The pensiero del vostro bambino urla o dimenarsi mentre dorme è sconvolgente, ma ci sono modi per gestire questo problema bambino sonno
La maggior parte comune da circa tre anni, terrori notturni tendono accadere quando il bambino ’ s stato addormentato per qualche ora, e può vederlo seduto, cercando paura, dimenarsi e anche urlando. La causa? O lui ’ s stato svegliato da un sonno profondo – forse da un rumore improvviso, eccitazione o ansia – o egli ’ s avere un sonno più profondo del solito, forse perché s 'stanchi, malessere o su determinati farmaci. Terrori sono anche più probabile quando si ’ sa storia familiare di terrori notturni o sonnambulismo, in particolare sul vostro partner ’ s side.While it ’ s spaventoso vedere, certi che il vostro bambino isn ’ la t consapevole e doesn ’ t ricordare ciò che ’ s accadendo. E ’ non è un segno di un problema serio e che alla fine dovrebbe crescere fuori di esso – terrori notturni si verificano meno frequentemente nei bambini più di otto
Terrors sono anche più probabile quando ci ’. sa storia familiare di terrori notturni o il sonnambulismo, in particolare sul vostro partner ’ s lato
svegliarlo quando la terrore finisce
Mentre ’ s tentati di svegliare il vostro bambino di calmarlo, invece aspettare fino a quando l'episodio finisce. Proprio chiaro qualcosa che poteva battere intorno a lui
‘. Egli non può riconoscere se lo svegli durante e diventare più agitato, e rsquo; dice infermiera pediatrica e la salute dei visitatori Alba Kelly. &Lsquo; Una volta che ’ s completamente fuori l'attacco, it ’ s sicuro per svegliarlo e rsquo;.
Controlla egli ’ s pienamente cosciente prima di lasciarlo andare a dormire – in questo modo, si interrompe il ciclo sonno profondo che potrebbe portare ad un altro terrore notte
Cercare un modello
Se il vostro bambino e rsquo;. s avendo un attacco al tempo stesso ogni sera, prova e fermare il terrore prima che si verifichino
‘. svegliare delicatamente il bambino di circa 15 minuti in anticipo, ’ dice Dawn. &Lsquo; lo tengono sveglio per qualche minuto, poi lasciarlo assopirsi di nuovo. Questo può interrompere il suo modello di sonno abbastanza per fermare il terrore senza compromettere la qualità del sonno e rsquo;.
pensare alla sua abitudini di sonno
sovrafiacchezza tende ad essere la principale causa di terrori notturni, quindi se il vostro bambino &rsquo ; li s vivendo, dare un'occhiata al suo modello di sonno. &Lsquo; Forse ha bisogno di un pisolino durante il giorno o più di sonno in generale, ’ dice Alba
Si rivolga al medico
Mentre terrori notturni aren ’. t qualcosa di cui preoccuparsi eccessivamente riguardo, ci sono momenti in cui s 'bello vedere il vostro medico di famiglia. &Lsquo; Se ’ re accade diverse volte una notte o quasi tutte le sere, il medico può verificare se ci ’ s una causa curabile, come ad esempio un problema di respirazione, ’ dice Dawn.