Dimenticate i terribili due - questa è l'età in cui i genitori finalmente arrivare a godere di nuovo lunghi sonni. Ma mentre il vostro bambino può essere dormendo attraverso, ci possono essere ancora alcuni abitudini di sonno che ti tengono sveglio la notte
Tra l'età di due e tre, il vostro bambino sarà più che probabile essere godendo una beata 11 ore (o così) di sonno ininterrotto durante la notte. A questa età, il tuo piccolo avrà cominciato a emulare i bambini più grandi e gli adulti nei loro modelli di pigiama e dormire più profondamente.
Un altro vantaggio che è egli dovrebbe essere in grado di risolvere se stesso, se si muove tra i cicli di sonno &ndash ; . Ebbene, la maggior parte del tempo, in ogni caso
Tempo del pelo
Con l'età di 15-18 mesi, il vostro bambino dovrebbe solo bisogno di un pisolino – uno dopo l'ora di pranzo dovrebbe fare ‘. Il sonno ora di pranzo tende a durare tra due e due ore e mezza, ’ dice Bambino sonno Work ’ s fondatore, Maryanne Taylor. &Lsquo; Se il vostro bambino isn ’ t dormire costantemente di notte quindi provare lentamente rifilatura indietro pomeriggio tempo pisolino, a poco a poco, di capire cosa s 'giusto per il vostro bambino e rsquo;.
Con l'età di 15 -18 mesi, il vostro bambino dovrebbe solo bisogno di un pisolino
strane abitudini del sonno
Mentre il vostro bambino dorme più profondamente la società, egli può visualizzare alcune strane abitudini di sonno, tra cui il russare, la respirazione attraverso la bocca e sudorazione. &Lsquo; Se uno qualsiasi di questi sono eccessivi, si potrebbe accennare a apnea del sonno, ’ Maryanne dice. Questa condizione interrompe la respirazione durante il sonno ed è causata da una ostruzione ostruire la parte posteriore della gola. Se si ’ re preoccupato, controllare con il vostro medico di famiglia. Ma in realtà, tutti questi segni sono spesso solo il vostro bambino regolando al suo modello di sonno.
Sonno disturbato
Al intorno all'età di due, il vostro bambino sta attraversando un paio di cambiamenti di vita differenti che possono interrompere il suo sonno e lsquo;. Se il vostro bambino è appena iniziata vivaio, si può sentire un po 'in ansia che potrebbe fare di lui irrequieto durante la notte, ’ dice Maryanne. &Lsquo; Allo stesso modo, egli può semplicemente aver guardato un episodio televisivo prima parte della giornata che lo ha colpito e rsquo;. In questo caso, consolate il vostro bambino e assicurarsi che i programmi televisivi che orologi sono l'età appropriata e che lui doesn ’ t guardare qualsiasi cosa per almeno un'ora prima di coricarsi
incubi e terrori notturni
Il vostro bambino può sperimentare incubi e terrori notturni, che non sono mai piacevoli &ndash.; soprattutto per voi come un genitore. &Lsquo; Se il bambino è sconvolto e pianto e ha bisogno di rassicurazione, allora questo è un incubo, e rsquo; spiega Maryanne. &Lsquo; E ’ s perfettamente bene per dare al vostro bambino un abbraccio e farlo sentire di nuovo al sicuro e rsquo;. Una notte di terrore è più paura, ma il vostro bambino rimane addormentato per tutta l'esperienza e il won ’ t ricordo – in modo che ’ s molto peggio per te! &Lsquo; Durante una notte di terrore, il vostro bambino può essere isterica e potrebbe avere gli occhi aperti, e rsquo; spiega Maryanne. &Lsquo; In questa situazione, è shouldn ’ t toccare il vostro bambino e lui &ndash svegliarsi; simile a quella di un bambino sonnambulismo. Sedere con lui e fargli cavalcare fuori ’.