la notte di cura non vi disturba troppo, non ti preoccupare. Il vostro bambino finirà per interrompere l'allattamento durante la notte.
2. la condurrò nel tuo letto, o almeno nella tua stanza, se non è già presente. Vi aiuterà a dormire di più -. Che è il punto più importante
3. Controllare da altri fattori che potrebbero causare la veglia. Kristin Marshall dice che in caso di suo figlio, l'allergia si è rivelata un fattore - una volta che è stata diagnosticata e trattata, ha dormito molto meglio. Dentizione, infezioni della vescica e le sollecitazioni durante il giorno può essere altre cause.