Does bambini il bambino hanno difficoltà di concentrazione? Un po 'di esercizio potrebbe aiutare ...
I bambini devono trascorrere almeno un'ora al giorno di essere attivi per aumentare la loro concentrazione, la nuova ricerca ha rivelato. La ricerca della University of Illinois ha esaminato 221 bambini, di età compresa sette a nove anni. La metà sono stati firmati fino ad un gruppo di esercizio dopo-scuola per nove mesi. I test hanno trovato quelle poste sul programma migliorato la loro precisione di alcuni test di capacità mentale di due volte tanto quanto quelli che non sono stati assegnati a che fare tutti i giorni exercise.Those nel gruppo esercizio indossava cardiofrequenzimetri ed eseguito brevi periodi di esercizio intervallati da riposo nel corso di un periodo di due ore
Leggi:. cOME distrarre il vostro bambino dai bambini IPADThe erano attivi circa 70 minuti al giorno e, come previsto, il fitness è aumentato più nel gruppo di intervento nel corso dello studio. I bambini nel gruppo esercizio anche dimostrato un notevole aumento ‘ inibizione dell'attenzione ’ &Ndash; una misura della loro capacità di bloccare le distrazioni e concentrarsi sul compito a portata di mano – e ‘ flessibilità cognitiva &rsquo ;, che prevede il passaggio tra le attività intellettuali, pur mantenendo la velocità e la precisione
leggi: perché quel Playdate è davvero così IMPORTANTThe bambini nel gruppo esercizio migliorata due volte tanto quanto i loro coetanei in termini di loro. precisione su compiti cognitivi. Lo studio ha anche scoperto che i bambini con una maggiore partecipazione al programma ha avuto maggiori cambiamenti nella funzione del cervello e le prestazioni cognitive
Leggi:. GAMES vecchia scuola ancora top QUANDO SI TRATTA DI BAMBINO PLAYTIMELead ricercatore Dr Charles Hillman ha aggiunto che gli sforzi per migliorare salute dei bambini dovrebbe concentrarsi su attività di gruppo, come un buon modo per migliorare la forma fisica e le capacità mentali. &Lsquo; Il fatto è che i bambini sono esseri sociali; svolgono attività fisica in un ambiente sociale, ’ egli said.Does vostro piccolo ottenere abbastanza esercizio? Fateci sapere nel box commenti qui sotto.