Bambino Tantrums
Se avete mai visto una madre disperata cercando di evitare agitando le braccia e le gambe mentre si asciuga il moccio del suo bambino fuori le braccia nel bel mezzo di un centro commerciale e ha promesso che il vostro bambino dolce volontà mai portare avanti così, ripensateci.
capricci del bambino sono una parte normale della vita.
può aiutare a pensare a un capriccio come un intenso tempesta di emozioni che un bambino non è in grado di gestire, piuttosto che un tentativo di esercitare potere su tutti intorno a lui.
Tantrums sono spesso espressione di stress emotivo e può essere attivato da frustrazione, perdita, delusione, incompreso sensazione o una necessità per scaricare un accumulo di stress. Naturalmente, alcuni capricci sono circa spingendo i confini, forse per ottenere il biscotto o un giocattolo che non è consentita.
Queste esplosioni sono di solito abbastanza facilmente deviate o salteranno sopra se sono ignorati (con te vicino) . Ma valutare se il 'biscotto capricci' è in realtà la goccia che ha fatto traboccare il vaso "è la reazione apparentemente massiccia del vostro bambino veramente il biscotto o un accumulo di eventi minori ma stressanti che sono successe a lei per tutto il giorno (un drink rovesciato a la prima colazione, il fratello rovesciando la sua torre di blocco, in attesa per il pranzo mentre la mamma si stabilì il bambino che piange), o il risultato di stanchezza o di basso livello di zucchero nel sangue?
Per cercare di vedere le cose dal punto di vista del bambino, è molto più facile non prendere capricci personalmente, e sarà molto più facile per aiutare il vostro piccolo crescere attraverso questa fase relativamente bene rispetto a quando si accende ogni sfogo in . una lotta di potere
È possibile ridurre i capricci e aiutare il vostro bambino (e voi) affrontare meglio situazioni di stress utilizzando alcune semplici strategie e pianificazione sensata:
Toddler Tantrum Tip # 1: Eliminare Frustrazione al di là dei limiti del vostro bambino Quali sono necessari
Le sfide per i bambini a sviluppare, ma cercare di intervenire prima di una sfida diventa una frustrazione. Guida con delicatezza, ma non prendere il sopravvento. Per esempio, con discrezione girare il pezzo di puzzle sopra, così da poter mettere in da solo. Quando percepite vostro tot sta raggiungendo sull'orlo, creare un diversivo verso un calmante, lenitiva un'attività "un luogo diverso, un giocattolo, un abbraccio, una storia, una canzone o forse uno spuntino.
Toddler Tantrum Tip # 2: cercare trigger
fare capricci sembrano accadere soprattutto quando il vostro tot è stanco, affamato, si precipitò? Ci sono situazioni che trova difficile da gestire, come gruppo di gioco, lo shopping o di essere legato in un seggiolino per auto? Tenere un diario capricci potrebbe aiutare a capire i trigger. Provate a pensare al futuro e limitare situazioni travolgenti. Per esempio, programmare brevi viaggi di shopping, quando non è stanco, prendere spuntini nutrienti e acqua ogni volta che si va fuori, e non aspettare che il comportamento difficile prima di offrire cibo o può sembrare come una ricompensa.
Toddler Tantrum Tip # 3: tagliato Junk Food
Alcuni alimenti possono rendere angioletti si trasformano in mascalzoni completi: i dolci possono scatenare variazioni di zucchero nel sangue che causano sbalzi d'umore; caffeina nelle bevande può campagna pubblicitaria bambini per ore (bambini non dovrebbero mai avere 'Cola' bevande, e questo vale anche per Diet Coke troppo), quindi sono letteralmente incapace di stare fermo, per non parlare di addormentarsi; e additivi negli alimenti (anche molti che sono normalmente considerati sani), in grado di influenzare alcuni bimbetti sensibili. Anche in questo caso, un diario capricci potrebbe far luce sul trigger alimentari.
Toddler Tantrum Tip # 4: ascoltare con rispetto
Immaginate la frustrazione di un bambino che non può esprimere quello che sta cercando di dirti. C'è da meravigliarsi che 'perde' quando non si sente ascoltato dalle persone importanti nella sua vita "si farebbe troppo, non è vero? Ascoltate con attenzione a ciò che il vostro bambino sta cercando di dire, proprio come si farebbe con un altro adulto. Riflettere indietro i sentimenti del vostro bambino in modo che si sente ascoltato e capito. Dire, 'Sembri arrabbiato che la torre di blocco si è schiantato,' o qualcosa di simile
Toddler Tantrum Tip # 5:. Scegli il tuo battaglie
Non sudare le piccole cose è una buona regola per i genitori. Salva la tua energia per le cose che contano veramente ed evitare lotte di potere (non importa, per esempio, se il bambino insiste per avere il suo cereali nella ciotola rosa o indossa stivali di gomma con il suo vestito partito). Permettere lei un po 'di indipendenza sulle piccole cose possono aiutare il vostro bambino a sentirsi in controllo, e lei può quindi essere più flessibili sulle cose che contano. Regole come le cinture di sicurezza e tenendosi per mano vicino strade non sono negoziabili, ma un equilibrio tra la salute e la sicurezza e un giorno felice possono beneficiare i rapporti familiari. Così ha un picco a cose dal punto di vista del bambino (immaginare come vi sentireste se qualcuno ti ha detto come vestirsi o incasinato il vostro rituale di mattina), prova di bambino la vostra casa, e mantenere le regole per le cose importanti.
Toddler Tantrum punta # 6: dire di no e dire che
E 'molto meglio dire di sì inizialmente che per cambiare idea dopo che il bambino è esploso. Ricordate, forse vuol dire sì a un bambino. Premiare genuinamente capricci incontrollabili possono incoraggiare bimbetti da usare (semi) bizze deliberati per ottenere ciò che vogliono
Toddler Tantrum Tip # 7:. Non cedere all'imbarazzo
Può essere difficile prendere in considerazione i sentimenti del vostro bambino quando si esibisce un capriccio in pubblico, ma qualunque cosa tu faccia, non urlare di nuovo, non schiaffo e non ricorrere a cedere perché si sente in imbarazzo. E per favore, non andare via da un tot indisciplinato in luoghi come i centri commerciali. E 'abbastanza paura di essere fuori controllo anche senza sentirsi abbandonato. La cosa migliore che puoi fare è raccogliere il bambino e lasciare.
Toddler Tantrum Punta # 8: offrire comfort
Perché sai che il tuo bambino meglio, saprete se questo è un 'piccolo Tanty' o un duro colpo-out, e se lui è meglio sfogarsi da lui stesso (con voi nelle vicinanze) o se ha bisogno di essere rimosso da una situazione opprimente e ha tenuto con fermezza, ma con calma. Se il bambino è thrashing selvaggiamente ea rischio di ferire sé o per altri, lo si può aiutare utilizzando una tecnica nota come 'tenuta'. Questo funziona solo se si può mantenere se stessi calma "l'idea non è quella di trattenere
il vostro bambino, ma per aiutarlo a sentirsi al sicuro ed emotivamente tenuto.
Sit contro un muro, se possibile, di sostenere la schiena, e respirare profondamente per calmare se stessi. Psicoterapeuta Dott Margot Sunderland consiglia: 'Visualizzate voi stessi come una bella calda, coperta calma.' Ora avvolgere il bambino da lui tenuta con la schiena a voi (se lo prende, sarà calci lontano da voi) e piegare le braccia sopra la sua. Se è un bambino più grande, prendere un braccio in ciascuna delle vostre mani e incrociare le braccia. È inoltre possibile incrociare le gambe sopra la sua per contenere le gambe e prevenire calci. tenerlo con calma e usare un tono gentile di dire parole di conforto ( 'Va tutto bene, sto andando a tenere voi fino a calmarsi'), che gli consente di liberare i suoi sentimenti di rabbia. Non sarà in ogni spazio di ragionare con e sarà, in ogni caso, non essere in grado di attivare la parte ragionamento del suo cervello, mentre lui è in difficoltà. Come il vostro tot calma, lasciarlo si trovano in braccio e coccolare fino a che non è finita la sua blow-out. Poi lo offrire rassicurazione e un diverso, preferibilmente tranquilla, l'attività.
Se si trova allontanarsi opere per il vostro bambino durante i capricci abbastanza mite, tornare quando si stabilisce, abbracciarlo e dire, 'io sono ancora qui e io ti amo. 'Dare rassicurazione non sta dando a. proprio come gli adulti hanno bisogno di conforto quando si sentono sconvolto o sopraffatti, bambini hanno bisogno di sapere di essere amati, anche quando il loro comportamento non è amabile, e abbracciandolo quando è calmo lo stanno gratificante per sistemarsi. Mostrando il suo bambino che si è in carica, egli si sentirà sicuro e abbastanza sicuro per lasciare fuori i suoi sentimenti e poi passare
Toddler Tantrum Tip # 9:. Esprimere i propri sentimenti
Opportunamente
sostenere ricadute emotive del bambino va di pari passo con il riconoscimento ed esprimere i propri sentimenti in modo appropriato e onestamente. Può anche aiutare a pensare che i sentimenti del vostro bambino si ha la più difficoltà a trattare con, e per cercare di capire la prospettiva del bambino, cercando di ricordare i propri sentimenti come un bambino. Pensate ad un momento in cui ti sei sentito turbato come un bambino e la risposta degli adulti nel mondo erano unsupportive. Sei stato sminuito per piangere? Punito per esprimere la rabbia? Ora, immaginare come si sarebbe piaciuto essere trattati
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