The lezioni più importanti della vita cominciano fin dalla nascita. Seguire questi sette passi per educare il bambino nella scuola di intelligenza emotiva
Molto prima che il vostro piccolo viene insegnato a leggere, scrivere o contare, ci sono preziose competenze di vita che lui o lei dovrebbe essere l'apprendimento. L'intelligenza emotiva è la capacità di interpretare, capire e rispondere al nostro che degli altri ’ emozioni. E ’ s questo skillset che potrebbe fare la differenza più grande per il bambino ’ s sviluppo futuro e il benessere. &Lsquo; Vogliamo che i nostri figli siano dotati delle competenze emotive che ci vuole per affrontare il mondo, e il rsquo; dice esperto consapevolezza Karen Atkinson. Con questi valori sul posto, il bambino rischia di essere più felici, relazioni più sane più sicuri e l'esperienza nella sua vita adulta. Tutte queste abilità possono essere insegnate ai bambini piccoli e le fondamenta poste dalla nascita, e sono semplici da incoraggiare. Come una mamma, ci si trova in una posizione perfetta per essere l'insegnante. E mettendo in pratica queste competenze essenziali da soli, si ’ ll diventare un mamma ancora migliore
1 Mindfulness
I bambini tendono ad essere felice di default!. &Lsquo; Ma mentre cresciamo perdiamo la capacità di essere nel momento, preoccuparsi di domani o ripensare ieri, ’ dice Karen Atkinson. Ma si può insegnare a bambini di tenere su questa abilità di baby-felice. &Lsquo; Quando si va a fare una passeggiata nel parco, richiede un bambino a notare tutto, ’ consiglia Karen. &Lsquo; Prova a chiedere se lui o lei può sentire gli uccelli, individuare un fiore giallo o sentire il vento. Se si dispone di più di un bambino, trasformarlo in un gioco macchia chiedendo ‘ chi può ’ piuttosto che ‘ può voi &rsquo ;.? Fare questo con i bambini troppo, in quanto richiama la loro attenzione a ciò che sta accadendo e insegna il vocabolario che useranno un giorno per descriverlo se stessi. Essere ‘ nel momento ’ aiuterà anche a costruire i ricordi vividi
2 Gentilezza
‘. imparare ad essere gentile e comprensivo rende i bambini più felici, e rsquo; dice Bernadette Russell, autore di Do Nizza Be Kind Diffusione Happy – Atti di gentilezza per i bambini (£ 6,99, Ivy Press). &Lsquo; I bambini che sono tipo anche più semplice fare amicizia &rsquo.; L'ultima ricerca suggerisce la gentilezza è integrato e semplicemente ha bisogno di essere rafforzato. &Lsquo; con bambini piccoli, provare a giocare un gioco chiamato “ questo è il mio amico ”, ’ dice Bernadette. &Lsquo; Pair i bambini fino e aiutare ogni nome come molte cose brillanti circa il loro amico o un fratello come possono. Rende entrambi i bambini si sentono bene e rsquo.; Se i vostri bambini sono troppo piccoli per esprimere questi sentimenti, nominare le loro buone qualità da soli. Essi rispondono con calore, soprattutto se si dà esempi di comportamento molto recente per il backup dei descrizioni.
3 La capacità di ascoltare
Se si prende il tempo di ascoltare il bambino, lei è propensi a seguire il vostro esempio e diventare un buon ascoltatore se stessa. Così, quando il vostro bambino ha qualcosa di importante (per lei!) Per dire, prendere il tempo di lasciare i piatti per un momento, accovacciarsi in modo che siano il suo livello, e dare la vostra attenzione. Ripetendo alcune delle cose che il vostro bambino vi ha detto mostra che avete ascoltato. Questa è una abilità è possibile avviare fin dalla nascita, come Karen O ’ Brien, 27, da Birmingham, ha fatto: ‘ quando Dylan era un bambino ho sempre chiacchierato di nuovo a lui quello che balbettava, dicendo “ ooh davvero ”? e “ poi quello che hai detto ” Come ha imparato a parlare le sue risposte via via reso più senso. Ora ’ s quattro ascolta, risponde educatamente e fa una domanda Back ’.
4 Curiosità
I bambini sono naturalmente curioso del mondo e ’ s fino a noi per promuovere quel fascino . &Lsquo; Può essere noioso quando il bambino chiede “ perché? &Rdquo; per la miliardesima volta, ’ dice Joanne Mallon, autore di più piccoli: un manuale di istruzioni (£ 7.99, Nell James Publishers). &Lsquo; Ma questo è come si esplora il mondo &rsquo.; Prestare attenzione a ciò che il vostro bambino è naturalmente interessato a, e ottenere troppo interessato, anche se questo significa fare torte di fango. &Lsquo; Il modo migliore per incoraggiare un senso di avventura nel vostro bambino è di avere uno voi stessi, ’ consiglia Joanne.
Prestare attenzione a ciò che il vostro bambino è naturalmente interessato a, e ottenere troppo interessato, anche se questo significa fare torte di fango.
5 Empatia
‘ empatia è difficile per un bambino poiché egli è hard-wired a vedere se stesso come il centro del suo mondo, ’ dice Joanne Mallon. &Lsquo; Ma se si mostra il comportamento empatico che finirà per capire e rsquo.; Prova denominazione emozioni mentre affiorano e spiegare la causa: ‘ Sam è sconvolto perché Toby ha preso il suo giocattolo &rsquo ;. Poi porre una domanda che richiede al bambino di entrare in empatia:? ‘ Come possiamo aiutare Sam sentire meglio ’ Quando il bambino finalmente fa capolino fuori dal suo bolla egocentrico, egli ’ ll hanno lo strumento di empatia pronto
6 Accettazione
facciamo di tutto per evitare di deludere i nostri figli.. Ma la rimozione di molti della vita ’ s piccole ingiustizie: i bambini hanno bisogno di aiuto per imparare a trattare con la delusione. Joanne Mallon advises concentrandosi sul vostro bambino ’ s sforzo, piuttosto che il risultato. &Lsquo; trovare qualcosa di specifico per lodare, ’ lei dice. Tale autentico lode sarà aumentare l'autostima, anche se il bambino non riesce a raggiungere quello che lui o lei vuole
7 Fiducia
‘. La fiducia è la prima qualità i bambini imparano, ’ dice padre-figlio psicoterapeuta Kitty Hagenbach. &Lsquo; Essi o imparare a fidarsi o per sfiducia e tutto il resto si basa su questo e rsquo.; La base in tutta sicurezza e altri operatori sanitari di fornire è fondamentale. &Lsquo; Quando un bambino si fida suo ambiente e si sente legato in modo sicuro ai suoi genitori, lei è sicuro di esprimere se stessa, ’ continua Kitty. Quindi riconoscere che tutti i piccoli atti di cura per il vostro bambino aggiungere fino a questo nucleo lifeskill, e datevi una pacca sulla spalla. Tutte quelle ore di duro lavoro costruiscono il launchpad che spingerà il vostro bambino in una vita felice e fiducioso per adulti.
Per saperne di emozioni attraverso il gioco
A proposito di emozioni aiuterà il vostro bambino ad identificare e sentimenti nome. Inizia con le semplici quelli – felice e triste – e passare a sentimenti complessi come la confusione e la rabbia. Per i più piccoli troveranno estremamente rassicurante per imparare che le emozioni intense sono semplicemente sensazioni che vanno e vengono, e non una parte fissa di se stessi
Happy Hippo, Angry Duck:. A Book of Moods da Sandra Boynton ( £ 4.99, Simon &Schuster)
un punto di riferimento rassicurante per appuntare giù sentimenti il bambino ha durante il giorno: '? ti senti come preoccupato come un coniglio'
Mamas &Papas Babyplay specchio magico (£ 16,95, mamasandpapas .com)
Uno specchio free-standing è grande per i giochi a faccia in trazione. I bambini naturalmente imitano i volti si tira. Aggiungere nomi a quei volti (felice, sorpreso ...) per un primo passo per l'intelligenza emotiva
Foto:. Corbis